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寶寶食譜 1歲前的寶寶飲食營養大全
6個月以下嬰兒，生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質，維生素b、c的含量也不足。 乳類為流質食物，隨年齡增長會不能滿足嬰兒發育的需要。5-6個月後漸生牙齒，食物的質地也要
2016-05-01 45 -
厭奶期 寶寶厭奶的原因及其對策
最近小編聽到一些媽媽反應，自己的寶寶不困的時候餵奶基本不吃，困的時候愛吃，但吃不了幾口就睡著了。醒了也不哭鬧，就自己吃手指，弄得媽媽們都不知道寶寶什麼時候是餓了。究竟該什麼時候喂？吃多久能吃飽？ 寶寶不愛喝奶，其實主要分為四種原因： 原因
2016-05-01 83 -
嬰兒蚊帳 什麼樣的蚊帳最適合寶寶？
夏季到來，蚊蟲猖獗，寶寶較弱是不能使用蚊香來驅趕蚊蟲的，所以一頂好的寶寶蚊帳是媽媽們的不二選擇，一頂嬰兒蚊帳，就能夠給寶寶一個避風邪、擋灰塵、防蚊蟲的小天地。什麼樣的蚊帳即適合寶寶又能方便媽媽們抱起寶寶呢？ 1、懸掛式寶寶蚊帳每次要收要放
2016-05-01 59 -
育兒百科 夏天不宜給孩子理光頭
不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭髮遮陽屏障。孩子皮膚防禦功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發根部，破壞了毛囊，會影響頭髮的
2016-05-01 66 -
食品安全 兒童夏季飲食需要謹慎
隨著盛夏來臨，氣溫升高，各類胃腸道疾病進入了高發期，再加之孩子們又偏愛冰淇淋，可樂等冷飲，所以夏天是小兒急性腸胃炎的比例十分高。擔心的家長們如何保護自己的孩子，不讓自己的寶寶們受腸胃炎的折磨呢？ 一、講究衛生，保持餐飲具清潔無毒 餐飲具、
2016-05-01 58 -
痛風不能吃什麼 痛風患者飲食上的注意事項
專家指出，痛風症狀很多時候都是因為不合理的飲食習慣引起的，特別是對於很多男性朋友來說，食結構的不平衡，代謝紊亂，都可能會引起痛風，所以我們要養成良好的飲食習慣，少吃油膩等食物，還要少喝酒多運動。下面我們就一起來看看痛風的飲食注意事項有哪些
2016-05-01 214 -
卵巢囊腫怎麼辦 卵巢囊腫的飲食禁忌
卵巢囊腫的飲食，飲食禁忌。有些女性在體檢當中發現自己患有卵巢囊腫，並且醫生告訴她很有可能影響以後的生育，這時在生活當中就應該多加注意飲食方面的禁忌。下面為大家介紹：卵巢囊腫的飲食，飲食禁忌。 卵巢囊腫吃什麼對身體好呢？ （1）、宜多吃具
2016-05-01 81 -
肝癌飲食 肝癌患者的飲食禁忌
肝癌患者的飲食禁忌，大家都認為癌症很可怕，但是又不知道從何下手治療，甚至不知道飲食方面要怎樣做才合適。今天小編為大家總結了一些“肝癌患者的飲食禁忌”，一起來看以下內容吧。 肝癌病人飲食原則 1、平衡飲食：肝癌病人消耗較大，必須保證有足夠的
2016-05-01 905 -
幸福從天而降 養老提示45歲後更幸福
因為對年輕的追求，古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求，可是據英國《每日郵報》3月12日報導，英國一項新研究發現，一旦過了45歲，人們的幸福感就會穩步上升。 華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國人的生活方式及健康模式的研究發現，雖然身
2016-05-01 54 -
睡眠不好如何調理 老年人睡覺的注意事項
睡眠對於人們來說至關重要，對各項機能都走向衰弱的老年人來說，更是重要。那麼老年人睡覺應該注意什麼呢？ 天氣寒冷，有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺，尤其是午睡，其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，
2016-05-01 89 -
皮膚瘙癢 如何預防老年皮膚瘙癢？
