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喜歡喝檸檬汁的人注意啦
我們都知道，在一些大型的超市經常會看到出售的檸檬果汁。檸檬，營養極為豐富的水果。它還有美容養顏、增強體質的作用。然而，很多人就有疑惑了：經常喝檸檬水好嗎！小編給您普及一些關於檸檬水的知識。答案是肯定的。在增強體質，提抗疾病方面，由於檸檬泡
2016-06-14 92 -
飲食養生 夏季養生需遵循四原則
隨著人們在生活中對養生方法的重視，飲食養生這一見效快且安全性高的方式，已經逐漸的成為人們在生活中養生的主要方式，而在夏季時節，人們在採取養生方法的時候，則要注意遵循以下四大飲食原則。夏季養生四原則一是清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心
2016-06-14 39 -
紅棗銀耳湯的好處
相信很多女孩子喝過紅棗銀耳湯，但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?紅棗紅紅的顏色讓人看著就有食欲，其實紅棗的功效與作用也挺多的，一起來看看吧。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳中還含有海藻糖
2016-06-14 51 -
什麼食品讓人提神 春天吃什麼不犯困
“春困”使人身體疲乏，精神不振，那麼春天吃什麼不犯困?應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。想要春季不疲困，就要多吃可以提神防困的食物。下面小編為您介紹春天吃什麼不犯困。美國一位心理
2016-06-14 58 -
桃仁泡酒的功效 八大功效助力健康
有一句話說，經常用腦，多喝核桃。核桃是非常有營養價值的的乾果，在養身護腦、增強智力這一方面很有效果。很多人會在日常生活中會把核桃放在酒中用來飲用，那麼，核桃泡酒有哪些功效呢？具體的核桃泡酒的功效如下：第一：抗氧化抗衰老大家每天最好能夠吃上
2016-06-14 49 -
豬心和什麼藥材燉安神 日常使用這三款食譜可補氣安神
豬心是我們生活中極為常見的一種食材，在人們平時烹飪美食的時候，大多數的人會將豬心和相應的藥材搭配製作成有不同功效的食譜食用，而豬心和蓮子、棗仁的搭配結合，就能夠起到安神的效果。豬心味甘性平，含蛋白質19.1%，另含維生素B1、B2、C及煙
2016-06-14 94 -
靈芝燉什麼湯好喝 常喝這八款靈芝湯可祛病養生
靈芝是一種公認的有滋補功效的名貴食材，在日常生活中，大多數的人在選擇靈芝進行滋補時，其往往會通過燉湯的方式來食用，那麼，靈芝燉什麼湯更好喝呢？接下來本文就為大家介紹八款靈芝湯的製作方法。1、靈芝清補湯配料：選用芝人堂泰山野生赤靈芝或切片1
2016-06-14 3260 -
銀耳紅棗湯啥時候喝好 喝銀耳紅棗湯需瞭解的禁忌
銀耳和紅棗都是生活中人們公認的兩款養生效果極佳的食物，而將銀耳和紅棗搭配熬製成湯飲食用，其在保護人體肝臟和補血上是有著良好的功效的，而如果食用時間選擇得當的話，其滋補的效果更會翻倍。銀耳紅棗湯什麼時候吃最好銀耳紅棗湯是四季皆宜之物，無論什
2016-06-14 64 -
葛根粉配木瓜粉的功效
說到夏季葛根粉配什麼吃更好，小編在這裡向大家推薦一種配法與吃法：木瓜粉與葛根粉適量調配食用，具體是那種配法，製作流程有哪些，還有食用方法下面都會給大家作一介紹，有選擇的配，做，吃。木瓜粉的食用方法: 木瓜粉是不溶于水的,單獨沖水喝或者和牛
2016-06-14 114 -
水魚的做法大全有哪些
水魚就是甲魚，也就是我們俗稱的王八或者團魚。水魚營養特別豐富，幾乎所有的人群都適合食用這種食物。體質衰弱的人或者是身體營養不良的人，亦或者是身體氣虛的人都可以食用水魚。水魚的做法大全非常之多，比如可以是紅燒水魚，還可以是家常的燉水魚，亦或
