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芭樂葉泡水喝的禁忌
芭樂以及芭樂葉科學的服用對於身體的好處有很多，這就導致很多人開始大吃特吃，這樣真的正確嗎？另外，也有很多人認為芭樂是一種水果，所以任何體質的患者都可以服用，芭樂葉同樣如何，這樣的想法真的正確嗎？ 專家告訴我們，芭樂性溫，所以不適合大量服
2016-06-08 5869 -
我最喜歡的8招按摩耳朵補腎法
中醫認為腎是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經常按摩耳朵，也能固腎養腎。下面寫小編就為大家介紹幾招按摩耳朵補腎的方法，想學的就快來吧。 腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。《內經·素
2016-06-08 7 -
夏季容易腹瀉 6種食物預防腹瀉最有效
在夏天，因為天氣炎熱所以不少朋友都願意多吃一點冷飲來降溫，這個時候就容易引起腹瀉，那麼預防夏季腹瀉有什麼方法呢？下面小編就要給大家推薦6種食物。 6種食物預防腹瀉最有效 1、優酪乳 腹瀉，和腸道菌群失調有密切關係，所以，夏季經常喝些優酪
2016-06-08 6 -
想要永葆青春可以這樣做
現在人們越來越重視養生了，誰都希望自己多享受幾年美好的青春時光，不論男人和女人都是這樣認為的。所以，對抗衰老是十分重要的事情，因為衰老不僅會讓身體長出皺紋，令原本的白嫩皮膚長出皺紋，還會導致身體素質下降，甚至還會出現各種疾病，小編今天
2016-06-08 5 -
這些居然是肝不好的表現
男性是家庭中的頂樑柱，因此，男性日常生活中做好保健是十分必要的。關乎著整個家庭的生活品質。那麼，男性保健的方法及症狀有哪些呢？ 這些居然是肝不好的表現 1、長期鼻紅 如果肝臟能能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛
2016-06-08 7 -
嚴重氣血不足怎麼辦 調理氣血不足有妙招
人以氣血為本。我們形容一個人身體好，通常認為其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現。然而，女性每個月都要流失不少的血液，因此，不少女性都或多或少地會有氣血不足的問題。那麼女性嚴重氣血不足怎麼辦呢？氣血不足的表現有哪些呢？接下來
2016-06-08 8 -
哪些胎記會遺傳啊
相信很多患過胎記的准媽媽都會這樣想：自己已經被胎記折磨了數年，最怕遺傳給孩子，讓孩子也承受這種痛苦。這種擔心有必要嗎?胎記會不會遺傳呢?胎記一般情況下不會遺傳，但是有部分胎記確實有遺傳性。 哪些胎記會遺傳? 專家指出，胎記的種類有很
2016-06-08 28 -
月經期間可以吃紅菇嗎 紅菇的營養價值
很多女性都會問經期可以吃紅菇嗎？ 因為就紅菇本身而言，有活血補血的功效，不少女性擔心在月經期間吃紅菇會讓月經更多，其實不用擔心的，紅菇有補虛、養血滋陰的功效，對於女性在月經期間有較好的滋補作用。如果有痛經的女性如果吃紅菇，還能起到一
2016-06-08 65 -
經期能喝黑木耳紅棗茶嗎 該怎麼做
黑木耳紅棗湯經期能喝嗎？ 這個是肯定的。因為黑木耳紅棗湯具有補血養顏的效果，經期飲用，可以緩解痛經，補血。主要做法就是準備黑木耳30克，紅棗20枚，然後將黑木耳、紅棗洗淨；紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。其有養血止血，補中益氣，美
2016-06-08 38 -
男人吃哪些食物可以降掉血壓
都知道高血壓患者的飲食應該低鈉高鉀，因為鉀有降低血壓的作用，可增加降壓效果，同時鉀對心肌細胞還有保護作用。下面小編就為你介紹幾種降血壓的食物，快來看看吧。 降血壓的食物 1、海帶 海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥
