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水果煮著吃更好，7種水果煮著吃更營養！
水果煮著吃，你試過嗎？有些水果並不是直接吃才更營養，而是應當煮著吃，效果才會更營養。那麼哪些水果適合煮著吃呢？ 親戚朋友間走動，免不了準備些水果。對於小孩子或老人來說，一些水果還是稍顯寒涼，不妨小小動手一下，水果蒸著或煮著吃，既能不
2016-07-19 5 -
這6種零食竟是中藥，亂吃會危害健康！
生活中的一些零食，並不是只單單是零食，有的是含有中藥成分。含有中藥成分的零食就要注意了，並不是人人都適合吃，也並不適合吃多，亂吃還會危害健康。生活中，我們常吃的一些“零食”，其實含有中藥成分，並不是人人都能吃。那麼這些中藥零食，哪些人不
2016-07-19 4 -
這些被人們丟棄的食物可治病，丟了太可惜！
日常生活中，其實有很多的食物都有治療疾病的效果，但是卻往往被人們所忽略。 1.鳳凰衣：治外傷。 雞蛋殼內側、蛋清外包的那層薄膜，中醫學有個很好聽的名字，叫“鳳凰衣”，古人對它的醫用價值研究很多。《本草綱目》裡講，古人打造兵刃，看
2016-07-19 2 -
吃什麼對腸道好？腸道喜歡的四類食物！
食物會通過腸道菌群來影響健康，“伺候”好腸道，不被便秘困擾、腸道功能強大，我們才會有一個健康的身體。腸道也有自己喜好的食物，飲食中應多加注意。 粗雜糧：把一半白米麵換成雜糧 要讓腸道舒服，先得壯大腸道益生菌的隊伍。益生菌喜歡
2016-07-19 3 -
柳丁的十大神奇功效，女人錯過太可惜
柳丁是我們日常常吃的一種水果。柳丁酸甜可口，富含維生素C，營養價值豐富。以前大家只知道柳丁裡面的維C有美白、防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。可你知道嗎？柳丁的美容護膚效果遠不止這些，真的全身是寶呢！無論是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可
2016-07-19 6 -
心臟脆弱？6種天然“護心丹”讓你每天舒心！
如今市面上的心臟保健品越來越多，品質好壞參雜讓人難以分辨。預防心臟病、養護心臟是很多人都關心的話題。今天小編向大家推薦6種天然“護心丹”，通過飲食，讓你的心臟每天都舒心。 芹菜 芹菜所含的芹菜堿，可以保護心血管功能。吃芹菜要
2016-07-19 7 -
每天吃一把葡萄乾，身體驚現神奇變化！
葡萄是一種水果，葡萄乾可以算一種乾果，比起葡萄，它食用起來更方便，而且易於保存，不易變質，因此受到更多人的喜愛。相關專家提到，堅持每天吃一把葡萄乾對身體有意想不到的好處。 吃葡萄乾的好處？1. 葡萄乾幫助補鐵 許多女性常有臉
2016-07-19 14 -
女人這處洞太小男人別娶回家
無論是什麼樣的男人都希望可以娶一個通情達理，賢良淑德的女人回家，但是，婚戀中的我們都是“瞎子”，如何看清一個女人的本質呢?今天，我們就和大家一起來瞭解下哪些女人不能娶，敗家的女人都有哪些特徵等。>>>女人這處粉嫩就招男人喜歡 鼻孔窄
2016-07-19 40 -
女人婚後這處變化竟能防小三
女人在一段婚姻關係中往往有著決定性的作用，婚後的男女雙方都會有非常巨大的變化，想要讓自己的婚姻不受小三的騷擾，婚後的女人就應該隨著這些改變而改變，這樣才能為婚姻保鮮，才能讓婚姻更加長久。下面，我們就和大家一起來聊聊婚後女人該怎麼做才能
2016-07-19 13 -
男人用這招輕鬆俘獲女人心
再優秀的男人在戀愛時也免不了會感到不自信，一緊張就不會說話，不會聊天了。今天，我們就和大家一起來學習一些戀愛技巧，告訴你男人如何俘獲女人，以及戀愛時如何聊天更討女人歡心。感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 1.聊感性的話題 感性也是一種生活
