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10個小妙招讓你夏季不再中暑

夏天預防中暑, 我們應該避免長時間的外出, 如果需要長時間的外出, 我們應該穿寬鬆的衣服, 打上遮陽傘, 在戶外工作的人應該帶上帽子, 避免陽光直射, 導致中暑, 此外在出門時間上也應該注意, 在早上八、九點出門, 或者下午六點以後出門。

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