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蘑菇營養價值高 戶外蘑菇要慎摘
我們都知道蘑菇營養價值高,但毒蘑菇的危害也是極為嚴重的,甚至是致命的。現如今,仍然會有人習慣自己採摘蘑菇,在這時又如何分辨出毒蘑菇呢?今天,小編就來教大家幾招分辨毒蘑菇的方法,千萬別錯過了。 蘑菇的營養價值 蛋白質含量高:蘑菇中的蛋
2016-07-21 6 -
香菇洗太乾淨 營養成分易丟失
香菇營養豐富,味道鮮美,但是卻不容易洗乾淨,洗得太乾淨,又容易丟營養成分。所以很多人對於洗香菇有些苦惱,該如何洗的乾淨,又能保留食物的本來營養呢?下面就和小編一起來看看吧。 注意:香菇不應洗得太乾淨 香菇中含有麥角淄醇,在接受陽光照
2016-07-21 17 -
菜花營養價值高 如何挑選到好花菜
花菜是日常生活中的常見蔬菜,很多人覺得它有些寡淡無味,卻沒有太注意到花菜的營養價值。常吃花菜有哪些好處,該怎麼才能挑到好花菜呢?下面就和小編一起來看看吧。 花菜性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健
2016-07-21 4 -
雞的哪些部位不能吃
雞肉可以說是我們最常食用的肉類,但是你知道嗎?雞身上有些部位不能吃,比如最常見的“三年雞頭勝砒霜”等等。那雞身上還有哪些地方不能吃?該注意什麼,你知道嗎?下面就和小編一起來瞭解一下吧。 雞的哪些部位不能吃 為何雞越老,雞頭毒性就越大
2016-07-21 7 -
茭白營養價值大 食用需避開禁忌
茭白作為較為常見的一種蔬菜,含有豐富的營養價值,適合各類人群食用。不過,在吃茭白時也是有所禁忌的,要多注意這些禁忌才能更健康的吃茭白。接下來,小編為大家科普一下茭白的5大營養價值和食用禁忌吧。 茭白的5大營養價值 茭白中蛋白質、碳水
2016-07-21 9 -
魷魚富含蛋白質 食用禁忌要須知
魷魚是常見的海鮮種類,並且做法簡單,受到很多人的喜愛。不過,想要魷魚更美味更營養,就要掌握烹飪魷魚的竅門才行。在這裡,小編為大家介紹一下魷魚的營養價值和吃法都是怎樣的吧。 魷魚的營養價值 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,
2016-07-21 42 -
炒菜避免4個動作保健康
每個人在炒菜時都會有自己的習慣動作,不過炒菜的有些動作也許會直接影響到我們的健康哦。今天,小編為大家總結一下應該避免哪些炒菜動作才能保證我們的健康,快來瞭解瞭解吧。 炒菜避免4個動作保健康 炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比
2016-07-21 7 -
青椒功效多 如何選購和烹飪
青椒是我們日常烹飪最常見的搭配蔬菜之一,可以幫美味的菜肴提味和增加顏色。然而,青椒其實還具有很多有益功效的。在這裡,一起和小編看看青椒的功效和選購方法吧。 青椒的功效與作用 解熱、鎮痛。青椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼
2016-07-21 7 -
5種受歡迎食物暗藏危害
在我們的日常飲食中有很多受歡迎的食物其實是具有你所意想不到的危害的,這些危害暗藏在美食背後不容易被我們所察覺。在這裡,小編為大家科普一下有哪5種最受歡迎的食物暗藏危害,千萬別錯過了。 5種最受歡迎的食物暗藏危害 骨湯拉麵高油高鹽。拉
2016-07-21 10 -
辣椒可預防癌症 但不宜多吃
