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感冒喉嚨痛的食療方九則
咽喉痛食療有哪些 九款食療方快速治癒，對於感冒引起的喉嚨痛，除了藥物得治療以外，其實食療治療最有效，那麼感冒喉嚨痛的食療方有哪些呢？下面小編為您介紹感冒喉嚨痛的食療方九則，常喝就能趕走喉嚨痛！ 感冒喉嚨痛的食療方 絕大部分人的喉嚨痛
2016-08-04 16 -
7道食療方有效去胃火
胃火旺怎麼調理 7道食療方有效去胃火，在日常生活中，當我們出現長痘、口幹口臭、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等都是胃火旺的症狀，那麼胃火旺怎麼調理呢？食療是最安全的方法，那麼胃火旺吃什麼調理？小編教你7道胃火旺的食療方。 胃火旺怎麼調理？
2016-08-04 7 -
陰虛火旺的症狀有哪些
陰虛火旺的症狀有哪些 陰虛火旺怎麼調理？陰虛火旺是我們生著重最常見的一種虛熱表現，陰虛火旺主要是與熬夜、飲食等關係密切，好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人群。陰虛火旺怎麼調理？下面一起來看看陰虛火旺的調理方法。 陰虛火旺是指臟腑陰分虧
2016-08-04 25 -
常吃4種食物養肝護肝
女人吃什麼補肝 常吃4種食物養肝護肝，生活中有不少女性會出現臉色差、氣血不足、月經不調，或是肝臟出問題了，養肝以食為先，那麼女人吃什麼補肝呢？豬肝、大豆及豆製品、枸杞等都是養肝補肝的好選擇，今天為您介紹4種女人補肝的食物，經常食用補出女
2016-08-04 17 -
胃腸炎患者應該多吃什麼食物好
胃腸炎患者應該多吃什麼食物好呢？對於我們現代人而言，尤其是很多生活在城市的人來說，他們的胃腸其實都不太好的，得了胃腸炎應該怎麼辦呢？ 腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見於夏秋季，其發生多
2016-08-04 9 -
1種養生食物幫你緩解抽筋
抽筋是比較常見的肌肉痙攣現象，由於受外界環境及不正確運動方法的影響，很容易發生抽筋。那麼，為什麼有些人老抽筋呢？以下，推薦一道食療方法給你--冰糖燉雞腸。 抽筋的原因有以下七種： 寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉。準備活動不充分；
2016-08-04 13 -
情人節吃什麼好 這些美食讓你們的感情升溫
又要到了一年一度“虐狗”的日子啦，單身的朋友是不是很不開心呢?沒關係，今天小編來送福利啦~要說女生們喜歡什麼，吃絕對是少不了的，如今的女生們，對於愛做飯的男人基本都是兩眼冒光，抵抗力直線下降啊。如果你不知道情人節怎麼過，不知道情人節送
2016-08-04 12 -
香蕉9大不得不知道的作用
香蕉，最被我們所熟知的就是通便的作用。然而，香蕉還是有其他功效的，今天小編就來為大家一一列舉。同時，還要告訴你如何挑選和存放香蕉。喜歡吃香蕉的朋友們，快來一起往下看看吧、 香蕉9大不得不知道的作用 緩解經前綜合征：香蕉中的維生素B6
2016-08-04 6 -
日常食用豬肉避免7大誤區
豬肉的營養價值很高，同時味道鮮美，是很多家庭都不能少的肉類食物之一。在這裡，要提醒大家的是，吃豬肉一定要避免7大誤區，否則就會危害到我們的身體健康。下面就和小編來具體瞭解瞭解日常食用豬肉避免7大誤區都有哪些吧。 豬肉的營養價值 在畜
2016-08-04 5 -
夏天吃番茄的4種簡單搭配
番茄就是我們俗稱的番茄，這是一種含有豐富維生素的蔬菜之一。在夏天要如何吃番茄呢？在這裡，小編為大家推薦幾種番茄的簡單搭配方法，讓你更簡單的吃番茄，快來一起看看吧。 夏天吃番茄的好處 番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經脈，其功效可養顏美
