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女性這處毛髮少要注意補腎
這處毛少的女人要注意養腎 女性掉發應注意保肝養腎，肝具有可以調節精神情緒、體內氣血的功能，與自律神經的功能不謀而合。此外，中醫也有腎藏精，其華在發的說法，想養出一頭秀髮也必得養好腎。 儘量多食用當令蔬菜，例如油菜(花)、芹菜、土當
2016-05-15 14 -
去除胎記要多少錢
目前很多患者都在為胎記的治療費用發愁，不知道什麼樣的價格才是合適的?那麼去除胎記多少錢?下面的介紹希望對大家有所幫助。 治療胎記影響費用的因素： 患者病情的差異：由於每位胎記患者治療部位發病時間不同，胎記面積大小不同，胎記類型的不同
2016-05-15 8 -
都市白領喝什麼茶最好？
專家指出，都市白領大多因為工作繁忙，壓力過大經常熬夜導致的。忙碌之余忽略健康，導致身體底子越來越差，不知不覺陷入了亞健康、甚至是重度亞健康的“深淵”中。白領日常養生，不少人都會選擇喝一些養生茶，那麼，白領喝什麼茶效果最好？鐵觀音茶鐵觀音的
2016-05-15 9 -
午餐吃什麼最營養 4種錯誤食法要避免
午餐是一日三餐中的重點，俗話都有說“午餐要吃得好”。然而作為都市人，很多時候午餐卻吃得隨便敷衍很不健康。那麼怎麼才能吃好這頓重要的午餐？要想把午餐吃得好保證身體的健康，大家應儘量避免4種錯誤的午餐方式。口味太重一到午休時間，不少白領就成群
2016-05-15 5 -
中醫如何調理女性月經不調？
月經在古代稱之為“月事”，每個月都要來的事，也稱“信事”，每月來的有規律，很有信用。正常的月經是一個月來一次，每次歷經3-7天。為什麼月經很重要呢？因為這直接影響懷孕。一般來說，有月經是說明女性朋友們排卵了，排卵了就說明可以受孕。女性每月
2016-05-15 5 -
經期紊亂是什麼一回事？
經期紊亂也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調的主要原因有以下幾個：1、情緒異常引起月經失調情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大
2016-05-15 4 -
夏季老流鼻血怎麼辦 中醫教你如何調理
天氣這麼熱，似乎我們的身體也跟著熱火了起來，因而覺得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其實上火並非流鼻血的唯一因素，跟著我們看看夏季如何應對流鼻血的狀況吧。流鼻血的常見情況夏天人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的乾燥程度有關。當鼻
2016-05-15 4 -
中醫按摩幫你緩解眼部疲勞
眼部疲勞怎麼辦呢？經常面對手機、電腦等，導致我們用眼過度，眼睛疲勞乾澀。面對這種情況，不妨找准穴位，採用中醫按摩方法，緩解眼部疲勞。眼睛發酸、累等不舒服的症狀，幾乎所有現代人都有親身感受，特別是長時間看電腦、書或手機的人，時常感到眼睛酸痛
2016-05-15 18 -
夏天怎麼吃減肥快速有效 推薦全天飲食方案
夏季減肥也是很多美女的頭等大事，怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用夏季的減肥方法了，下面就趕緊和小編來看一下吧。夏天怎麼減肥最快1、少食精細及脹氣食物一般精細食物是指富含蛋白質的乳類、瘦肉類、魚類。蛋類、豆製品等食物。此類食物
2016-05-15 7 -
老人夏季要多吃這三類蔬菜
炎熱的夏季悄悄來臨，醫學營養師們認為，老人的身體機能也跟隨者季節的變化而變化，在夏季，老年人應該多吃一些瓜果蔬菜，飲食宜清淡，那究竟什麼樣的蔬菜適合老年食用呢? 一、瓜類蔬菜 蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且
2016-05-15 3 -
男女老幼不同解便秘方
長期便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，引起腹脹、食欲減退、口臭等，而且幹結的大便會造成肛管皮膚裂傷，裂傷後可繼發細菌感染，形成肛裂、痔瘡、直腸潰瘍。所以，出現便秘問題應該看醫生。 “解秘”食療方 老年人 老人可經
2016-05-15 12 -
女性秋季補血養血的中醫食療方
大多女性存在兩種問題：一個是血氣不足，自然流通不暢，而另一個則是血氣凝結，堵塞了，所以也走的不暢快。那麼，針對這兩種狀況，我們就要懂得補血養血，自己調養自己的身心。 血瘀型女生：需要活血去瘀、揮暗沉 血瘀型的女生看起來氣色總
2016-05-15 9 -
5款食療秘方 成就健康無齡女人
女性工作忙碌，經常加班加點，因為沒時間吃飯，往往選擇即食食品代替正餐，身體常常處於缺乏維生素和礦物質的狀態，特別是不吃早餐或晚餐不營養的，都會造成體內廢物堆積，排毒不徹底，提前衰老。如果你想永葆年輕，就來看看小編推薦的5款女性抗老的食療
2016-05-15 6 -
七款滋補初秋養生湯品 讓女人今秋水靈靈
湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多半已溶于水中，故極易吸收。 一、紅
2016-05-15 11 -
補腎壯陽七食療方
腎虛、陽衰出現異常，那就要補腎壯陽。話是沒錯，但怎麼補、補什麼還得有講究。日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎，又沒有副作用，是不錯的養生方法。今天小編為你推薦7大食療養生方，助男人補腎壯陽。 豬尾湯 【用料】豬尾一條，烏豆、
2016-05-15 7 -
秋季食療之烏雞食療秘方
秋季食療之烏雞食療方補血養顏抗衰老。烏雞又名烏骨雞、也有人稱為藥雞。明代藥學家李時珍的《本草綱目》稱烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦。秋季食療之烏雞食療方補血養顏抗衰老。烏雞又名烏骨雞、也有人稱為“藥雞”。明
2016-05-15 33 -
秋季養生 中醫7款防病養生食療
秋季時節，是最適宜進補的時候，但是秋季進補也需要講究一定的原則，進補的不對，不僅不能防病養生，反而會惹上疾病纏身的苦惱。秋季養生，中醫為您推薦7款最養生防病的食譜。要想秋季時節不生病，那就快吃吧。 1、菠菜粥 藥膳配方：粳米10
2016-05-15 6 -
推薦六款兔膳養生食品
枸杞兔 用料：枸杞子15克，兔肉250克。 制法：將枸杞子和兔肉放入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。飲湯吃肉，每日1次。 功效：可滋補肝腎、補氣養血。適用於腰酸肢軟、頭暈耳鳴、舌質淡紅、脈沉細的痛經者。 山藥兔 用料：
2016-05-15 6 -
潤腸通便八食療方
女性最容易患上便秘，特別是長期減肥者，吃得稍微油膩，便秘就上身，影響減肥效果。那麼，節後便秘吃什麼好。下麵小編為你打造8款排毒治療便秘食譜，用清淡美味的瘦身粥幫你緩解便秘。 1、郁李仁粥 材料：郁李仁10克，大米50克。
2016-05-15 8 -
給力飲食 孕期六疾病的食療之道
俗話說“一人吃，兩人補。”指的就是媽咪在懷孕期間，從食物攝取的營養，肚子裡的寶寶會吸收到。但相對而言，若孕媽咪服用藥物，胎兒也會透過胎盤吸收。因此，懷孕期間要儘量少得服用藥物，以食療為主。但使用天然食材做為食療又該注意什麼? 1
2016-05-15 6
