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教你妙招緩解胃疼，4款粥品助你調理脾胃！
胃病是很多人共同的一個毛病，不能按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食等都會導致胃病的高發。胃病發作怎麼辦，怎麼緩解這種痛楚呢？別急，快來跟小編學幾招，包你胃病早早治好。 教你妙招緩解胃疼 放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保
2016-07-21 9 -
為什麼會口幹？ 這些食物可解決口幹問題！
經常口乾舌燥是怎麼回事？口幹該怎麼辦呢？其實，口幹多數是生理性的，容易治療，以下，這些食物就可以解決口幹問題，你可以試試。 口幹吃什麼好 多喝水 要注意補水。多吃些粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥
2016-07-21 5 -
這些湯食常吃竟讓你遠離疾病！
這些湯食常吃讓你遠離疾病很多人都習慣在晚上的時候喝很多的湯，不吃主食，都感覺是健康又有營養的，其實這個說法是並不正確的，但是不同的湯都有功效，下面我們就給大家說說常見湯的功效吧。 1排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白
2016-07-21 7 -
女人在這時刻嫁人婚後難長久
女人到了一定的年齡，家人都會催著嫁人。這就很容易攪亂女人的婚戀原則，嫁了人也不一定幸福。今天，我們就和大家一起來瞭解下，哪些情況女人不宜嫁人，哪些婚姻不長久，婚姻不順的女人多是什麼面相。 一、賭氣的時候 雖然現在是自由戀愛,可是父母的
2016-07-21 4 -
不想運動就想吃 中醫推薦六種減肥藥膳方
“一點都不想運動，就想吃，吃各種好吃的!但是看著自己身上蔓延的贅肉，心中又有些不忍!”減肥是現在比較時尚的話題，有一些MM想要擁有苗條的身材，但不想運動就想吃。中醫指出，可通過食用一些藥膳來達到減肥的目的。下面小編就詳細介紹下： 中醫
2016-07-21 20 -
快速減肥要選番茄 營養瘦身兩不誤
“眼看著肚子上的贅肉已經是肆無忌憚了，自己也沒有找到能消滅掉它的方法。我已經用過很多減肥方法了，結果讓我很失望!”現在市場上的減肥方法有很多，但能起到效果的卻很少。番茄是我們日常生活中經常可以吃到的蔬菜，其不僅具有美白肌膚的功效，還可
2016-07-21 13 -
中醫推薦八種減肥藥膳方
夏天到了，肚子上的肉肉再也無法用厚衣服遮蓋了，所以每到春天MM就開始致力於減肥大計。現在市場上的減肥方法有很多，但MM卻覺得效果好的很少。中醫指出，想要瘦身要從內向外進行調理，養成良好生活習慣才能徹底減肥。下面小編就介紹下中醫推薦的八
2016-07-21 5 -
“恐艾”是什麼 如何預防“恐艾”
“恐艾”是什麼 愛滋病恐懼症（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼症）簡稱恐艾症，患者懷疑自己感染了愛滋病病毒，或者非常害怕感染愛滋病並有潔癖等強迫症表現。 愛滋病恐懼症者大多有過高度危險的婚前或婚外性行為，而性行為的物件常是暗娼及網上認識
2016-07-21 9 -
男人也會有更年期？中年男人的飲食建議
更年期不僅僅是女性的“專利”，男性朋友也會出現更年期。人到中年，身體的很多機能都逐漸開始下降，在這個時候就需要做好日常的保健養生。今天，就從飲食入手來看看中年男性要吃些什麼來養生吧。中年男人的飲食建議1個蘋果護心減肥。男人患冠心病的概率是
2016-07-21 7 -
有什麼辦法可以有效的去除眼袋
