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槐米的作用
今天想給大家介紹一種對身體很有幫助的植物,它本屬於一種草藥,在華北平原的夏天時節,在植物槐中花未開放時就開始採收其花蕾,被稱為“槐米”。槐米的功效與作用有很多,從它本身就可以知道,它含有豐富的物質,對人體各方面都是有著很好幫助,下面就詳細
2016-08-30 38 -
月光族的時間連著咖啡轉
咖啡對於白領來說已經成為必備品了,在不同的時間段有不同的效果很多白領還不知道這個秘密吧,現在小編帶你來瞭解一下不同時間段喝咖啡的效果。對於許多白領來說,每天清晨一杯咖啡不僅可以提神也逐漸成為一種習慣了。不喝的話感覺就缺少了點什麼。專家認為
2016-08-30 54 -
雞蛋的營養你知道多少,能常吃雞蛋嗎?
雞蛋是我們冰箱的必備物,是很多家常菜中的“主角”。很多人都會烹調雞蛋,有各種各樣的吃法。然而,並不是所有人都知道正確的烹調雞蛋的方法,在烹調雞蛋時存在著很多誤區,以下就來看看這些烹調雞蛋的誤區。烹調雞蛋的誤區用碗或灶台邊緣敲破雞蛋選擇乾淨
2016-08-30 61 -
老中醫都當寶的苦蕎到底有什麼神奇功效
苦蕎是蕎麥的一種,它可以嚼著吃,還能沖泡當茶喝,而且味道一點都不苦,同時它還能降三高,功效不錯。是不是有點失望,覺得老中醫都當寶的居然只是這麼一種食物?下面我們來為大家介紹一下苦蕎的功效以及苦蕎的食用方法,讓大家學會苦蕎的做法來降三高。首
2016-08-30 75 -
辦公室的情誼怎能不以吃來解決呢?
如今,辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光,空氣不流 通,成天面對電腦、印表機、影印機等有輻射的辦公器材,就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話,無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己?不如 就從手邊必備那杯水開始,泡一壺好茶讓
2016-08-30 39 -
體內貧血發不出洪荒之力怎麼辦,這些食物功效更大
補血是沒有性別之分的,每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候,當然男性也是不可避免的。那麼,男人貧血的時候吃什麼呢?以下,推薦這些最適合男人補血的食物給大家。男人補血就吃這些黑豆食用黑豆有助於人益腎生髓化血,而且還可以增強脾胃運化功
2016-08-30 49 -
夏天吃紫薯 吃紫薯有什麼好處
紫薯是番薯中的一個品種。它的營養價值相對於其他的食物是很高的。因為它也屬於粗娘類的食物,食用它可以有效的幫助增加體力還非常有助於我們的消化功能。紫薯不僅可以直接煮熟了食用,還可以用它來煮粥這樣可以有效的幫助一些體虛的人做一些身體的調理。使
2016-08-30 69 -
牛奶禁忌 飲用牛奶要科學
牛奶每天都喝,而且牛奶營養價值高,是被大家公認的滋補品,孩子和老人尤其少不了它。可是今日關於“牛奶喝多會致癌”引起了大家的恐慌。那麼,牛奶喝多真的會致癌嗎?其實任何事情都要有個“度”,只要我們養成良好的飲食習慣,做到均衡飲食,是不會對身體
2016-08-30 62 -
看花果山美猴王的水果減肥大戰
許多女孩子都喜歡在自己的零食單里加上水果這一列。當然,這是好事,水果富含高纖維和豐富的維生素,不僅有利於身體的健康,還有利於皮膚的保養。如果我們能夠從中挑選出一些既好吃又能排脂消脂的水果,那可是愛水果又愛減肥的美眉們最大的福音了。現在小編
2016-08-30 40 -
秋季手腳冰涼吃什麼?
