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來月經可以吃蓮藕嗎 推薦6種營養食譜
藕含有多種營養及天冬堿、蛋白氨基酸、葫蘆巴堿、幹酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鮮藕含有20％的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。鮮藕既可單獨做菜，也可做其他菜的配料。如藕肉丸子、藕香腸、蝦茸藕餃、炸脆藕絲、油炸藕蟹、煨燉藕湯、鮮藕燉排
2016-06-23 15 -
經期能吃鮑魚菇嗎 鮑魚菇的營養價值
鮑魚菇其實就是一種菌類的食物，在我們的生活當中這些菌類食物都可以有效的幫助，我們提供更多的營養物質，因為鮑魚菇中含有豐富的粗蛋白，脂肪，粗纖維以及鈣等微量元素，這些物質對我們的身體健康是可以帶來很大的保健功效的，可以幫助我們，補脾胃，
2016-06-23 5 -
經期能喝高鈣奶粉嗎 有什麼好處
高鈣奶粉是女性朋友補鈣的最佳選擇，這樣的奶粉對女性身體鈣的補充效果非常不錯，而且這樣奶粉在喝的時候，對女性身體也不會有任何的損害，不過很多人在選擇高鈣奶粉的時候，都不知道什麼樣的奶粉最佳，這就需要在選擇之前，對奶粉含有的營養成分進行認
2016-06-23 39 -
常吃宵夜會引發消化不良？
吃夜宵能否誘發功能性消化不良取決於夜宵的持續時間，如果是短期的、偶爾吃，則不會誘發，如果有長期吃夜宵的習慣，則容易引起消化不良；有功能性消化不良病史的患者不適合吃夜宵，因為夜宵會打亂胃腸道消化液正常的分泌節律，可導致膽道疾病，甚至出現其
2016-06-23 21 -
痛風患者需警惕這些食物
痛風患者食用以下食物需謹慎：一、海鮮，說沙丁魚、貝殼類食物等，嘌呤成分比例會非常高，所以建議在痛風急性期是絕對禁忌的；二、酒、酒會促進尿酸在關節當中積聚的沉積和排泄，引起尿酸水準代謝異常，所以白酒啤酒都是絕對禁忌的，紅酒即便它是一個非常
2016-06-23 9 -
讓你越來越白的小竅門
當你的肌膚顯得暗沉無光澤的時候，那麼這將使你整個人都看起來無精打采。那麼如何美白呢？美白的方法有哪些呢？小編就來推薦幾個美白的小竅門，一起來看看吧。 讓你越來越白的小竅門 1、熟悉色素種類與美白產物用途 很多人都以為美白產品美
2016-06-23 9 -
女性內褲這樣清洗才最乾淨
女性進入青春期後，內褲就不再乾淨，總是濕漉漉的，不是透明無色的分泌物便是乳酪般的乳白色分泌物，有時還略帶黃色、血色、褐色，雖說平時沒什麼氣味，但隔一兩天不洗外陰不換內褲便氣味難聞了。這是卵巢發育後大量分泌的雌激素的影響，醫學上稱之為白
2016-06-23 7 -
啤酒肚又來了 怎麼才能防止它
啤酒肚，又叫將軍肚、羅漢肚。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工
2016-06-23 7 -
怎麼樣才能減啤酒肚 5個方法送給你
身體是視覺上的第一語言，尤其是對於男士而言，想要看起來英俊瀟灑，就更要鍛煉一身好身材，然而啤酒肚的男士們肯定苦惱著如何減啤酒肚，下面小編整理了一些方法，希望能夠對您有用。 怎麼樣才能減啤酒肚 按摩 坐姿，以左手叉腰（拇指在前，
2016-06-23 8 -
女人吃什麼除皺 吃8種食物助女性除皺
女人一生中最害怕的事情可能就是衰老，很多女性非常擔心自己的肌膚會長皺紋，這樣會影響自己們美好的形象。不過隨著年齡的增長，皺紋也就慢慢地爬上了你的臉，因此想要恢復光滑肌膚，自然是想辦法除皺了。那麼女人吃什麼除皺呢？女性除皺有哪些妙招呢？
2016-06-23 2 -
小孩刮痧的好處和壞處
小孩能不能刮痧 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理
2016-06-23 17 -
腹部刮痧的好處和壞處
腹部刮痧的好處 調整陰陽 “陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。 舒筋通絡 現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人
2016-06-23 11 -
9種專治男人私處病的水果
如今社會男人的壓力的越來越大，男科疾病是越來越多，男人的難言之隱也就越來越多，下面小編就為你推薦幾種專治男人私處病的水果，不妨試試。 專治男人私處病的水果 1、葡萄 做法：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，
2016-06-23 6 -
按摩幽門穴位的作用
按摩幽門穴位的作用 功能作用：升清降濁。 定位：臍中上6寸，前正中線旁開0.5寸。 解剖：在腹直肌內緣；布有腹壁上動、靜脈；有第6、7、8肋間神經分佈。 主治：腹痛、腹脹、嘔吐、泄瀉等胃腸病證。 操作：直刺0.5~0.8寸
2016-06-23 9 -
肝火旺按摩哪些穴位 推薦3個穴位
肝火旺按摩什麼穴位 合穀穴 合穀穴最好找了，我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經，並且中醫講“肺與大腸相表裡”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾等症狀，就可以按合穀穴來消消火。 按摩手法
2016-06-23 39 -
怎樣治療脾胃濕熱 推薦4款食療
4款食療方治療脾胃濕熱 1、素燒苦瓜 新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠（含有鹽、味精）澆汁。 2、赤小豆薏米飲 赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升
2016-06-23 13 -
脾胃濕熱引起口臭 推薦4個中藥方
脾胃濕熱為什麼會引起口臭 口臭的原因有很多，其中一個就是脾胃濕熱，那麼脾胃濕熱為什麼會引起口臭呢？專家認為，脾胃濕熱多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致，飲食方式不恰當就有可能引起消化系統疾病，從而導致口臭的出現
2016-06-23 55 -
腎虛危害多 女人這處太臭原來是腎不好
女人腳臭的原因 女人腳太臭除了汗腳之外，只能說明女人腎虛了，腎虛會導致足部留出大量的汗液，女士穿著的皮鞋或者高跟鞋雖然腳面通風，但是腳底是密封不透氣的，所以會導致腳臭這種情況出現。 因而，由於腎虛導致腳心流汗，會讓女人的雙腳變得很
2016-06-23 5 -
雞爪梨能降低血壓嗎
雞爪梨能降低血壓嗎 雞爪梨果柄含多量葡萄糖和蘋果酸鉀，經霜後甜，可生食或釀酒，俗稱“拐棗”；果實入藥，為清涼利尿藥，並能解酒；“拐棗酒”能治風濕症；木材硬度適中，紋理美，供建築及制傢俱和美術工藝品等的用材。 那麼雞爪梨是不是有網
2016-06-23 11 -
8種解決男性毛孔粗大的方法
很多男生隨著年齡的增長會發現臉上的皮膚越來越不如從前，小時候還算細膩的皮膚，隨著生長激素的分泌，臉部油脂分泌隨之加劇，加之護理不當，毛孔粗大就隨之而來。下面小編就分享給大家幾個改善男性毛孔粗大的方法，不複雜，認真貫徹就好。 男性毛
2016-06-23 12