2016-06-08 14 -
月經不調或和便秘有關 對症調養5種月經不調
一向準時的月經突然開始耍起小性子，不按時間安排，也不走尋常路了，弄得身上腰也痛，便秘了……月經失調，自己身上到底出了什麼問題？月經不調的七個罪魁禍首罪魁禍首之一：壓力職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經
2016-06-08 33 -
剖腹產後減肥需關注4個重點時間段
懷孕期間，女性為了保證孩子的營養，往往會因為吃得比較多而體重迅速飆升。因此，產後減肥成了很多女性關注的重點，手臂、大腿、臀部……其中最難減的就要數肚子了，特別是剖腹產的女性，因為肚子上有傷口，常常不知道應該什麼時候減肚子最好，小編提醒，剖
2016-06-08 9 -
睡眠不足竟會讓你長胖
有看到這樣一組資料，在咱們過去的50年裡，我們的平均睡眠時間從9 小時下降到7小時，而且僅僅有19%的成年人能夠每天睡足8小時，按照常識來判斷，我們應該越過越瘦咯？其實不然。睡眠不足不僅會引起慢性疲勞綜合征、心臟病等重大疾病。事實表明，睡
2016-06-08 6 -
睡涼席消暑當心惹上皮炎
夏天到了，你的床上用品換了嗎，鋪上涼席的確會讓人瞬間透心涼。不過涼席不是每個人都適用的，皮膚敏感者就不宜睡涼席。下面小編分享夏季睡涼席的注意事項，保你不得“涼席皮炎”。在炎炎夏季，涼席就成了“消暑神器”，可是大家要警惕“涼席皮炎”哦，並不
2016-06-08 5 -
為什麼睡覺時會出汗多？
睡覺出汗多的人，在睡著後汗出異常，但是醒過來後就不會出汗了，中醫稱這種情況為盜汗，常常使得被褥、枕頭濕漉漉的，那麼，你知道睡覺出汗多是什麼原因嗎？下面一起瞭解一下晚上睡覺出汗多的原因！睡覺出汗多的原因一：陰虛陰虛是引起睡覺出汗多的常見原因
2016-06-08 11 -
導致脊柱變形的8個壞習慣
脊柱是由椎體和椎間盤一節一節疊加形成的，有其精密的結構，脊柱的變形致上下椎體間的結構發生變化，產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織，久之導致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以，脊柱變形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些導致脊柱變形
2016-06-08 8 -
五款美食讓你擁有烏黑亮發
頭髮越長的女生越是比較難打理，尤其是一些天生髮質就不好的人。對於想要烏黑亮麗頭髮的女生來說有哪些好的保健方法呢？ 五款烏髮食療方 1、黑豆檸檬片 用黑豆50克、檸檬5片，把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1
2016-06-08 7 -
從坐姿解讀女人的心理狀態 女人的7種經典坐姿
所有人行動習慣和思考方式，都隱藏著某個不變的規律。那麼不同的坐姿背後隱藏著人怎樣的性格秘密？請回想一下你習慣的坐姿，或者你戀人的坐姿是怎樣的？並足正坐女性最流行的坐法。一直這樣坐的女性，自製能力和戒備意識比較強。估計很難敞開心扉。因為有比
2016-06-08 1 -
糖尿病足症狀 糖尿病足有哪些臨床表現
糖尿病足對很多人來說，都是陌生的，完全不瞭解。因為足部是糖尿病的一個複雜的靶器官，所以會引發一系列足部的問題。糖尿病足症狀有很多，不瞭解的可以多去瞭解一些。想知道糖尿病足的早期症狀以及糖尿病足的護理嗎？那就一起來看看吧。 如果你想瞭
2016-06-08 8 -
口腔潰瘍怎麼辦 七偏方治療口腔潰瘍
“牙疼不是病，疼起來真要命”。這句口頭禪是我們日常生活中經常聽到的一句話，得了口腔潰瘍的朋友們經常難受的吃不下飯、睡不好覺，嚴重的影響了我們的日常生活。那麼，口腔潰瘍的原因是什麼?得了口腔潰瘍怎麼辦?口腔潰瘍的治療又應該注意什麼?下面
2016-06-08 6
