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夏季喝涼茶如何做到對症？
夏季驕陽烈日，是一年之中溫度最高的時節。《黃帝內經·四氣調神大論篇》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實”，此時陽氣最為隆盛，亦是暑熱之邪最易致病的季節。為避暑降溫，人們有各種各樣的方法，飲用涼茶便是其中之一。溫熱寒涼？對症選好茶！
2016-08-08 12 -
美白防曬如何才能吃出來
夏日的陽光逐漸的照進了我們的生活，在溫暖的同時，也給我們的美白帶來很多的健康隱患。曬黑就是夏天的專屬，只要是夏天已過，我們就會感覺自己的身體又黑了一圈。其實，想要美白和防曬，不僅僅是需要各種化妝品的使用，也是需要健康的飲食説明的。那麼，在
2016-08-08 8 -
為什麼會月經不調？6個要素或是罪魁禍首
月經不調是很多女性的煩惱，它有很多表現，常見的有：經期延後或提前10天、月經行經超過7天或者不足3天、痛經等。月經不調本身算不上是病，但還是會給女性帶來不少的煩惱。到底為什麼會被月經不調纏身？以下的6個要素或是罪魁禍首。過度節食有關專家研
2016-08-08 6 -
夏季維持身材要做好10件事
夏天到來，身上的衣物也隨之變短，如何打造窈窕身材也成為大家的必修課。專家稱，夏季減肥，只要吃好、睡好、心情好，好身材自然就能為你擁有。夏季減肥是女性的熱門話題，而快速減肥更是夏季瘦身的潮流。那麼，要如何減肥才能又快又有效呢？想要健康好身材
2016-08-08 6 -
體虛肝火旺 中醫教你如何調養
中醫是我們中華民族的瑰寶，是幾千年的經驗總結，進行中醫的治療還是養生，對我們的健康都是很有幫助的。隨著人們對中醫的不斷深入認識，中醫對身體調節也被廣大的人們認可。現在由於繁忙的工作，經常的熬夜加班，很多的朋友也出現了嚴重的體虛情況。那麼，
2016-08-08 6 -
試管嬰兒手術費用 影響試管嬰兒費用的四大因素
最近不少不孕不育患者都在詢問試管嬰兒需要多少錢，總的費用大概要多少錢。其實關於試管嬰兒的費用問題有很多的因素影響著，醫院的不同，醫師的不同等等都是影響價格的主要因素。那麼還有哪些因素影響試管的費用呢？ 試管嬰兒的費用 1、夫婦術
2016-08-08 11 -
如何保養肌膚 肌膚比雞蛋還嫩多因愛用它洗澡
每個女人都想要讓自己的肌膚白白嫩嫩的，這樣人不僅會變得比較年輕而且肌膚狀態會比較的良好。如果你想要讓自己的肌膚比雞蛋還要白嫩，那麼在你洗澡的時候用它就可以了，只要長時間堅持就能夠達到這樣的效果，因此小編今天就來給你們介紹下如何保養肌膚
2016-08-08 11 -
社交恐懼症自我檢測 社交恐懼症自我療法
你是否害怕跟別人面對面聊天或者在公眾場合發言？你是否一說話就臉紅，覺得自己很害羞？這可能是性格內向也有可能是社交恐懼症的表現哦。今天小編就帶大家瞭解什麼是社交恐懼症。社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以
2016-08-08 20 -
心理疲勞的具體表現 4招教你如何緩解
現代社會工作壓力大，有些人忙了一天回到家就什麼也不想幹了，覺得自己很疲憊，整個人無精打采的，這往往是心理疲勞的表現。要怎樣才能緩解心理疲勞呢？什麼是心理疲勞心理疲勞，與因為連續工作而導致機體能量消耗的生理疲勞有所不同，是指人長期從事一些單
2016-08-08 7 -
戀愛期如何打破冷戰 7招重新找回熱情
在戀愛中最傷感情的就是冷戰了。那麼戀愛冷戰怎麼辦？如何打破冷戰的狀態？戀愛是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰的時期。冷戰其實並不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，打破冷戰的方法有很多，下面小編就和大家分享一下戀愛冷戰怎
