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榴槤的營養價值 滋補又可緩痛經
榴槤被稱之為“怪味食物”，這種怪味讓不少人垂涎三尺，也讓更多的人覺得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益於身體。榴槤雖然有一點點的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。 榴槤的營養價值極高，經常使用可補腎壯陽、健脾補氣、強身健體
2016-05-01 77 -
男性健康 注意生活細節成就強壯男人
男性是一家的頂樑柱，所以更應該好好的關注自己的身體。男性在日常生活中需要進行日常保健，在這個過程中，需要特別注意八個小貼士。 注意生活細節成就強壯男人 1、注意飲食 多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃蒜和魚類，適量喝點紅葡
2016-05-01 59 -
民間壯陽秘方 男人必備八款壯陽飲
壯陽總是男人裡布開的話題，想知道簡易的又保健的壯陽方法嗎？今天小編告訴你的不是吃什麼壯陽，而是喝什麼能壯陽。下面我們就一起來看看。 男人必備八款壯陽飲 紅茶飲 材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。 做法：將白礬放入紅茶內，用沸水沖
2016-05-01 270 -
腎虛怎麼調理 給廣大女教師的8個提醒
老師被人們譽為“辛勤的園丁”，可在繁重而辛勞的教學中，能保持身體健康者卻為數不多，抱病工作似乎已成了教師的一種特徵。眼下，女教師的工作壓力越來越大，身體調節機能常常出現紊亂。應該關愛自己的腎臟。否則就只能成為“腎虛”黑手下的另一個犧牲品。
2016-05-01 56 -
男人腎虛的症狀 9種症狀看男人是否腎虛
腎虛是困惱著我們的疾病，會影響我們的工作與學習。然而男人腎虛是很正常的事情呢，可是很多人不知道是不是腎虛了，男人腎虛的症狀有哪些呢？怎麼知道自己是否腎虛呢，同時我們在補腎的時候，有很多地方是需要注意的。盡接下來就由小編給大家介紹下吧。
2016-05-01 143 -
腎虛吃什麼好 補腎的食物有哪些
大家應該對補腎的食物有所瞭解吧，腎虛患者切記亂吃藥，食補才是補腎的良藥，小編建議大家可以嘗試著吃一些下文介紹的食物，相信效果會很好的哦！ 補腎的食物 1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維
2016-05-01 92 -
女人腎虛的症狀有哪些 如何找出腎虛痕跡
腎虛是現在常出現的一種現象，不僅男人會有，女人也會有腎虛。一些女性為了減肥總是暴飲暴食，還吃一些傷腎的中草藥，還特別的喜歡吃一些太鬆軟的麵包等，長期這樣的話，她們的腎就會出毛病了。可是我們怎麼才能知道自己腎虛了呢，女人腎虛的症狀有哪些呢，
2016-05-01 147 -
女人腎虛吃什麼食物 5寶滋陰補腎抗衰老
女人始終追求美麗的動物，可是身體亞健康就會讓你臉色枯黃，黯然失色。俗話說得好，男怕傷肝，女怕傷腎。女人要想美容養顏，首先要做的就是補腎。下面我們就一起來看看女人腎虛應該吃什麼吧！ 女人腎虛吃什麼食物 補腎對於女人來說比男人更加重要，但是
2016-05-01 130 -
女人腎虛怎麼辦 學會6招幫你補腎保養容顏
女人腎虛很容易衰老，你知道女人腎虛怎麼辦嗎？你知道女人如何做才能夠補腎保養容顏嗎？今天小編就為大家推薦一些補腎的方法，來幫助大家補腎，讓大家永葆年輕！ 腎虛怎麼辦 第一招：睡眠減壓 這招最簡單但卻有點難堅持，最基本的也是最有用的哦。 1
2016-05-01 84 -
吃什麼抗衰老 越吃越嫩的抗老水果大集合
水果是最天然的“護膚品”，大S被稱作水果大王，利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤，下面就讓我們來看看水果的各種用處，拒絕皮膚老化！抗老——（抗氧排毒）有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因數、番茄紅素、鞣花酸等。 1、葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大
2016-05-01 72 -
美容護膚小竅門 讓你60歲也張皺紋的洗臉法
面部皺紋出現的順序是怎樣的呢？專家介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，皮膚開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。 面部皺紋出現的順序 20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。 30歲左右額頭的皺紋開始加深並增多，眼角出現魚尾
2016-05-01 52 -
保養皮膚的方法 美麗主婦的日常保養
女人們想要永遠保持美麗就必須要學會保養方法，在日常生活中注意生活習慣。那麼，女人如何保健？主婦保持健康的方法有哪些？下麵就來嘗試小編為您準備的主婦保養秘訣吧。 1、最好賴5分鐘床 起床第一件事是什麼呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上
2016-05-01 73 -
禁忌之愛 女人生活中“最髒”的六件事
女人生活中最髒的六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的生活品質，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是什麼事呢？ 女人生活中“最髒”的六件事 睡覺前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不僅
2016-05-01 71 -
氣血不足如何調理 好方法養出女人好氣血
氣血對於女人來說十分的關鍵，是女人衰老保持容顏的關鍵，女人氣血不足也容易帶來一些身體健康問題，那麼，女人如何保養氣血？人補血方法有哪些？補氣血食物有哪些？ 多喝水、喝對水 “每天喝8杯水”是個很模糊的概念，所謂的8杯水，是指每天人通過吃
2016-05-01 94 -
按摩手法 簡單按摩養護女性好氣血
一年四季，秋季開始燥邪傷人，而女人又最缺不得水，怎樣進行自我身體的調理才能活血養氣保養身體呢，我們來看看最受推崇的經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。 簡單按摩養護女性好氣血 一：小指尖端 所屬經絡：手少
2016-05-01 67 -
皮膚乾燥怎麼辦 春季保濕加抗燥8水果最給力
日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水當當。以下為您介紹8種具有保濕功效的水果。春季讓你潤潤一季度。 柑橘： 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收
2016-05-01 44 -
香蕉的功效與作用 “快樂水果”神奇治療憂鬱
香蕉含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者，平時多吃些香蕉，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，從而減少引起情緒低落的激素，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。故有“快樂食品”之稱。 香蕉的營養非常豐富，每百
2016-05-01 47 -
青春之旅 不想變老教你永葆20歲的10法則
只要是女人不管年齡有多大，最害怕的永遠是衰老，那麼女人永葆青春有什麼方法呢？如何做好皮膚保養、卵巢保養讓自己永遠活在20歲呢？ 永葆20歲的黃金10法則 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著
2016-05-01 59 -
芒果的功效與作用 芒果抵抗乳腺癌神奇妙用
癌症疾病是人類的一大威脅，它在時時威脅著人類的健康，乳腺癌是女性最易得的癌症疾病，如何預防乳腺癌？想更好的預防乳腺癌嗎？芒果就是很好的預防措施。專家現在為你解析芒果神奇抵抗乳腺癌的妙用。 芒果的分類 芒果果實呈腎臟形，主要品種有土芒果與
2016-05-01 84 -
護膚步驟 夏季5類皮膚保養方法
女性皮膚保養很重要，夏季是個補水保濕的季節，該如何補水保濕呢？由於皮膚的膚質不同，所以不同皮膚有不同的保養方法。女性皮膚大致可分為中性皮膚、幹性皮膚、敏感性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。這五類保養皮膚的方法分別是什麼呢？ 1、中性皮膚 特
2016-05-01 133