如何預防老年人皮膚瘙癢症呢？老年人需要注意什麼才能防止得老年人皮膚瘙癢症呢？小編為大家介紹老年人皮膚瘙癢症的預防方法。 老年人皮膚瘙癢症的預防方法： 1、洗澡要講究：老年人洗澡次數不宜過多，水溫不宜過高，一般以35-40攝氏度為宜，不要
2016-05-01 72 -
更年期綜合症 更年期婦女容易發胖原因
有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫，漸成“富態”，這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？ 有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，
2016-05-01 89 -
女性更年期 適合更年期女性的運動
我們每天或多或少的都要走路，走路是我們經常看到的普通不能再普通的運動方式了，專家表示在正常行走的節奏上加快走幾步對於更年期女性意義重大。 女性到了更年期，體力就開始走下坡路。美國一項研究顯示，在所有運動中，快走是更年期女性最應堅持的運動。
2016-05-01 325 -
消化不良怎麼辦 老人就餐後聽音樂可助消化
音樂不僅可以培養年輕人的藝術氣息，對老年人也是益處多多。音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。老人就餐後聽音樂就可助消化。 古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說
2016-05-01 57 -
老年斑的消除方法 防治老年斑老人需多運動
老年斑是在肝臟、腎臟、胰臟功能下降時發生的，換句話說，它是一種人體內臟衰老的徵象。長了老年斑的老年朋友也無需過多擔心，只需要借助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能，加速過氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。 運動消除老年斑： 1、轉腿仰臥
2016-05-01 57 -
兒童扁桃體炎 兒童扁桃體炎的飲食禁忌
兒童很容易患上扁桃體炎，這主要是因為人的扁桃體一般在3～10歲時最大，10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。專家指出，患有扁桃體炎後，在飲食上是需要注意很多事情的。那扁桃體發炎怎麼辦呢？下面我們就先來看看兒童扁桃體炎在飲
2016-05-01 54 -
安全用藥 老年人用藥的12大禁忌
老年人病多，因此用藥也多。體內各臟器生理儲備能力減弱，對藥物的應激反應也變得脆弱，藥物的治療量與中毒量之間的安全範圍變小，加之老年人肝腎功能減退，排泄變慢，故容易發生中毒或不良反應。因此老年人用藥不能隨便要多注意。 一般說來，老年人用藥有
2016-05-01 120 -
肝癌患者的飲食 肝癌在飲食方面有哪些禁忌？
古人曾經就說過，民以食為天，可見飲食是很重要的，治療期間的飲食是根據病人的基本情況和病情特點來決定，就顯得更為重要，只有在飲食上配合的好，病人才能更快的恢復。下麵是肝癌病人的飲食有哪些原則呢？ 肝癌病人消耗較大，必須保證有足夠的營養。衡
2016-05-01 302 -
慢性腎炎飲食 慢性腎炎的飲食禁忌有哪些？
腎病的發病率逐漸上升，嚴重的影響了患者的身體健康。那麼，腎炎飲食注意事項有哪些？是腎病患者要比較關注此類介紹。 一、控制鉀攝入 少尿或無尿時，應嚴格控制鉀供給量，水分限制在500ml/d以下，避免食用含鉀高的食品，如鮮蘑菇、香菇、紅棗、
2016-05-01 362 -
肺氣腫吃什麼好 肺氣腫的飲食禁忌
現如今，人們的生活水準提高了，飲食品質也提高了，但是有很多原因會引起肺氣腫。在你們享受生活的同時，你們注意過嗎？多多關心自己和家人的身體健康。肺氣腫有哪些飲食禁忌呢？ 1、忌食刺激性食物。忌食辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激氣管
2016-05-01 110
