-
喝紅茶上火嗎 來看看你適不適合喝紅茶
對於喜歡喝茶的人來說，其在平時如果還注重於養生的話，就會對所喝的茶葉進行仔細的挑選，而在眾多的茶葉分類中，紅茶就是人們在平時最喜歡喝的茶飲類型，那麼，喝紅茶會不會上火呢？紅茶具有利尿的功效與作用，在紅茶的咖啡鹼以及芳香物質聯合作用下，腎臟
2016-06-08 192 -
脾虛可以吃粽子嗎 四類人群不宜食用粽子
粽子是端午時節的常見傳統食物，而在我們的日常生活中，人們在平時吃倦了生活中的常見食品時，也會對粽子產生濃厚的興趣，但需注意的是，粽子並不是適合所有人食用的，那麼，脾虛者可以吃粽子嗎？在眾多的粽子種類當中，糯米粽子永遠是不可取代的精品。傳統
2016-06-08 97 -
每天喝檸檬泡水好嗎 檸檬水的功效與作用詳解
眾所周知，檸檬不僅僅是一種十分好吃的水果，其在生活中還常被女性朋友們用作美容養顏，因此，對於檸檬的食用方法，大家自然也就需要多多瞭解，而檸檬泡水喝就是最常被人們用到的一種方式，那麼，每天喝檸檬泡水好嗎？天天喝檸檬水好嗎天天和檸檬水是有出的
2016-06-08 113 -
致癌食品排行榜 盤點十大致癌食物黑名單
在我們的生活中，許多食物在被人們食用後都是對身體有一定害處的，而致癌性的食物，就更容易導致人們患上癌症，因此，大家在平時飲食的時候，一定要遠離有致癌作用的食物，下面本文就將致癌食品的排行榜分享給大家，希望大家能夠有所注意。1. 口香糖：口
2016-06-08 177 -
吃什麼會讓人一天精神氣爽 八種食物提神有良效
眾所周知，飲食對人體健康的維持和精神狀況的好壞都是有一定的作用的，而有的食物，人們在食用後則會讓其迅速提升體力，有的則可以讓其在一天中都能夠保持神清氣爽，那麼，吃什麼會讓人一天都有精神氣呢？一、蔬菜水果可以在日常飲食中多吃一些含鉀的蔬菜水
2016-06-08 125 -
吃黑豆能促進排卵嗎 詳解吃黑豆的八個好處
眾所周知，豆製品所具有的營養價值很高，而作為豆類的一種，黑豆對人體的保健作用自然也就不在話下，很多想要要孩子的夫妻，都對黑豆能促進排卵的事宜十分的相信，那麼，吃黑豆真的能促進排卵嗎？黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達45%以上。
2016-06-08 63 -
蘋果能空腹吃嗎 吃蘋果的好處有哪些
眾所周知，蘋果在我們的生活中最為常見，而人們在平時對於蘋果對身體的保健功效也是最為認可的，但人們在吃蘋果的時候，對於早晨是否可以空腹吃蘋果的問題，卻始終處於疑問的狀態，那麼，蘋果能空腹吃嗎？可以,蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於饑餓狀態
2016-06-08 135 -
每天吃檸檬好嗎 喝檸檬水要注意五誤區
檸檬是夏季時節女性朋友最愛的美容護膚水果，在生活中，不管是將檸檬泡水飲用，還是直接生吃，其對我們的健康都是有一定益處的，而有的女性也習慣於在每天都吃上一點檸檬，那麼，每天吃檸檬好嗎？每天喝檸檬水好嗎由於檸檬過酸，不適於鮮食，人們往往用檸檬
2016-06-08 395 -
口腔潰瘍如何預防 首先得從注意飲食做起
人們常進食的諸如火鍋等食物容易導致心火旺盛，從而致使口腔潰瘍的發病率不斷升高，從而給人們的日常工作、生活帶來很大的困擾。對此，專家建議，人們要防止口腔潰瘍，首先就得從注意飲食方面做起。那我們具體應如何預防口腔潰瘍呢? 1、保持心情舒暢、
2016-06-08 30 -
小龍蝦什麼食物不能在一起吃 搭配這些食物會中毒
很多人都喜歡吃海鮮，特別是蝦，其口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的海味，有菜中之“甘草”的美稱。但是也有很多人不知道蝦不能喝去它食物混合在一起服用，而且嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致死；不宜與豬肉同食；忌與狗肉、雞肉、
