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秋天生吃它把虧了的腎都補起來
秋天生吃它把虧了的腎都補起來在秋冬季節，人們吃點栗子可以補腎。因此，腎不好的朋友可以選擇適量吃點栗子，但不要過量。栗子含有如鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等微量元素，且富含碳水化合物，能提供較多的熱量，在秋冬季
2016-09-12 6 -
這樣做毛孔變小肌膚更緊致
這樣做毛孔變小肌膚更緊致1 香蕉+牛奶女性朋友可以將香蕉搗碎，接著再向其中加入適量的牛奶，並將其塗在臉上，然後20分鐘之後將面部清洗乾淨，可以使皮膚細膩光滑。2 蛋清+蜂蜜把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3 薑黃
2016-09-12 9 -
夏季吃薑的正確方法
一、夏季吃薑的正確方法二、夏天吃薑的好處三、夏季吃薑的注意事項夏季吃薑的正確方法1、醋泡薑,健脾胃促消化。天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良,其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。生薑具有獨特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾開胃,
2016-09-12 15 -
夏季吃冷飲應注意什麼
一、夏季吃冷飲應注意什麼二、夏季吃冷飲的禁忌三、夏季吃冷飲的危害夏季吃冷飲應注意什麼1、飯後1-2個小時後吃冷飲大家都知道,剛吃完飯的時候腸胃正在全力消化剛到胃裡的食物,如果你直接吃了刺激性的冷飲,對腸胃來說是加重了它們的負擔,能負荷的話
2016-09-12 6 -
夏季吃西瓜注意事項
一、夏季吃西瓜注意事項二、如何健康吃西瓜三、夏季吃西瓜的好處夏季吃西瓜注意事項1、西瓜過生和過熟最好都不要是,西瓜過生,瓜瓤顯白色或黃色,除非有種西瓜長熟了也是黃色那種,而過熟了,也就是西瓜要壞掉的節奏,並且這時候口感也不會太好。2、切西
2016-09-12 11 -
夏季吃什麼解暑
一、夏季吃什麼解暑二、夏季解暑方法夏季吃什麼解暑1、夏季解暑降溫之喝綠茶科學有研究證實,綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效,是炎熱的夏季必備的飲品。2、夏季解暑降溫之吃西瓜西瓜是夏季必備的水果,味甜多汁,而且營養還豐富,
2016-09-12 13 -
夏季吃什麼菜爽口
一、夏季吃什麼菜爽口二、夏季吃什麼菜比較好三、夏季爽口菜的做法夏季吃什麼菜爽口1、涼拌黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黃瓜性涼,具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合
2016-09-12 9 -
增強手腕力量的東西
一、增強手腕力量的東西二、增強手腕力量的方法三、結語增強手腕力量的東西1、啞鈴平時可以多做一些提啞鈴的運動,這些看似好像對腕力沒有什麼關係,其實不然,提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。2、握力器握力器可以鍛煉手指力量,我們用它鍛
2016-09-12 9 -
三七怎麼吃 三七這樣吃養生效果好到驚人
很多人都知道三七是個寶貝，不僅能調理身體，更為重要的就是它還能治病。但知道怎麼正確吃它的人卻很少，今天就給大家具體的介紹一下三七怎麼吃以及三七粉的作用與功效。 三七怎麼吃好 1、跌打損傷怎麼吃 跌打損傷難免會出現血瘀、局部腫脹、青紫。
2016-09-12 55 -
去海邊露營要準備什麼裝備
