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秋天應該吃什麼養生
秋季的溫差較大,所以平常生活中要注意的就比較多了。 肺氣通於秋,秋季氣候乾燥,容易傷害肺津,引起肺燥病變。秋季飲食注意事項中最重要的一點就是養肺,養肺可以通過食物來保養,食用一些性質平和且具有滋陰潤燥、養肺生津作用的藥物或食物。立秋已過,
2016-08-30 138 -
槐米藥用價值都有哪些
今天想給大家介紹一種對身體很有幫助的植物,它本屬於一種草藥,在華北平原的夏天時節,在植物槐中花未開放時就開始採收其花蕾,被稱為“槐米”。而且它也可以治療一些疾病,那槐米的功效與作用都有什麼呢,下面來為大家介紹一下。落葉喬木,高15—25m
2016-08-30 58 -
補氣血食療藥膳
大家都知道飲食在我們的生活的重要性,不論是老人還是年輕的人每天都是需要吃飯的。體虛,是人們身體不健康氣血不足的表現。長時間體虛會見底身體抵抗力易生病。體虛中醫分為四種,氣虛、血虛、陰虛、陽虛,表現為面白唇淡、神疲體倦、心悸氣短、自汗盜汗
2016-08-30 173 -
哪些偏方治療咳嗽見效快
咳嗽一年四季都可發生,但在冬春季氣溫偏低、溫差變化較大時更易發生。咳嗽分好幾種類型,不同的類型治療方法也不相同,下面小編為你介紹愛寒咳嗽吃什麼好?咳嗽分寒咳和熱咳,風熱引起的咳嗽為“熱咳”,主要症狀為痰厚且黃,舌苔紅,便秘。一起開看看吧。
2016-08-30 35 -
什麼時間吃蜂蜜好
我們都知道,蜂蜜是一種美容養顏的絕好食品,它總蘊含的脂肪酸可以幫助我們促進腸道的活性蠕動,將體內毒素排出,改善便秘情況,並促進美容,當然也可以用於減肥。蜂蜜是我們生活中並不陌生的飲品,這是一種又甜又好喝的食物,蜂蜜水來減肥來促進腸胃消化,
2016-08-30 73 -
解酒護肝湯的做法
你是不是還在為喝醉而煩惱?你是不是還在為醉酒頭疼而煩惱?想喝酒,又怕喝醉後一時難以醒酒,別擔心,今天小編給大家匯總了一些醒酒妙招,不管你是什麼體制,這裡都能找到適合自己的哪款醒酒“湯”。醒酒藥膳橘皮醒酒湯[處方來源] 《飲膳正要》[配方]
2016-08-30 72 -
秋季水果燃脂最有效
秋季怎麼減肥最快速有效呢?秋天剛好是各種水果收穫的季節減肥也是要因時制宜的!巧妙的利用當季水果就能夠輕鬆的決解肥胖問題那可樂而不為呢?不要在猶豫了趕緊來看看10大水果減肥偏方吧!以葡萄柚代替可以幫助減肥以葡萄柚代替可以幫助減肥 葡萄柚富含
2016-08-30 61 -
小心這幾種食物越吃體內毒素越多
身體中如果沒有毒素的存在這樣人才會變得更加的健康,可是人吃五穀雜糧怎麼可能讓身體中沒沒有毒素的存在呢?因此大家最需要做的事情就是要少吃一些,會造成體內毒素過多的食物這樣才不會危害身體健康。因此小編今天就來給你們介紹下身體毒素多以及怎麼給身
2016-08-30 40 -
長壽秘訣,在家多吃飯
大家都知道食物可以讓生命更具活力,選擇好的食物,會讓自己看起來更年輕,無形中有延年益壽的功效,下面就讓我們和小編一起來瞭解一下7種長壽食物。1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一,可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病
2016-08-30 53 -
提高寶寶智商,多吃硬一點的食品
如今,越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品,香濃的霜淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食。 長此不吃硬食,孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險,連智力也會受到影響。入口即化食品傷智力 小兒飲食須軟硬皆施影響一:“吃軟怕硬”不健
2016-08-30 41 -
好的生活習慣是最佳的養生法
現在很多人因為工作關係,經常不吃早飯,或者有時暴飲暴食,有時饑腸轆轆,這樣飲食不規律就容易引起胃病。因此,養胃是現在大多數人都很關注的問題,怎麼養胃呢?日常最佳養胃法都在這兒了,別錯過了!日常最佳養胃法都在這兒了忌嘴:胃病患者要注意忌嘴,
2016-08-30 34 -
護理咳嗽兒童,飲食是關鍵
咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的症狀之一,護理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。一般情況下,咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點。1、禁食寒涼食物中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發
2016-08-30 42 -
蜂蜜水那個時辰最佳
很多人都知道蜂蜜是一種很健康和綠色的飲品,其在緩解疼痛以及促進消化等方面有著不錯的效果。但是,有一部分人還是不知道在一天之中的哪個時間喝蜂蜜水最好。那麼下面就和大家一起瞭解瞭解蜂蜜水有哪些好處呢。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於
2016-08-30 37 -
白醋具有美容功效 對於白醋的妙用你究竟知道多少?