2016-06-08 108 -
喝銀耳紅棗花生湯的好處 銀耳紅棗花生湯的做法
紅棗、銀耳和花生這三種食材，都是人們在平時最認可的有著豐富營養價值的食物，而將三者混合熬成的湯飲，其所具有的營養價值自然也就很高，如果人們在平時經常喝銀耳紅棗花生湯的話，其對身體的好處也顯而易見。營養價值紅棗1. 紅棗能提高人體免疫力，並
2016-06-08 83 -
端午節來了 注意高壓力鍋煮粽子
端午節到了，是不是想起了賽龍舟吃粽子呢？這一傳統節日，帶給我們許多關於對粽子的認識，也在做粽子的手法上有了越來越多的不一樣，味道也不同。那你知道用高壓鍋來煮粽子嗎？粽子用高壓鍋怎麼煮 方法一1、把包好的粽子整潔地碼放在高壓鍋內2、用一塊乾
2016-06-08 186 -
睡前可以喝牛奶嗎 睡前喝牛奶的禁忌
牛奶是很有營養的飲品，常喝牛奶可以補充身體所需的鈣質，對身體也很有好處，有的人會很疑惑睡前喝牛奶好不好，其實睡前喝牛奶也是有好處的，而且牛奶也有很多的營養價值，但是一些特殊人群要注意。下面，小編就給大家介紹一下。 睡前喝牛奶好嗎牛奶本身
2016-06-08 106 -
蜂蜜什麼時候食用最好
現在，越來越多的女性有喝蜂蜜水的習慣，大家都知道蜂蜜是一種營養非常豐富且天然的滋養食品，它含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便於人體吸收，且有提高免疫力，滋潤養顏的等多種功效。但你知道嗎？不同時間喝蜂蜜水，功效也不同。今天小編就
2016-06-08 51 -
老看手機眼花了吧？教你一招：恢復視力的奇穴！
常看手機眼花了吧！教你一招恢復視力！ 恢復視力的奇穴 這是一位60多歲的師兄和我說的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。 舒緩眼睛疲勞的妙
2016-06-08 1106 -
每天幾個簡單動作輕鬆疏通經絡，讓你脫胎換骨！
別以為自己年輕就可以隨意揮霍，到頭來身體絕對會“報復”你的！身體是奮鬥的本錢這句話大家都知道，真正重視的卻很少。。 1、滾揉後溪穴 如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用
2016-06-08 2510 -
教你高效午睡方法，醒來不發困
許多上班族都有午睡的習慣，但是多數午睡過後會覺得反而沒有精神，那麼究竟怎麼午睡才能讓我們不發困呢? 12點至15點的30分鐘睡最好 睡午覺的最好時機一般是在被稱為第二睡眠週期的“12點至15點&
2016-06-08 184 -
每天晚上，揉這裏，越揉越強壯！
揉耳垂：健腦防癡呆 耳垂一帶，是耳朵的頭面區，這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切，經常按揉耳垂，可以美容養顏、醒神健腦。 具體方法 ▲ 揉耳垂 將食指和中指併攏塞入耳腔，拇指放在耳
2016-06-08 463 -
6個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡！
如何在家疏通經絡？經絡通暢，我們的身體運行才能順暢健康。想要維持我們的身體經絡健康，也未必要去專門的保健醫療機構，在家就可以幫我們疏通經絡，試試看下麵的方法吧。 家
2016-06-08 595 -
夏季幼兒保健 中醫提醒要注意7個細節
夏季幼兒保健有什麼需要注意的細節呢？相信很多家長對這個問題還是感到很迷糊，今天小編就整理了7個夏季幼兒保健的注意事項，你還不接著往下看？ 夏季幼兒保健要注意7個細節 1、忌過多食用生冷瓜果 夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若
2016-06-08 10