介紹一下眼袋是如何形成的？ 眼袋的成因與黑眼圈雷同，遺傳因素、不良的生活習慣、皮膚過早衰老均會引發眼袋。眼袋一般可分為四種類型：一是下險皮膚鬆弛型；二是下臉輪匝肌肥厚型；三是眶隔脂肪突出型；四是眶隔脂肪膨出，並伴有上臉皮膚鬆弛的混合
2016-07-21 9 -
吃火鍋喝什麼飲料好？搭配冰啤酒或誘發咽炎
夏天雖然炎熱，但還是抵擋不了吃貨對火鍋的熱愛。吃著火熱的火鍋，很多人還會點冰冰的啤酒來做搭配，雖然當時吃著感覺痛快，但是吃完卻感覺喉嚨很幹疼，這是為什麼呢？吃火鍋應該喝什麼飲料好呢？火鍋搭配冰啤酒誘發咽炎年輕人吃火鍋後更易引發咽炎的原因之
2016-07-21 13 -
夏天養肺吃什麼好？常吃10種養肺的食物
夏天養肺吃什麼好呢？在飲食中，養肺的食物是有很多的，大家可以根據自己的實際情況來選擇適合的。下面不如先來一起看看哪些食物具有養肺的功效，幫你選擇選擇吧。夏天養肺的飲食技巧夏季多風乾燥，空氣濕度小，汗液蒸發比夏天悶熱氣候要快，所以冬季人體同
2016-07-21 18 -
總喝瓶裝水 當心3大隱藏的安全威脅
如果我們喝水的量會增大的，所以我們的包包裡就少不了瓶裝水的，但是你知道嗎，我們這些看似平常的舉動其實都是隱藏著很多的健康威脅的，下面我們就給大家說說長期喝瓶裝水的健康威脅吧。總喝瓶裝水 當心三大隱藏的安全威脅一、引起食物中毒、身體不適等不
2016-07-21 9 -
男人多吃這物便能有效補腎強身
腎強則體壯，所以人們在日常養生事項中則會尤其重視腎臟的保養。但是養護腎臟的方法有很多種，其中通過食療滋養不失為值得嘗試的方法。那麼吃哪些食物能起到補腎的作用呢?下面小編就為大家介紹3種具有補腎功效的食物，常吃還能輕鬆強身健體。希望對於
2016-07-21 5 -
早晨出現這五個狀況，說明身體出問題了
很多人不知道什麼實驗健康，也不知道如何才能知道自己是不是進入了亞健康，更加不知道如何來緩解這種狀態，清晨如果有失眠、頭痛、關節疼痛、浮腫，那就是亞健康了。所以很多疾病都會在這個時候顯現出來，我們需要準確的找到疾病的先期情況，進而做到徹底
2016-07-21 12 -
血糖失控的幾大主要表現，你中槍了
保持血糖平穩是預防糖尿病併發症的一大關鍵，對血糖失控的任何信號都馬虎不得。美國“網路醫學博士網”最近載文，刊出美國多位醫學專家總結出的“血糖失控的幾大主要表現”，值得患者警惕。 1.醉酒感或失去意識。 血糖水準過低會影響大腦
2016-07-21 7 -
警惕，這六種疼痛千萬不能耽誤
慢性疼痛本身就是一種疾病。目前，國際上已經將它與呼吸、心率、血壓和體溫等，並列為人體的五大生命體征，是機體隱患的信號之一。對此，美國“網路醫學博士網”近日也刊文表示，有6種疼痛是絕對不能忽略的。 1.劇烈頭痛。 美國醫師協會專家
2016-07-21 12 -
體內濕氣加重，都來源於這幾個細節
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習慣。 六個壞習慣加重體內濕氣 睡不夠。 從中醫角度來說，睡不夠就是脾虛的症狀，睡
2016-07-21 9 -
老年人記憶力差，這六個動作增強記憶
人到老年，身體機能開始下降，記憶力也會退化，所以很多老人前一秒還在想事情後一秒就忘記了要做什麼，那麼這個時候應該怎麼辦呢？老年人記憶力不好，中醫認為有6個方法可以提高記憶力，下面我們就一起來瞭解下吧。 6個動作增強記憶 動手
2016-07-21 7 -
水土不服，五個方法來緩解
很多朋友在假期會出去旅遊或者工作的時候會遇上出差，但是有一些人在到達異地的時候會出現水土不服的情況，那麼這個時候應該怎麼辦呢？下面就來瞭解下吧。 5個方法教你緩解水土不服 睡前飲蜂蜜 中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有
2016-07-21 4
