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世界肝炎日 我們要如何預防它
肝炎是一種常見的傳染病，一定要提高警惕，做到早發現、早治療。 肝癌的預防方法 1、疫苗 肝炎既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過注射疫苗來預防。目前已經正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。 2
2016-07-29 9 -
貧血怎麼辦 推薦8大補血食物
現在，越來越多的人注重保養自己的身體，人們經常會先從補血開始，特別對於女性朋友，怎樣才能合理的補血，讓自己精神更加呢？那麼，一起來看看吧。 1、阿膠 自古以來，阿膠就是補血聖品，服用阿膠對於補血養顏有非常好的幫助。能夠達到補血、
2016-07-29 12 -
吃土豆具有強力緩解便秘的效果
土豆是一種大家在平時生活中經常會吃的一種食物，但是很多人喜歡吃它只是因為土豆的味道比較香軟，易入口。而小編今天想要和大家說的就是，其實土豆不光美味，它還有非常多你意想不到的功效。 吃土豆的好處有哪些 1、便秘 現代人或多或少都
2016-07-29 5 -
胃痛怎麼辦 按摩三個穴位
中醫認為，通過穴位按摩可以緩解胃痛，穴位按摩可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。下面我們一起來看看按摩哪些養生穴位，可快速緩解胃脹胃痛症狀。 胃痛怎麼辦 按摩三個穴位 1、長按內關穴
2016-07-29 4 -
膀胱濕熱與腎陽氣不足有關係嗎
膀胱濕熱與腎陽氣不足 膀胱濕熱：濕熱蘊於下焦膀胱的病變。主要症狀有尿頻、尿急、尿少而痛、尿黃赤或尿血、舌紅苔黃、脈數等。多見於急性膀胱炎 。膀胱濕熱證為濕熱之邪蘊結膀胱所致的病證。凡感受濕熱之邪，飲食不節，脾胃內傷，濕熱內生，下注
2016-07-29 23 -
女性能喝咖啡嗎 喝咖啡的好處與壞處
喝咖啡已經成為了大多數辦公室白領女性每天不能少的一件事情，不少辦公室白領女性基本上每天都要喝上一杯咖啡，漸漸地養成了一種習慣。但是有不少人建議，為了健康還是不要喝咖啡。那麼問題來了——女性能喝咖啡嗎？喝咖啡注意事項有哪些呢？接下來將一
2016-07-29 10 -
女人便秘怎麼辦 6招助女人緩解便秘
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，便秘會導致毒素在體內堆積，造成皮膚暗淡無光、引發痤瘡粉刺、產生色斑，還會形成小肚子，是損害女性健康美麗的元兇之一。為了健康著想，女性要重視便秘問題，而且要想辦法解決。那麼女人便秘怎麼辦呢？女人
2016-07-29 5 -
經期飲食 女性經期吃這些包你膚若凝脂
女性在經期由於生理結構發生變化，身體總會出現各種不適症狀。並且女性在經期，其體內的營養物質會流失，皮膚在這個時期就會變得暗淡沒有光澤。所以女性在經期通過吃一些食物來調節自己的身體是一件非常有必要的事情，而且在經期通過吃一些食物可以改善
2016-07-29 8 -
經期能吃桃子嗎 經期吃桃子有什麼好處
桃子屬於溫性水果，且營養豐富，含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素，經期適量吃些桃子是可以幫助補充維生素，起到補益氣血的功效。下面讓我們具體來看看吧！ 經期能吃桃子嗎 經期能吃桃子。 桃子屬於溫性水果，且營養豐富，含有鈣、磷、鐵等
2016-07-29 6 -
10個小妙招讓你夏季不再中暑
夏天預防中暑，我們應該避免長時間的外出，如果需要長時間的外出，我們應該穿寬鬆的衣服，打上遮陽傘，在戶外工作的人應該帶上帽子，避免陽光直射，導致中暑，此外在出門時間上也應該注意，在早上八、九點出門，或者下午六點以後出門。
2016-07-29 9 -
這些因素竟會引發肝癌
肝癌的發生從病因病理上說，還沒有特別定論，但是肝癌的發生是多種因素共同作用的結果，一是慢性病毒性肝病，二是黃麴黴素，主要位於腐敗食物中，有很強的致癌性，三是水污染，污染的水中有很強的亞硝胺類物質，亞硝胺具有致癌性，四是肝硬化，病毒性肝炎
2016-07-29 10 -
孕婦夏季驅蚊的小妙招
夏日來臨，蚊子日漸增多，孕婦容易招蚊子，而大多數驅蚊產品所含成分對人體有危害。那孕婦驅蚊有什麼禁忌，如何更好的驅除蚊子呢？ 孕婦比較吸引蚊子，這是因為蚊子咬人主要是蚊子有紅外的易感性是趨熱的，蚊子咬人之後人之所以感覺到瘙癢，釋放的皮
2016-07-29 11 -
五種按摩法幫你養氣血
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 五種按摩法幫你養氣血 1、按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按
2016-07-29 12 -
女性腎虛危害大 推薦5個預防方法
女人有效預防出現腎虛的方法 1、常打太極拳：練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。 2、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約2
2016-07-29 10 -
女性怎麼抗衰老 常喝山藥麥饅粥
女性都怕變老，但是隨著時間一點一滴地溜走，女性們就算害怕也還是漸漸地老去。而想要延緩衰老，保持年輕，就需要想辦法抗衰老，除了通過整形或是服用藥物等方法外，小編建議可以多吃抗衰老的食物，來保持年輕。以下為大家介紹一款抗衰老的是食譜——山
2016-07-29 11 -
女人吃芋頭的好處 芋頭的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紫菜的好處，想必大家對紫菜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——芋頭。芋頭是人們常吃的食物，很多覺得其只是糧食而不是蔬菜，其實芋頭既是糧食也是蔬菜，其營養價值很是豐富，人們吃它的好處也很多
2016-07-29 10 -
前列腺炎對男性生育有沒有影響
前列腺炎對男性生育有沒有影響一直比較令人關注，有人認為前列腺炎對精子品質或男性生育無不良影響。但也有研究發現慢性前列腺炎可導致精液品質包括精子密度、活力等下降。那麼，前列腺炎到底會不會導致精液品質下降甚或男性不育? 精液是如何產生的
2016-07-29 6 -
如何提高社交能力 5點讓不合群的你融入集體
在生活中，有一類人似乎與別的人不一樣，這類人總是獨來獨往，從來不與他人交朋友。尤其是在公司或者是學校當中，這些人往往都不合群，不論有什麼活動，都不積極參加。其實，不是這些人不想與他人交流，而是自己的交際能力實在太差。那麼就讓心理健康專家來
2016-07-29 9 -
如何養育青春期小孩 4點輕鬆過度青春期
青春期是人一生中人格整合的一個重要的時期，它就如同一個人生再加工的最後環節。人在這個時期可能會延續過去的習慣模式而走向命定的一生，也可能由於某個契機從而讓自己走向一個嶄新的一生。曾歷經蒼桑但在培育青春期孩子方面並不特別專業的父母們，引導自
2016-07-29 6 -
夏季艾灸保健 如何選取穴位
艾灸保健如何選取穴位 補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。 兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病，所以以保健來論，艾灸選穴建議選取：大椎、肺俞、足三裡、大腸俞等。 老人方面多見是一些虛寒類的
2016-07-29 6