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,冬天女性手腳冰涼可以瞭解,那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?有一些體質虛弱的人會出現手腳冰涼的情況,尤其在秋冬季節更加嚴重,這種症狀可以用飲
2016-08-30 39 -
健康營養奧運餐,為奧運健兒加油
奧運會期間,精彩賽事一播放,不少人都進入了忘我狀態,有的到了飯點將就著吃上一堆薯片、速食麵、速凍食物、啤酒、飲料等,通宵看比賽。這樣的外賣不僅毫無健康,還會對我們健康有礙。不如吃以下這些外賣,不僅好吃還健康。這樣的速食營養又健康速食穀物+
2016-08-30 36 -
大麥茶什麼時候喝最營養
大麥茶是開胃非常好的飲品,大麥茶的功效與作用是很高的,大麥茶具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症,我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶,可以消火止津、有利脾胃。但是也有禁忌,下面小編告訴大家一些和大麥
2016-08-30 108 -
哪些粥吃了安神 安神補腦的粥怎麼做
安神補腦是老年人必須去做的一個事情,因為現在的精神壓力越來越大,很多的老年人容易造成精神錯亂,在更年期這個特殊的時期,也需要及時的去安神補腦,安神補腦的方法是多種多樣,記住食物的療法來達到安神補腦的目的是當前比較有效的一種形式,那麼下面我
2016-08-30 97 -
大棗養生效果有哪些
紅棗是一種很有保健效果的食材,在養氣補血、護理皮膚等方面都有很好的效果。紅棗的功效是非常全面的,我們可以用紅棗來抗過敏和預防高血壓,紅棗能保護我們的肝臟並且起到了養血的功效,紅棗還能預防癌症呢。一起來瞭解瞭解大紅棗吧。1、促進肝臟排毒、保
2016-08-30 47 -
哪些食品養胃
現在的都市生活已經可以說是聚會、商業等都離不開喝酒,但是喝酒對胃的損傷很大,那麼有什麼辦法來緩解呢?小編推薦幾種養胃的食譜,可以有很好的保養胃的作用。具體我們一起來看一下吧。一、優酪乳早上喝優酪乳對人體有益,優酪乳容易消化,還可中和胃酸,
2016-08-30 35 -
甲魚熬湯進補嗎
很多體虛的朋友在進補的時候都會選甲魚來滋補養身,甲魚熬湯食用營養價值非常高。甲魚是一種營養價值很高的水產食物,它的全身都是寶,甲魚不但可以食用而且還可以藥用,甲魚含有豐富的營養,經常吃甲魚是可以起到很好的滋補功效,所以很多人都喜歡吃甲魚!
2016-08-30 131 -
喝豆漿治什麼病
豆漿是人們在早晨喜歡喝的一種飲品,而豆漿的選擇和飲用方式,如果稍有錯誤的話,就很容易對我們的身體造成損傷.很多人都知道豆漿的營養價值非常好,經常喝豆漿不僅能補充身體所需的營養物質,還能防治一些常見的疾病,今天就為大家推薦每天喝杯豆漿防治幾
2016-08-30 58 -
濕疹怎麼治療
濕疹是一種皮膚病,癢痛難忍、皮膚會出現很多紅紅的小斑點,這多數是由於身體一直濕熱造成的,嚴重的情況下皮膚甚至會出現潰爛發炎等情況。今天就和小編一起瞭解一下當皮膚瘙癢劇烈而引起濕疹時,我們應該怎麼處理,平時的飲食我們又應該注意什麼吧。濕疹不
2016-08-30 620 -
降壓食品有哪些
近年來,高血壓這種疾病在人群中的發病率是很高的,而由於血壓的驟然升高會對人體健康產生嚴重的影響。血壓偏高是生活中對人們健康危害最大的問題之一,而高血壓人群在平時應對自己血壓偏高的狀況時,也會對有效的降壓方法十分青睞,因此,記下來本文就為大
2016-08-30 47 -
貧血引起的不適有哪些
說起青少年貧血的問題,也許家長們都很茫然,腦海裡也可能沒有什麼概念,但這確實是應該引起重視的問題,因為青少年貧血的問題如今已經很普遍了,一旦出現這樣的情況,小編覺得這樣已經足以讓家長重視一下了。現在貧血對於大家來說已經不足為奇的,由於人們
2016-08-30 61