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8種營養品的營養不如普通食物
隨著人們越來越注重營養的攝取和養生，在市面上出現了越來越多的營養品。然而，這些營養品真的具有對身體健康有好處的營養價值嗎？今天，小編就要告訴大家有8種營養品的營養價值不如普通食物，一起來看看是哪些吧。 8種營養品的營養價值不如普通食物
2016-08-04 6 -
銀耳養胃生津 功效作用有哪些
銀耳又稱為白木耳，但是和黑木耳是有所區別的。也許在我們的餐桌上很少可以見到銀耳，不過銀耳的功效與作用是有很多的。同時，銀耳的吃法也是有很多種的。下面就來和小編一起看看銀耳的功效與作用及吃法吧。 銀耳的功效與作用 中醫認為，銀耳味甘淡
2016-08-04 22 -
男人的睾丸每天能產多少精子
女人想備孕，除了計算好日子外，還要多嘗試適合受孕的姿勢，不過你知道睾丸一天能產出多少精子嗎？今天就讓小編為你介紹下男人的睾丸每天能產多少精子，對此感興趣的朋友接著往下看吧。 精子穿進卵子的情景： 數百個精子一齊把頭貼附在比它大得多的
2016-08-04 29 -
經期為什麼不能獻血
主要符合獻血標準，適量獻血可以讓身體更健康，不過女人在月經期能獻血嗎，哪些情況不適宜獻血？下面小編分享一下女人經期能獻血嗎，7種情況不宜獻血，想愛心獻血的朋友可要注意這些問題。 月經期可以獻血嗎？七種情況下不宜獻血 如果碰到月經期，
2016-08-04 19 -
男人排尿那些一定要知道的事兒
尿尿是在正常不過的事情了，所以很多男人不會太在意細節問題。小編提醒大家男人排尿的小細節與身體健康細細先關，為什麼這麼說呢？我們來共同瞭解一下吧。 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。 原來蹲
2016-08-04 11 -
預防糖尿病的食譜
一、預防糖尿病的食物二、糖尿病的症狀三、糖尿病的認識誤區預防糖尿病的食物1、蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有
2016-08-04 3 -
如何預防糖尿病遺傳
一、如何預防糖尿病遺傳二、糖尿病早期症狀三、引起糖尿病的原因如何預防糖尿病遺傳1、提倡膳食平衡無論是何種疾病,好的飲食都起到預防作用,因此專家提倡孩子首先要調節飲食,避免能量的過多攝入。膳食纖維有益於控制血糖,改善脂蛋白構成,因此富含纖維
2016-08-04 14 -
什麼原因誘發糖尿病
一、什麼原因誘發糖尿病二、糖尿病的症狀三、糖尿病人飲食禁忌什麼原因誘發糖尿病 糖尿病的誘發因素有:感染、肥胖、體力活動減少、妊娠等因素。1、感染感染在糖尿病的發病誘因中占非常重要的位置,特別是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要誘發因素。在動物研究
2016-08-04 5 -
如何預防糖尿病和高血壓
一、如何預防糖尿病和高血壓二、糖尿病的飲食注意事項如何預防糖尿病和高血壓1、預防糖尿病1.1、改變不良飲食習慣,合理調整飲食結構,控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發高血壓、動脈硬化,而相應的增加碳水化合物的攝入,這恰恰
2016-08-04 30 -
什麼食物可以預防糖尿病
一、什麼食物可以預防糖尿病二、糖尿病的症狀三、糖尿病的危害什麼食物可以預防糖尿病1、苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島
2016-08-04 5 -
如何預防糖尿病的發生
一、如何預防糖尿病的發生二、糖尿病的認識誤區三、糖尿病的分類如何預防糖尿病的發生1、改變不良飲食習慣,合理調整飲食結構,控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發高血壓、動脈硬化,而相應的增加碳水化合物的攝入,這恰恰為糖尿病的
2016-08-04 9 -
瑜伽入門別掉入這些“陷阱”，不然會很傷身！
瑜伽入門需要注意多種事項，認清關於瑜伽的誤區，否則不僅減肥不成功還會造成身體傷害。 誤區一：只有身體柔軟的人才適合練習瑜伽 因為練習瑜伽，身體才變得柔軟，而非身體柔軟的人才適合練習瑜伽，這是多數人對瑜伽的誤區。瑜伽講求適度即
2016-08-04 9 -
像魚一樣竟能解決床上的“煩惱”
每天上班也工作，下班也工作，就連夢裡也全是在工作…在現代的都市生活中，總是有著作不完的作業和工作，應酬不完的客戶與領導，在這些巨大的壓力面前，煩躁、易怒、失眠再也不僅僅是個別人的病狀，反而成為了社會的通病。 現在教給大家一個可以讓你
2016-08-04 3 -
so easy！做一次竟立馬變滋潤
我們從出生到死亡一直在呼吸。在這兩點之間的每一件事情都會改變。沒有什麼東西是保持同樣的，在出生於死亡之間只有呼吸是不變的。 小孩會變成青年；青年會變衰老。他會生病、他的身體會變醜；每件事都會變。他會快樂，在痛苦中他會不快樂；每件
2016-08-04 9 -
真正的美人就得這麼“乾淨”
身體裡的毒素日積月累，不僅導致皮膚黯淡、腸胃紊亂，還會引起身體浮腫、虛胖等問題。其實，一些簡單的運動除了能鍛煉身體，也有淨化、排毒的功能。 運動能夠加速新陳代謝 ，可說是達到排毒的最好方式。 呼吸法：淨化呼吸道 人們很多時候
2016-08-04 11 -
睡前減肥瑜伽，輕鬆練出人魚線
整天工作的白領們總埋怨沒時間做運動減肥。下面幾招睡前減肥瑜伽，簡單易學且有效，在減肥同時有助睡眠。 PART 1 功效：這個體式可以使腎臟，前列腺和膀胱保持健康；同時對女性也非常有益處，可以調整不規律的經期，調節月經流量，促進卵
2016-08-04 5 -
夏季上火喝什麼湯 推薦4款降火湯
夏季是容易上火的季節，體內上火容易導致便秘、食欲不振等情況的出現，對於女性來說，長期便秘容易出現色斑等問題，而食欲不振，會讓女性消瘦。長期下去會給人體的健康帶來很大的影響，因此夏季應注意降火。小編建議女性夏季上火可多喝湯降火。那麼女性
2016-08-04 11 -
月經期間吃什麼水果好 注意經期飲食禁忌
女性們都愛吃水果，因為水果大多吃起來香甜可口，專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，但是吃的水果也有講究的，並不是所有水果都適合經期的女性食用，因為女性經期是很脆弱的，吃錯了食物就會引起經期不適。那麼月經期間吃
2016-08-04 7 -
白領如何預防脂肪肝
白領如何預防脂肪肝隨著人們生活水準的提高,現在人們每天吃的最多的是一些比較長脂肪的食物。而很多食物都是脂肪肝的助長劑,其實脂肪肝是可以預防的,那麼白領如何預防脂肪肝?1、合理膳食:每天要合理的飲食,特別要注意營養的均衡,足量的蛋白質能清除
2016-08-04 9 -
胃糜爛怎麼辦
胃糜爛怎麼辦胃糜爛和淺表性胃炎的治療原則是:抑制胃酸分泌、保護胃黏膜,若有幽門螺桿菌感染則加用相應的抗生素治療。胃糜爛併發的食管炎,大都是返流性食管炎。這種情況不用手術。治療主要從幾個方面:禁食煙酒辣等剌激性食物;以易消化的流汁半流汁飲食
2016-08-04 6