2016-08-04 10 -
解讀優酪乳的認知誤區
優酪乳越稠越好嗎？現如今，在市面上我們都能看到各種不同的優酪乳，無論是口味還是濃稠度都有所不同。然而，大家普遍會認為越稠的優酪乳營養價值越高，真的是這樣嗎？下面小編就來為大家解答這個疑問，繼續往下看看吧。 優酪乳的認知誤區 喝優酪乳
2016-08-04 9 -
夏天吃什麼補鈣
養生之道網導讀：夏天吃什麼補鈣？夏季也是補鈣的好季節，很多人都知道曬太陽是很好的補鈣方式，那麼你知道夏天吃什麼補鈣嗎？不要著急，下面小編一一為您介紹，一起來看看吧。 夏天吃什麼補鈣？ 1、紫菜 紫菜是海產品中高鈣食物，臨床試驗表明，每天吃
2016-08-04 9 -
夏天吃燒烤好嗎
夏天吃燒烤好嗎吃露天燒烤是夏天人們青睞有加的休閒娛樂活動,帶有麻辣香的烤肉串,滴著油冒著氣,以特有的口感吸引著越來越多的青年人去加入到露天燒烤的大軍。那麼夏天吃燒烤好嗎?一起來看看。1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,
2016-08-04 14 -
夏天養生先養心
夏天養心的方法要清心寡欲。少一分貪念,就會少一分心煩。中醫認為,“過喜傷心”,所以老年人要善於調節心情,尤其不能大喜大悲。要多閉目養神。有空就閉目養神,閉目可幫助老人排除雜念。夏天要多靜坐。靜則神安,哪怕5分鐘都可見效。每天老年人應在樹陰
2016-08-04 10 -
夏季男性護膚小常識
夏季男性護膚小常識1、用涼水洗臉總是很涼爽,也更舒服,然而,卻危機重重。實際上,用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮,令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中,因此,久而久之,肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題。建議大家用溫水洗臉。2、
2016-08-04 8 -
夏季老人飲食注意事項
夏季老人飲食注意事項在炎熱的夏季,冷飲、冷食可以幫助提高食欲,防暑降溫,但老年人不宜多食冷食。因為老年人胃腸黏膜已經發生退行性變化,各種酶及胃酸的分泌量都有所降低,如果經常食用偏冷的食物,就會使胃黏膜血管收縮加劇,進一步降低胃液分泌量,從
2016-08-04 14 -
夏季怎樣喝水最好
養生之道網導讀：夏季怎樣喝水最好？夏季氣溫高濕度大，人體大量出汗容易脫水，及時的補充水分很重要，所以一定要多喝水，那麼夏季怎樣喝水最好？不要著急，下面小編為您介紹，一起來看看吧。 夏季怎樣喝水最好？ 1、喝水要少量多次 什麼時候喝，當然了
2016-08-04 9 -
注意晚上10點後不宜吃夜宵
繁忙的都市生活中，很多人都要熬夜，這個時候就會很容易感到饑餓。那麼，吃些什麼當夜宵比較好呢？因為，晚上的飲食對人體健康來說至關重要，如果吃錯了食物就會出現危害。接下來，不如就和小編一起來看看夜宵吃些什麼最好吧。 夜宵吃什麼好 熱牛奶
2016-08-04 6 -
夏天吃冰淇淋的4大禁忌
在炎熱的夏天，吃冰淇淋可以幫我們快速解暑。不過，需要瞭解的是吃冰淇淋的禁忌和選購的竅門，只有這樣才能讓我們更健康的吃冰淇淋。喜歡吃冰淇淋的朋友們接下來就和小編一起來看看吃冰淇淋的4大禁忌是哪些吧。 吃冰淇淋的4大禁忌 一次不可以吃太
2016-08-04 12 -
胃病患者吃粗糧需謹慎
精細食物吃得多了，人們又開始懷念起粗糧來。從飲食均衡的角度來說，粗細搭配是符合飲食原則的，像蕎麥、大豆、玉米、紫米、燕麥、紅薯等粗糧，一能消滅膽固醇，二能降低患心血管疾病、糖尿病和癌症的風險，三能促進消化功能，緩解便秘和平衡腸道菌群，可
2016-08-04 14