2016-07-19 6 -
女人都很在乎男人有沒有這個
嫁娶的條件只有一個：兩情相悅，男女暫時沒有房車不要緊，但是沒有這些條件是萬萬不行的。要滿足哪些條件呢?今天，我們就和大家一起來聊聊女人喜歡哪些男人?女人眼中的好男人什麼樣?好男人的特質有哪些? 1.女人並不在乎你有沒有錢，她最在乎的是
2016-07-19 5 -
5類食物不宜帶飯隔夜吃！
現在很多的上班族，表示已經吃膩了速食，紛紛加入了帶飯的行列，那麼哪些食物不宜帶飯隔夜吃呢？下面小編告訴你隔夜帶飯該如何存放？ 哪些食物不適宜帶飯吃 1、海鮮類 如魚肉和蝦蟹等，這些食物富含蛋白質，隔夜後易產生蛋白質降解物，會
2016-07-19 6 -
宵夜易引發胃病，這麼吃才健康！
很多人都有吃宵夜的習慣，但是怎麼吃才健康是大家重點關注的問題。因為吃宵夜容易造成胃癌，失眠等危害。那麼如何吃呢？不妨試試這些食物吧。 很多上班族熬夜之後都會吃宵夜，吃宵夜已經成為一種習慣。但很多人都不知道宵夜如何吃才健康。健康宵夜其
2016-07-19 6 -
女性缺鐵或不孕，補鐵多吃五種食物！
鐵元素是人體所需的重要元素，女性缺鐵容易造成不育不孕，甚至會引發各種皮膚疾病。女性缺鐵應該多吃補鐵的食物，下麵推薦五種鐵元素豐富的食物。 女性缺鐵在生活中非常常見，因此如果出現了缺鐵的現象就要及時的進行補鐵，平時應該多吃蘋果，瘦
2016-07-19 5 -
吃菜的時候還在剔香菜嗎？它可是健康的衛士！
香菜並不受歡迎，即使它鮮嫩的色彩將菜肴點綴得非常誘人，但是在吃的時候，人們往往都會把香菜剔除在一邊，使其備受冷落。 吃菜的時候還在剔香菜嗎？它可是健康的衛士 香菜並不受歡迎，即使它鮮嫩的色彩將菜肴點綴得非常誘人，但是在吃的時
2016-07-19 13 -
瘦身看過來，水里加這種東西喝3天有奇效！
想要清腸刮油，不會便秘還能瘦身嗎？只要在水裡加入這種東西，連續喝3天就有效果哦。想要清腸瘦身的美眉們趕緊動手試一試吧。 幹山楂泡水喝的功效竟有這麼神奇？趕緊get起來。想減肥的MM首先要根治便秘，排毒是關鍵。用山楂來泡水喝，既減肥瘦
2016-07-19 8 -
水腫吃土豆，推薦九種消水腫的食物！
水腫對於愛美的人來說是一個致命的傷害，因此如何消除水腫已經是眾人所關心的問題。那麼有什麼方法可以消水腫呢？推薦九種食物。 1.土豆 土豆的營養價值完全可以跟蘋果相提並論，因此被稱為“長在土裡的蘋果”，它含有豐富的無機鹽，而無
2016-07-19 8 -
薑能防暈止吐，廚房裡的8種救命藥！
說的廚房很多人都只會想到美食，往往不會想到治病。其實廚房裡有很多的救命藥，比如生薑能夠治療嘔吐，洋蔥能治療局部燒傷。 你生病的時候第一反應是什麼呢？大部分人生病的第一反應就是看醫生。其實小毛病不用去看醫生，去廚房找找救命藥就行。廚房
2016-07-19 31 -
夏季當季水果——桃子，食用桃子注意9點！
夏季是桃子上市的季節，雖然桃子營養豐富，但桃子並非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更應節制。夏日吃一個鮮甜多汁的桃子雖然很幸福，但是要注意以下9點哦！ 桃子營養成分 每100克桃子的可食部分中，能量為117.2-7.7千焦，約含
2016-07-19 7 -
這些食物絕不能空腹吃，再餓也要忍住！
人在餓的時候，可以用“饑不擇食”來形容了。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。這些食物絕對不能空腹吃，再餓也要忍住哦。 這些食物絕不能空腹吃 牛奶、
2016-07-19 10
