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月經期間注意事項 月經期間吃什麼水果好？
月經週期是女性很重要的生理週期，是育齡婦女胞宮週期性出血的生理現象，多在女子14～49歲左右期間內發生。月經期間，女性在生活和飲食很多方面都要注意，特別是在飲食方面，女性在月經期間要注意很多。那女性在月經期間吃什麼好呢？下面我們就一起來看
2016-05-01 93 -
胃潰瘍吃什麼好 患有胃潰瘍該吃什麼水果？
專家指出，胃潰瘍患者在飲食方面需要更嚴格和謹慎。胃潰瘍對患者的飲食要求很高，一些有損胃部的食物都不能食用，這包括日常的三餐飲食以及水果。一些水果對人的胃部有很大積極作用，甚至可以有助於胃潰瘍的治療。那胃潰瘍能吃什麼水果呢？接下來小編就向大
2016-05-01 577 -
焦慮症的自我治療 孕期焦慮自我緩解小竅門
准媽媽孕期的心理是最起伏不定的，聽過來人描述，對孕期的健康、分娩的疼痛和寶寶的性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦產科主任王黎娜主任醫師提醒說，孕期體內激素狀況
2016-05-01 59 -
產前檢查 女性孕期的產前檢查和保健
孕期中的女性是最美麗的，往往在此階段的女性心理和生理變化交織的影響也是比較大的，女性孕期的注意事項你瞭解多少呢？現為你提供女性孕期的產前檢查和保健預防資訊供你參考。 1、孕期檢查 初查：孕12周之前。 複查：孕12周後每4週一次。 孕28
2016-05-01 49 -
孕婦貧血怎麼辦 什錦水果盅改善孕婦貧血
懷孕中期需注意鐵的攝取，以防貧血，適量補充維生素C有助於鐵的吸收，保證胎兒正常發育。食用各種水果，除了能實現營養成分的互補之外，其中豐富的膳食纖維還能調節腸胃功能，避免因子宮壓迫腸胃引起便秘。充足的維生素C能預防感冒，增強抵抗力。 材料
2016-05-01 46 -
一直咳嗽怎麼辦 幫你減緩咳嗽的幾種水果
治療咳嗽，其實除了吃藥也可以通過飲食的方法來減緩的，其中水果就有意想不到的功效。下面就來看看哪幾種水果有利於治療和緩解咳嗽。 炎症性咳嗽，不妨吃點橘子 如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以
2016-05-01 211 -
產後抑鬱症 產後抑鬱症的表現
分娩和哺乳是每個女性必須經歷的生理現象，對於初產婦是一個應激因素，由於社會角色的完全改變；對她們的認知和行為有很大的影響，容易超越正常界限造成病理性改變，其中以發生在產後的產母抑鬱最常見，從而直接影響了母乳餵養。 1、產婦抑鬱的誘因： （
2016-05-01 32 -
飲食常識 吃水果過多會引起冠心病
水果是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃
2016-05-01 44 -
糖尿病吃什麼水果 糖尿病人吃水果有講究
四月，天氣越來越暖和，各種誘人的水果開始上市。水果好吃卻含糖，心饞難耐的糖尿病患者如何才能享受水果“口福”？如果糖尿病人吃水果時注意一些事項，並在醫生的指導下進食，是可以一飽口福的。 糖尿病患者“忌諱”糖分高食物眾所周知。那香甜水嫩的水
2016-05-01 160 -
妊娠合併急性闌尾炎 孕婦急性闌尾炎的治療
急性闌尾炎是是妊娠期最常見的一種病症，由於闌尾炎臨床表現不典型，病情發展快，併發症多，故早期診斷與及早處理極為重要。2003年1月～2008年12月收治的妊娠期急性闌尾炎47例病例中，年齡20～40歲，平均年齡28.6歲，孕期8～41周。
2016-05-01 97 -
孕檢都檢查什麼 孕期需要做哪些檢查
當今社會，更多的年輕女性成為了准媽媽，而對於孕期的一些注意事項並不瞭解，心理養生小編告訴你，孕期的年輕准媽媽都需要做哪些檢查呢？ 婦女在妊娠12周之前，建孕產婦保健卡，並進行初查。由於妊娠期間，孕婦全身器官為適應胎兒生長發育的需要，出現了
2016-05-01 46 -
健康飲食知識 兒童不宜多吃的五種變異水果
水果有人體所需大量的維生素，媽媽們都覺得給孩子吃各類的水果，孩子就可以得到全面的營養，但是有五種水果小孩不宜多吃。 草莓 功效：中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯
2016-05-01 164 -
飲食禁忌 海鮮與水果混食會造成腹瀉
最近營養專家提出海鮮與水果混食會造成腹瀉。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等，如果把它們與含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成不宜消化的物質。這些物質
2016-05-01 82 -
春季養生小常識 春季不可多吃的五種水果
從中醫角度考慮，這些水果大部分屬於寒涼性質的，春季最好少吃寒涼性質水果，以下5種水果成熟的季節都不是春天，我們吃到的，大部分是長期儲藏的，品嘗不到最佳口味，還容易得不到充足的營養。 1、鳳梨 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛
2016-05-01 52 -
產前檢查 孕婦健康保健之產前檢查
懷孕中的女性是最美麗的，也是最擁有女人味的，做好孕期保健有助於胎兒的健康發育成長，為了寶寶的健康，產婦產前應該都做哪些產前的檢查呢？ 一、孕期檢查初查 1、孕12周之複查：孕12周後每4週一次、孕28周後每2週一次、孕36周後每週一次。
2016-05-01 78 -
水果玉米 你知道水果玉米的營養價值嗎？
水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比，它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，象水果一樣，因此被稱為“水果玉米”。 水果玉米在國外非常流行。4
2016-05-01 779 -
經期減肥法 經期巧吃水果讓你不停瘦
經期總是讓許多女性煩心的時期，心情煩躁壓抑，痛經等等問題紛紛如期而至，想逃卻無法逃離。別讓每個星期的那幾天成為你的噩夢期，試著把經期當成你的減肥福利期吧。到底應該怎麼吃呢？ 1、香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽
2016-05-01 47 -
火龍果是涼性的嗎 多吃火龍果有害嗎？
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。 因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效： 1、排毒解毒、保護胃壁； 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生； 3、美白皮膚、養顏； 4、
2016-05-01 206 -
快樂孕期 孕婦的情緒及患病的用藥
女性擁有一個健康的身體更有利於胎兒的發育成長，懷孕前或懷孕期間染上了肝病，孕婦及家人會擔心治療肝病的藥物會影響胎兒，造成胎兒畸形等。有些孕婦整日憂心忡忡，在接受治療的同時承受較大的心理壓力。 而有些患者則乾脆拒絕用藥或根本不去就醫。認為孕
2016-05-01 44 -
引產後注意事項 妊娠引產後需要關注什麼？
當今社會，更多的年輕女性步入了准媽媽的行列，由於對引產缺乏必要的瞭解和正確的認識，對手術又沒有充分的思想準備，她們普遍存在恐懼、怕疼痛、怕手術效果不佳、怕留有後遺症等心理。採取針對具體的心理問題給予相應的護理措施，均取得良好的效果。現將護
2016-05-01 103
