現在的都市生活已經可以說是聚會、商業等都離不開喝酒， 但是喝酒對胃的損傷很大， 那麼有什麼辦法來緩解呢？小編推薦幾種養胃的食譜， 可以有很好的保養胃的作用。 具體我們一起來看一下吧。
一、優酪乳
早上喝優酪乳對人體有益， 優酪乳容易消化， 還可中和胃酸， 保護胃粘膜。 牛奶也能養胃， 有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。 喝酒前喝杯牛奶， 不僅能養胃， 還能形成保護膜， 減少酒精對胃的傷害。 乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和優酪乳， 但是其中含有增稠劑， 也有一定保護胃黏膜的作用。 這些食品喝起來方便， 備起來也方便。 喝酒的間隙還可以名正言順地繼續喝。
編輯推薦
養胃食物大全 什麼東西養胃
鴨腿做湯怎麼做 常吃鴨腿可養胃補腎
養胃的食品有什麼 最佳養胃食品
您好，腸梗阻易吃麵湯、米粥、肉鬆等。流質飲食的攝入，對於腸道是個很好的刺激，可以促進腸道功能的恢復，有利於康復。 一周可吃半流飲食，如麵條、餛飩、小米紅棗粥、包子、麵包、蘇打餅乾、燴豆腐、清蒸魚、燴... [詳細答案]
如果是要回奶的話，這個時候最好是去藥店買點麥芽茶來喝，這個泡水喝效果是很好的，你可以試一下，一般兩三天就可以回去。 [詳細答案]
這是該弄些食物補補，高中生是腦力消耗最大的時期，我給你推薦幾款食物吧。 1、猴頭菇燉雞肉 食材：猴頭菇150克、黃芪20克、嫩肌肉250克、生薑15克、蔥20克、鹽3克、花椒面3克、料酒10克、小... [詳細答案]
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
有部分人群上半身很苗條，下肢卻很粗壯，造成這個的原因可能跟很多白領妹妹整天做辦公室，活動量少引起的下肢浮腫、脂肪堆積有關係。樓主可以試試多吃以下幾種食物，看能否幫助你瘦腿成功。 1、蘋果 蘋果酸可... [詳細答案]