2016-08-08 10 -
香蕉可以助你緩解緊張 緩解緊張需要自我調節
緊張是每個人都會有的正常表現，特別是在一些大型的公眾場合發言時，更是容易緊張，說話就會吞吞吐吐。但是，怎樣才能克服這種緊張的心理呢？今天，小編就向大家介紹一下如何克服緊張情緒。緩解緊張的兩款食物盤點1、小米粥小米富含人體所需的氨基酸及其他
2016-08-08 31 -
怎樣算是一個好妻子 7大標準你做到哪些
女人的魅力關鍵是在得體，美麗不是妖豔。美麗在於一個人的內在素質，有的男人說女人美麗是因為他們的性衝動才得出的結論，真正能夠懂得欣賞女人美麗的男人不多。下面小編就為介紹下好妻子應該具備的標準，僅供參考。好妻子的標準1、關愛你自己男人都是視覺
2016-08-08 5 -
胃不好吃什麼好 六種水果特養胃
十人九胃病，這是現在社會中較普遍的一種疾病。那麼，胃不好吃什麼好？有哪些水果是養胃了呢？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 1、鳳梨 很多人認為鳳梨是傷胃的，因為有些是非常酸的。其實，鳳梨是可以養胃的。鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾
2016-08-08 7 -
如何去皺紋 女人這樣洗臉不怕長皺紋
有些女性朋友在30歲以後就開始擔心臉上長皺紋了該怎麼辦，有什麼好的去皺的方法呢?其實在日常生活中，使用正確的洗臉方法是可以幫助有效去皺紋的。那麼今天我們就一起來瞭解一下女性該如何去皺紋吧。 聰明女人這樣洗臉 l.在水盆裡放上一點鹽 鹽
2016-08-08 7 -
給寶寶吃苦味食物好處多，父母必知
兒童幾乎都不喜歡吃苦味食物，但不少苦味食物對兒童的身體大有裨益。 在生活當中大家都瞭解，給寶寶吃苦的食物好，但是對寶寶的身體到底有哪些好處呢?這是很多父母都不瞭解的，針對這一問題，下面就為大家做一個詳細的講解，讓父母們瞭解寶寶吃苦的
2016-08-08 8 -
8種食物讓你一夜安睡，錯過不得
夏季高溫多雨，濕氣重，容易困脾。脾主運化，喜燥惡濕。濕熱困脾會影響脾運化功能的正常發揮，進而影響胃的受納能力，出現食欲不振。另外天熱人們易心情煩躁，睡眠欠佳也會影響胃腸功能導致食欲下降。下面我們就給大家介紹一下夏季如何通過飲食緩解失眠：
2016-08-08 8 -
女性懷孕這幾種食物可保寶寶健康
女性懷孕，重要的是營養得跟得上，尤其懷孕初期，得保證腹中胎兒的營養攝入。那麼，女性懷孕初期適宜吃些什麼呢？這時的孕婦營養又該怎樣有所改善呢？別擔心，今天我們健康飲食就給大家支支招，下面的內容各位准媽媽們一定要認真記憶哦。 豆腐
2016-08-08 10 -
戴眼鏡常見的五大誤區 你知道嗎
人們對於戴眼鏡總是存在著這樣或是那樣的誤區，而這些誤區不但會對我們造成困擾，嚴重的甚至會威脅到眼睛的安全，下面小編就為大家好好說說戴眼鏡的誤區，並幫大家走出誤區的困擾。 戴眼鏡常見誤區 1、眼鏡髒了，用紙巾、眼鏡布擦就可以？
2016-08-08 5 -
白菜營養價值高 教你5種白菜的簡單吃法
白菜的營養價值高，並且是最常見的平民蔬菜之一，很受大家歡迎。在你家的餐桌上，白菜是如何烹飪的呢？今天，要為大家介紹幾種白菜最常見的烹飪方法，快來一起瞭解瞭解吧。白菜的營養價值增強抵抗力。白菜為身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。
2016-08-08 7 -
一個雞蛋五種功效，太不可思議了
雞蛋好吃、有營養，是一種老少皆宜、人人愛吃的食品，但以下幾個關於雞蛋的說法，你都知道嗎？ 健腦益智：雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力
2016-08-08 6