一、去海邊露營要準備什麼裝備二、去海邊露營的注意事項三、海邊拍人像注意事項去海邊露營要準備什麼裝備1、帳篷:海邊潮氣大,露水重。推薦採用雙層帳,防水性能要好最好能配備防水地席,可以改善來自地表的濕氣。2、睡袋:野外晝夜溫差較大,夏秋兩季,
2016-09-12 23 -
戶外如何驅蚊
一、戶外如何驅蚊二、哪些人最愛招蚊子三、蚊子咬了怎麼消腫止癢戶外如何驅蚊1、戶外運動最好穿淺色衣服,因為許多蚊子最喜歡停在深色衣服上,如果能在衣著上進行好顏色的搭配,這就築好了防蚊蟲的第一道防線。2、儘量少去或不去有青苔和草叢密集的潮濕地
2016-09-12 15 -
練跑酷先需要練什麼
一、練跑酷先需要練什麼二、跑酷一周訓練計畫三、新手要怎麼練跑酷練跑酷先需要練什麼1、韌帶訓練這個是很重要的其中一個項目。尤其是針對腿(劈腿),手臂和腰部(拱橋)的基本功是不能少的。2、彈跳訓練這個可以利用蛙跳來鍛煉腿力的。可以慢慢地從矮到
2016-09-12 13 -
海邊露營怎麼選燒烤地
一、海邊露營怎麼選燒烤地二、戶外燒烤要注意什麼三、燒烤的其他事項四、吃燒烤注意四大要點海邊露營怎麼選燒烤地1、選擇燒烤場地時要特別注意防火,燒烤場地周圍不要有灌木或過多的樹木,下風口周圍不要有易燃物品。2、要選擇鄰近水源的地方,並用水桶容
2016-09-12 14 -
戶外如何加熱食物不用火
一、戶外如何加熱食物不用火二、戶外烹飪如何自己生火三、戶外用火注意事項大全戶外如何加熱食物不用火可以帶一種自熱餐具,能夠在沒有火的情況下就可將食物加熱,甚至還可以在戶外蒸出一份可口的雞蛋羹。這款自熱餐具共由外容器、內膽和加熱片等部分組成,
2016-09-12 48 -
唇炎要與這些疾病區別開來
唇炎要與這些疾病區別開來 1、過敏性唇炎：常有服藥或接觸其他可致敏物質的病史。發病急驟，可有局部灼熱發癢，充血發皰，腫脹滲出，糜爛和疼痛。患者常有過敏病史。 2、盤狀紅斑狼瘡：唇部盤狀紅斑狼瘡表現為玫瑰紅色斑，中心稍凹，邊緣微突
2016-09-12 24 -
突然斷奶會導致小兒腸胃炎？ 腸胃炎的幾個護理原則
小兒胃腸炎是一種常見的消化道疾病。嬰幼兒胃腸道功能比較差，對外界感染的抵抗力低，稍有不適就容易發病。小兒腸胃炎的幾個原因分析①腸道內的感染由細菌和病毒造成，特別是致病性大腸桿菌，是主要的致病菌。假如孩子有病而大量不合理地使用抗生素，還會造
2016-09-12 11 -
小兒為何秋季容易腹瀉 小兒腹瀉的四個食療方推薦
秋季是小兒腹瀉發生率最高的季節，大多數患兒是感染了輪狀病毒而導致腹瀉。由於此病大多發生在秋季，因此得名為“秋季腹瀉”。小兒秋季腹瀉症狀如下1、發病快，常伴有感冒症狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，絕大多數患兒還會發熱（常見於發病初期），一般低熱，很
2016-09-12 10 -
如何調經期 中醫藥膳調理月經紊亂
月經紊亂是困擾很多女性的問題，不僅會影響到女性的健康，嚴重的還會導致不孕，那麼月經紊亂該如何調理呢?今天小編就給大家分享：中醫藥膳調理月經紊亂。 中醫藥膳調理月經紊亂 月經先期 宜在冬令雙補氣血，在這個季節，可以用烏雞，當歸、黃芪、茯
2016-09-12 26 -
急性支氣管炎的主要體征 急性支氣管炎要管好孩子的嘴
急性支氣管炎是支氣管教膜的急性炎症，常繼發於上呼吸道感染後，或為急性呼吸道傳染病的一種臨床表現。氣管常同時受累，故可稱為急性氣管—支氣管炎。臨床上以發熱、咳嗽、肺部可變的幹、濕性囉音及呼吸音改變為主要表現。嬰幼兒多見，且症狀較重。急性支氣
2016-09-12 19 -
新生兒低鈣血症有哪些特徵 怎樣預防新生兒低鈣血症？
新生兒低鈣血症常可引起新生兒驚厥。臨床以全身性驚厥發作，發作間期一般情況良好。嚴重症狀為喉痙攣和呼吸暫停，可引起突然死亡。新生兒低鈣血症有哪些特徵可以方便父母能及早發現？新生兒低鈣血症有哪些特徵？新生兒低鈣血症，是引起新生兒驚厥的常見原因
2016-09-12 13