很多女性都知道白醋具有很多的美容功效,但是對於白醋的妙用你究竟知道多少呢?白醋洗臉應該怎麼做呢?白醋美容的具體方法是什麼呢?今天小編就為大家介紹下幾個白醋美白的小配方,讓大家能輕鬆利用白醋擁有白嫩無暇的肌膚哦!搭配一:白醋+水白醋中的一些
2016-08-30 195 -
你的肝臟還健康嗎?最傷害肝臟的9個生活習慣
你的肝臟還健康嗎?肝臟是我們人體最重要的一個器官,當我們的肝臟出現問題的時候,就會出現各種各樣的疾病。甚至有可能會危及我們的生命!那麼肝臟不好出現哪些症狀呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你最傷害肝臟的9個生活習慣,一起來看看吧。肝臟是人體
2016-08-30 82 -
吃什麼抗衰老最好 女人吃什麼抗衰老
愛美是女人的天性,每一個女人都希望自己永遠年輕漂亮。大自然的規律是每一個人無法抗拒的,衰老是必然的現象。能不能有一種方法使衰老變得慢一點,大家就可以長壽美麗一些,據有關專家推算,人的壽命應該在一百二十歲以上,可是現在人均壽命在七十幾歲,比
2016-08-30 111 -
食用冬瓜夠保健身體 冬瓜的營養價值有哪些
進入八月,氣溫降低了一些,但是,悶熱感依然存在,去熱降溫依然是大家需要關心的事情,這時不妨食用這種蔬菜,能保健好身體。一、冬瓜的營養價值這裡說到的蔬菜,就是冬瓜,作為夏天時令的蔬菜,食用冬瓜能保健身體。冬瓜中有蛋白質、碳水化合物、維生素、
2016-08-30 37 -
黃豆芽和綠豆芽的營養價值哪個高?
黃豆芽、綠豆芽是常見的芽菜,營養很豐富,在平時,食用一些對於保健身體有很好的幫助,來瞭解黃豆芽、綠豆芽營養價值。一、黃豆芽營養價值1、原材料黃豆芽是以黃豆為原料進行製作的一種芽菜,其中含有黃豆的主要元素,包括蛋白質、氨基酸、脂肪、微量元素
2016-08-30 150 -
大蒜是養生除病的“良藥” 大蒜具有哪些神奇功效呢?
常言有道:“吃好蔥薑蒜,病痛少一半”,其中大蒜是飲食中極其多見的一種食材,實則看似很普通的大蒜是極好的一味養生除病“良藥”今天小編就向大家介紹一碗大蒜水所能起到的防治5種疾病的作用。那麼,到底大蒜水具有哪些神奇功效呢?大蒜水能防治哪些疾病
2016-08-30 37 -
吃穀物的好處 常吃薏米消腫護髮防疾病
近幾年來,人們比較提倡養生,由於養生的方式有多種,則每個人的養生方式是不同的,但在飲食養生方面人們比較喜歡食用五穀雜糧養生,而薏米就是五穀雜糧之中備受歡迎的一種。吃薏米的好處薏米是常見的食物,不能因為它的常見性就忽視它的作用,其實它除了含
2016-08-30 60