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疾病治療，從內臟根源上調理身體
人體疾病的出現其實和內臟有著密切關係，一旦內臟生病或者是氣血不和，那麼將會在身體上表現出多種疾病或亞健康現象。而針對這一類現象，以後只是治療疾病並不能起到治本作用，更重要的是調理內臟，從根源上調理身體問題。 口氣問題 人在日
2016-08-08 7 -
高血壓的症狀，你觸犯了多少禁忌
高血壓是常見的疾病之一，尤其是中老年人會有高血壓的症狀，那麼患有高血壓我們要怎麼辦呢，高血壓的人補能吃什麼呢，下面給大家介紹高血壓的症狀及禁忌等相關知識，一起瞭解這種常見疾病吧。 1、注意力不集中，記憶力減退 早期多不明顯，
2016-08-08 13 -
堅持這六個不要，調節身體很重要
晚上是調節身體、保健身體重要時段，這樣的變化，最好還是應該在保健身體的前提下，要是錯誤的採取一些生活方式，往往會讓身體受到傷害，下面就來瞭解一下，在晚上應該堅持這6個不要，正確的堅持這6個不要，會讓你的身體更加健康。 1、不要喝
2016-08-08 3 -
孕期營養分配很重要，准媽媽必知
立秋已過，天氣會逐漸變涼，雖然不像夏季那樣炎熱難熬，但秋季溫差大，很容易導致疾病的發生，所以准媽媽們需要多加注意，做好自我保健措施，讓自己健康、順利地度過秋季。 一、孕婦秋季應注意預防感冒 秋天天氣乾燥，氣溫變化大，易於患感冒，
2016-08-08 5 -
睡前六個習慣，讓排毒養顏很簡單
睡前做點有利於排毒養顏減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以養顏養身哦。一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒更美吧！ 沐浴 睡前沐浴會使體溫自然升高，血液迴圈更加順暢，血行速度和水壓的促進，使全身的新陳代謝加快，使每一寸肌膚
2016-08-08 10 -
喝蜂蜜水有禁忌，喝不對惹病傷身
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營養物質可以很快被身體吸收，並改善身體健康狀況。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生，促進消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不過，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對小心惹病傷身。 蜂蜜蘿蔔： 取鮮白
2016-08-08 7 -
如果你有這些症狀，就要小心肝了
肝臟是身體的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情況如何，其實有一些身體上的信號是可以説明我們判斷肝臟好壞的，如果出現這些信號那就代表您需要養肝了。 1、食欲不振 肝臟是人體重要的消化器官，若是肝臟出現了問題，那麼消化功能肯
2016-08-08 11 -
洗澡易犯六個錯誤，否則後果自負
洗澡是我們每天都在做的事情，目的是為了清潔身體，同時緩解疲勞，但是洗澡方式一定要正確了，這個很重要的，如果洗澡方式不當的話，會導致皮膚越洗越黑的，那麼怎麼洗澡最健康，洗澡誤區都有哪些呢?來一起看看吧，洗澡最容易犯的6個錯誤 1、洗澡
2016-08-08 2 -
離不開牛奶的六大理由，超乎想像
牛奶是我們經常會喝的一種飲品，你知道喝牛奶的好處有哪些嗎?你知道牛奶對女人的好處有哪些嗎?今天小編就為大家盤點一下女人離不開牛奶的一些理由，你想要瞭解一下嗎?趕緊去下文瞧瞧吧! 1.預防經期前綜合症 很多女生都會被經期前綜合
2016-08-08 17 -
六大類食物清除垃圾，讓你一身輕鬆
腎結石="text-indent:2em;"> 中秋、國慶長假，許多人頓頓美味而又缺乏運動，不知不覺間就在身體裡囤積了各種毒素。因此，節後就需要清除體內垃圾，以下六種常見食物就可以起到這個作用。六種食物清除身體垃圾 胡蘿蔔：降低體
2016-08-08 14 -
有了這六招，推遲更年期不再是夢
更年期是每個人都必須經歷的一個生理階段，也是我們女性最害怕的一個時段，但是這個也是每個人都逃避不了的時期。 一、體育鍛煉 一個多病多災、病魔纏身的“老病號”，會顯得蒼老;一個無病少痛的人，外貌就會顯得比實際年齡小。人吃五穀雜
2016-08-08 7 -
攤上各種現代病，想避免莫進誤區
皮膚粗糙的螢幕臉、疼痛無力的滑鼠手、容易脹痛的玻璃胃……身在職場的我們，不知不覺中已經攤上了各種現代病。從頭到腳的病，光看病名就知道，都是現代生活惹的禍。既要享受好生活，又要不得現代病，怎麼才能做到? ●螢幕臉 典型症狀：皮膚粗
2016-08-08 6 -
鍛煉全身，游泳好處多的你想不到
游泳是一種全身性運動，不但可以提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你脫胎換骨。但是你知道關於游泳的好處嗎 1、加強肺部功能 呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來
2016-08-08 9 -
除了mm，還有不得不防曬的六類人
炎炎夏日，太陽當空照，防曬也就成了美少女們每天必做的事情，但是你知道嗎？不僅是女性需要防曬，還有這6類人也得注意防曬。 1、皮膚白皙的人 皮膚越白嫩的人越要格外注意防曬。這是因為膚色淺的人對光比較敏感，更容易曬傷，這也是黃種
2016-08-08 8 -
常吃香蕉的好處，不僅僅是營養
香蕉在人體內能説明大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。香蕉又被稱為“快樂食品”。因此，常吃香蕉對人體是有好處的，特別是對於老年人來說：常吃香蕉有以下七大好處。
2016-08-08 7 -
棗雖美味營養，食用注意6個問題
棗，營養豐富，味道甜美厚爽，排毒解毒，還可以入藥。棗中的紅棗性溫，更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而，棗雖美味營養，在食用時還要注意以下6個問題。 1、腐爛變質棗忌食用 大棗腐爛後
2016-08-08 11 -
六大保養秘訣，辦公白領快學起來
辦公室女性如何保養 推薦七大必學保養秘訣?辦公室女性整天和電腦打交道，並且經常都坐在椅子上，這些都存在很多健康隱患，那麼辦公室女性如何保養?辦公室女性要注意保養，以下6大必學保養秘訣，趕緊學起來! 1、多攝取具抗氧化功效食物
2016-08-08 9 -
不清自己身體狀況，六招自測健康
人活在這個世界上，不是物質和財富重要，最重要的是我們的健康，因為身體的健康是再多金錢都不會買回來的，所以平時生活中我們必須懂得一些自測身體健康的小方法，這樣才能更清楚的明白自己的身體處於一個什麼狀態，那麼如何自測健康狀況呢?6個方法學起
2016-08-08 5 -
體檢前的六大禁忌，哪些你不知道
準確體檢能夠及時發現疾病及潛伏的高危因素，但如果體檢前忽視一些因素，會令準確性大打折扣。體檢前六大點，千萬注意保護好自己的健康。 忌過度空腹。 為了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。
2016-08-08 8 -
病從口入，努力糾正不良飲食習慣
人們在生活中越來越追求健康的身體，以及健康的生活，但是一些長期養成不良習慣的人希想要迅速的改變回來，總是覺得無從下手，其實想要保護好身體的健康，我們要做的事情只十分簡單。只要能夠做好下面這些事情即可。做好哪些事可以保護身體 一、
2016-08-08 8