很多人喜歡吃辣椒,也有很多人不喜歡吃辣椒。那麼,吃辣椒究竟是好還是不好呢?今天,小編就為大家總結一下吃辣椒的好處和壞處都有哪些,幫你正確認識辣椒吧。 吃辣椒的好處 吃辣椒身材更苗條。《英國營養學雜誌》的一項研究發現,吃飯時加兩勺幹辣
2016-07-21 6 -
生菜提升免疫力 怎麼吃最健康
生菜是常見的綠色蔬菜,我們常常在涮火鍋時食用。其實,生菜還有其他的吃法也許是你不知道的。在這裡,小編要為大家介紹的是生菜的營養價值和功效及食用方法,喜歡吃生菜的朋友們快來學兩招吧。 生菜的營養價值 生菜富含水分,每100克食用部分含
2016-07-21 10 -
夏天多吃這一物腸胃異常乾淨
夏天多吃這一物腸胃異常乾淨首先我們來瞭解一下所謂的果汁排毒,其實這是最近才興起的一種方案,當然不同的實踐者採取的方案也是不一樣的,他們會在一定的時間內只喝水果蔬菜汁,不吃其他的食物,這樣的方法究竟有沒有用呢?1“排毒果汁”有效嗎?世界上有
2016-07-21 8 -
情侶之間太早同居的隱患
隨著社會的發展,人們的思想也越來越開放,婚前同居的現象也逐漸被大家所接受。但是你知道嗎,情侶之間過早同居也存在很多感情隱患的,下面我們就情侶之間的感情心理來做一個分析,看看太早同居到底是好還是不好。 據相關調查顯示,過早同居的情侶大多
2016-07-21 96 -
艾滋新療法:戒酒硫“喚醒”HIV潛伏病毒
戒酒硫“喚醒”HIV潛伏病毒 據英國《每日郵報》報導,墨爾本大學研究人員意外發現安塔布司(Antabuse),也叫戒酒硫,一種用於治療慢性酒精上癮的藥物,在愛滋病的治療中起到十分重要的作用。 最新研究顯示,安塔布司可以喚醒人體內
2016-07-21 29 -
這四種情況最易讓男人出軌
警惕男人偷腥,是女人們必須的一門技能。不讓男人偷腥,首先要瞭解男人最容易出軌的時間。 一、老婆懷孕時 老婆懷孕的時候,是最需要老公悉心呵護照料的時候,但卻是男人最容易出軌的時候。懷孕後行房對寶寶的健康不利,當男人寂寞難耐之時,就可能
2016-07-21 6 -
用心做五次才能徹底釋放自己
靜坐又稱為瑜伽冥想修行的第一方法,對於身心健康,十分有益。印度文獻記載:“修者靜坐,可減少身痛、心亂、麻痹等疾;修者靜坐久,可減少妄念,禪之靜定生智,減少煩惱或愚昧。 以下是瑜伽冥想的五個調整步驟: 一、調飲食 人身與飲食有
2016-07-21 5 -
睡前做十分鐘竟會出現不一樣的驚喜
“沒有醜女人,只有懶女人。”這句話同樣可以應用在美體修煉上。老嚷嚷著沒時間關顧身體的人,那是因為你還沒有找到合適的修身方法。把修身融入生活中,它就會成為你的生活方式。 瑜伽大師們,生活即是修煉,吃飯睡覺也是修煉,這種修身態度我們要好
2016-07-21 4 -
產前多做幾次竟能保母子平安
長期的辦公室生活讓現在很多孕婦對生產有許多恐懼,早產難產怎麼辦?孕期綜合症怎麼辦?孩子生下不夠健康怎麼辦?瑜伽的教練告訴我們,產前的適度瑜伽能讓孕婦擺脫這些困擾,讓孕婦母子平安。 印度研究者表示,產前做瑜伽可以改善新生兒體重、降低早
2016-07-21 7 -
衣服油漬怎麼去除 去除衣服上油漬的竅門
生活中每天都要忙碌,每天都要為一日三餐而籌畫,所以在我們“衣服”上.“褲子”上,難免會沾上油漬。這是如何去除衣服上的油漬困擾著不少的女性。想必沒有哪個女性願意將自己漂亮的裙子或是褲子或是上衣,因為油漬而將其丟掉。那麼衣服上的油漬怎麼去
2016-07-21 9 -
家裡老人防癡呆,這一個方法就夠了!
研究發現,血管性癡呆占多數,而中醫方面則有不少可以促進腦血循環的穴位,下面我們就來看看按摩哪些穴位可以預防老年癡呆症。 按摩風池穴 風池穴在項部,枕骨之下,微低頭,耳後高骨後一橫指凹陷處。 按摩翳風穴 翳風穴在耳垂後凹陷
2016-07-21 9