2016-06-14 486 -
鴨腿做湯怎麼做 常吃鴨腿可養胃補腎
眾所周知，鴨肉是一種十分美味的食品，由鴨肉製成的各種食材，也在生活中受到了人們的高度歡迎，本文接下來要為大家介紹的鴨腿，就有著許多的吃法，而鴨腿湯，更是備受人們的青睞，那麼，鴨腿做湯該怎麼做呢？鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜
2016-06-14 48 -
生粽子煮多長時間
許多人自己買糯米、粽葉等在家自己做粽子，做好了以後放在鍋裡煮。那麼，這時你可能又遇到另一個問題了，因為是第一次自己包粽子，要煮多長時間才算是熟了呢？網友們一一分享了自己的成功經驗。生粽子煮多長時間？說法一：煮粽子的時間和你包的粽子的大小有
2016-06-14 108 -
常吃三七粉對胃有影響嗎 三七粉的正確吃法介紹
相信大家一定吃過三七粉吧，三七粉對人的身體有很大的好處，可以提高免疫力，治療冠心病、頭痛、眩暈、高血壓，心律不齊、高血脂症等症狀，那麼怎樣吃三七粉才能達到最好的保健效果呢？三七粉的正確吃法有哪些呢？下面我們一起來看一下吧。一、三七粉的保健
2016-06-14 137 -
桑葚季 教你製作美味桑葚酒
初夏的到來，讓溫度開始攀升，這時候桑葚也成熟了，味道酸酸甜甜的很受人們喜愛，其實桑葚除了直接吃，也可以用來泡酒，下面我們就來看看桑葚泡酒的做法及功效。桑葚泡酒的做法初夏正是桑葚成熟的時候，看著滿樹的果實您一道垂涎三尺了，想到酸甜的味道更是
2016-06-14 33 -
孕婦不可以吃熱性作物 孕婦熱性水果最好少吃
懷孕是女人一生中的一個特殊時期，孕期的媽媽們在各方面都需要注意，特別是在飲食方面，大家都知道孕婦多吃點水果對孕婦和胎兒有好處，但是孕婦吃什麼水果好？下面就一起去瞭解一下孕婦飲食的禁忌吧！孕初期孕婦吃什麼水果好?吃熱性水果會“火上加火”60
2016-06-14 79 -
得了口腔潰瘍？ 這幾種食物碰不得
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。口腔潰瘍是一個大眾化的疾病，周圍總有一些人時不時的就得了口腔潰瘍，雖然是小病，但也讓人十分難受，甚至是寢食難安，得了口
2016-06-14 39 -
怕蘋果外皮有農藥？這樣吃比較健康
蘋果富含豐富的維生素，我們經常聽到一句話“一天一蘋果，疾病遠離我”，功勞絕大部分是果皮的。但如今，吃果皮並不是一件容易的事情。儘管果皮裡面毫無疑問地富含維生素C，富含果膠，富含纖維素，富含抗氧化的花青素和其他多酚類物質，但是，這一切都不能
2016-06-14 68 -
春夏季吃什麼水果好
氣溫上升、氣候轉暖，水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，千萬別小看了選擇水果的學問，什麼季節吃哪種水果，只有“對號入座”，水果才能順應個人體質發揮有益健康的“奇效”。下面小編推薦一些適合春夏季節的水果。草莓草莓營
2016-06-14 39 -
熬夜疲勞喝什麼湯 工作狂們有福利啦
社會節奏的加快，讓加班變成了常有的事，但是令許多人煩惱的是，加班熬夜後，不僅皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。養生專家建議，經常加班熬夜的人除了多吃些富含維生素A、C、E的食物之外，還應常飲用一些湯品來補身。那麼，加班熬夜喝什麼湯好呢?讓
2016-06-14 304 -
嬰兒如何添加輔食 寶寶輔食添加要遵循六原則
眾所周知，嬰幼兒在成長的不同階段，家長在為其安排食物的時候，也需要結合其生長所需的營養來進行搭配，而輔食就是嬰兒在長到四個月大的時候，家長就可以為其準備的除主食之外的營養供給食品，那麼，嬰兒該如何添加輔食呢？ 輔食添加順序 寶寶滿四個月後
2016-06-14 39
