-
男人洗澡八大禁忌 你知道嗎
洗澡是日常生活中必不可少的一件事情，特別是在炎熱的夏季。洗澡看似簡單，其實有很多你不知道的秘密，有時候可能是洗澡的小細節，小習慣，如果不注意可能會影響到你的身體健康，下面小編就來給大家說說男人洗澡禁忌，別再傻乎乎的，快進來看看吧。 男人
2016-07-22 5 -
男人護眼常犯的五大誤區
眼睛是心靈之窗，除了要保護好它，也要避免進入護眼誤區。有的人認為一旦戴上眼鏡就再也摘不下來，度數還會加深；有的人則吃大量維生素A來緩解眼疲勞，這些都是常見的護眼誤區，下面小編就來給大家說說男人護眼常犯的誤區，想知道的不妨看看。 男人護眼
2016-07-22 10 -
原來男人這麼尿才是對的
男人站著尿已經幾百上千年了，但實際上，研究發現男人如果蹲著如女人一樣尿尿，會減少得癌症的機率。下面小編就來給大家說說男人正確的排尿方法，感興趣的不妨看看。 男人如何正確排尿 一、姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將
2016-07-22 7 -
夏季喝黃芪茶有12個好處
夏季喝黃芪茶的12個好處 第一：強壯身體 科學家曾經做過時間，讓動物服用黃芪水。結果發現，服用黃芪水之後的動物，體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快得多，並且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。這類的動物放入水中游泳堅持的時間也比
2016-07-22 6 -
7種食物幫你在酒後保養胃部
7種食物幫你在酒後保養胃部 1、面類食物 喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。 2、粥 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處
2016-07-22 8 -
美少女變黃臉婆 試試5種補血美顏方
許多女性朋友發現到了一定年齡，臉色會越來越黃，臉部不再像年輕些的時候鮮紅嬌嫩，變成名副其實的“黃臉婆”了。也許你才二十出頭亦或是已經步入更年期，這都是最常見到的困擾女性的問題。這與年齡其實沒有多大關係，最主要的問題是你“缺鐵”了。缺鐵
2016-07-22 10 -
便秘危害大 這樣按摩可緩解
很多人對便秘總是不以為然，認為對付便秘只需要吃點瀉藥就可以了。真的是這樣就可以嗎？當便秘成了習慣，各類疾病接踵而來，到時候可有得受了。 便秘的危害 1、長期便秘會使體內產生的有害物質不能及時排出，而後吸收入血，引起腹脹、食欲減退
2016-07-22 6 -
增強免疫力就吃這7種蔬菜
專家指出，保證我們體內的營養均衡，有助於我們增強免疫力，防病祛病。因此，日常生活中我們要多吃一些能夠提高免疫力的食物。但吃什麼食物增強免疫力呢？下面就帶大家去瞭解提高身體免疫力離不開蔬菜。 增強免疫力的7種蔬菜 1、大蒜 英國
2016-07-22 4 -
貧血的人吃什麼好 推薦五款補血食譜
貧血在我們身邊算是一種常見的症狀，引發這樣的症狀和各人體質有關係。不少女性朋友們均有不同程度的貧血問題，長期貧血的話，對身體健康不利，因此要及時補血。那麼貧血的人吃什麼好呢？接下來將為大家推薦五款補血食譜，供大家參考。 貧血的人吃
2016-07-22 8 -
女人如何補養氣血 常運動有益補氣血
對任何一個女人來說，身體內的氣血滿滿地，才會有好的氣色，有好的氣色說明你是健康的。但是女人每月“大姨媽”來臨時流失的血液，讓不少女性氣血不足，所以女人們要絞盡腦汁通過正確的方法、途徑來補充氣血。那麼女人如何補氣血呢？小編建議通過運動來
2016-07-22 14 -
女人夏天需少吃冷飲 長期吃冷飲易絕經
夏天炎熱的天氣，讓人“汗如雨下”，讓人又渴又熱，這時很多人喜歡通過吃冷飲來解渴同時給自己降溫。不少女性不僅在日常中愛吃冷飲，而且在月經期時也經常不忌口，殊不知這樣做對身體健康不利——女人長期吃冷飲容易絕經，因此要多加注意。接下來將為大
2016-07-22 9 -
女人吃青椒的好處 青椒的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處，想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——青椒。青椒有股強烈的氣味，並不是每個人都能接受，然而青椒含有含豐富的營養，對人體來說可是有相當多的好處。那麼女人吃青椒有
2016-07-22 7 -
女人什麼時候要補氣血 怎麼補氣血
大多數的女人都注重補養氣血，因為她們知道，如果氣血不足的話，對自己的身體健康不利。但是卻很少女人真正瞭解，自己何時該補氣血，該怎麼正確補氣血。這就導致很多女人，並沒有根據自己的實際情況，選擇合適的方法補氣血，而是“隨大流”，別人怎麼補
2016-07-22 7 -
老是失眠可以這樣來預防
預防失眠的發生，人們需要有平和的心態，控制自己的情緒，保持心靜的狀態；在日常生活中保持良好的睡眠習慣，不熬夜、不喝酒，生活要規律；飲食要合理，晚上不要吃的過飽；同時也可以適當運動。
2016-07-22 5 -
緩解痛經的三大食療方
痛經，一直是困擾無數年輕女性的問題。嚴重者會影響正常的生活和工作，可出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀，這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨。隨著天氣日漸寒冷，稍不注意，寒氣便易在體內凝滯，痛經的女性也越來越多了。下面為大家推薦
2016-07-22 8 -
女人喝什麼對皮膚好 常喝美容養顏茶
女人都愛美，現在女人喜歡通過飲食來達到美容養顏的目的。雖然養心美顏食物有很多，其中喝茶美顏也很不錯。茶清涼潤喉，口感適宜，在這炎熱的夏天用來解渴是再好不過的，而且女人常喝美容養顏茶對皮膚有很大的好處。那麼女人喝什麼對皮膚好呢？接下來將
2016-07-22 5 -
兩個月就消除啤酒肚的方法
對於很多男人來說，如何成功的減肚子是一件很重要的事情。特別是夏季馬上就要到來了，如何成功減肥是關係到很多男人心裡最在乎的一種想法。那麼，男人消除啤酒肚最有效的方法有哪些？ 兩個月就消除啤酒肚的方法 1、一天一定要有一餐正常吃飯
2016-07-22 6 -
小兒營養不良 不如試試中醫推拿
中醫推拿治療小兒營養不良 中醫推拿中有三種簡單的手法，可以防治寶寶出現消化不良的症狀。 一是推拿四橫紋 四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指併攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分
2016-07-22 19 -
男士夜間護膚必做的六大步驟
現在的男性普遍都是夜貓子，不論是因為工作需要而加班的，還是因為打遊戲決戰到天亮的，熬夜似乎成為了一種習慣。還有人說自己失眠睡不著，種種原因導致了睡眠的品質非常差，熬夜出來的肌膚一定不會光彩。下面小編就來給大家說說男士夜間護膚那些事，希
2016-07-22 4 -
呼吸不暢恐是缺鐵了 缺鐵的你吃什麼好？
鐵是人體必需的微量元素，少兒缺鐵會影響發育，女性缺鐵會導致月經不調，那麼，到底人缺鐵有什麼症狀表現呢？下面我們來看看人體缺鐵的症狀。1、呼吸不暢人體一旦缺鐵，健身時或者平常走路時往往會感到氣喘吁吁，上氣不接下氣。其原因是，缺鐵會導致血氧量
2016-07-22 9
