“恐艾”是什麼 如何預防“恐艾”

“恐艾”是什麼

愛滋病恐懼症（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼症）簡稱恐艾症， 患者懷疑自己感染了愛滋病病毒， 或者非常害怕感染愛滋病並有潔癖等強迫症表現。

愛滋病恐懼症者大多有過高度危險的婚前或婚外性行為， 而性行為的物件常是暗娼及網上認識的一些性關係混亂的女性。 一方面， 這些危險性行為確實會使愛滋病感染的機會大大增加；另一方面， 由於這種行為是社會道德規範所不容許的， 因而在內心深處他們經常受到道德的譴責和社會的壓力。

理智與欲望， 道德與本能的鬥爭常使他們產生矛盾感、羞恥感、負罪感，

因而更容易出現愛滋病恐懼症。 在這種情況下， 他們看到或瞭解到一些愛滋病的相關知識， 但又對其一知半解， 因而誇大愛滋病的傳染性， 或把愛滋病可能存在的症狀作為愛滋病的特異性症狀， 與自己的感覺一一對號入座， 使自己陷入深深的恐懼當中。

如何預防“恐艾”

1、相信科學檢測

在視窗期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能， 不要再無謂地擔心和猜疑。

2、不要相信症狀

很多朋友懷疑感染了愛滋病都和自身的症狀有關， 的確有小部分人在感染了愛滋病後會出現急性症狀， 出現急性症狀的條件是感染了大量的愛滋病毒， 而這種病例實際上非常少， 而且愛滋病急性症狀幾乎沒有特異性，

和我們平時可能得的病沒什麼兩樣。 從醫學的角度講， 症狀並不能作為判定是否感染的標準。 恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的症狀， 但最後的血檢結果是99%以上都沒事， 這足以說明症狀並不可信。

3、嘗試轉移注意力

將精力集中在工作或學習上， 以減輕憂慮和擔心， 你會發現， 很多所謂的症狀會在不久後不治而愈！恐艾原因之一是對愛滋病預防知識缺乏瞭解或是一知半解的緣故， 因此普及愛滋病防治基本知識是消除恐艾症的根本措施。 恐艾者應該多瞭解一些愛滋病傳播途徑等基本知識， 並諮詢專業醫師或專家， 積極克服疑病心理， 早日恢復正常的工作學習。

4、心理疏導、藥物治療

對於那些心理有缺陷或者自己無法擺脫對愛滋病恐懼的人， 可以到心理醫生那裡接受一些心理疏導或藥物治療。