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這麼喝水生活吃藥，小病全好了！
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學習和工作。其實，學會喝水，可能就會解決這些小毛病，大家不妨一試。 5個喝水習慣能治小病 感冒：比平時喝更多的水。感冒時醫生都
2016-10-11 9 -
男人身體這些營養元素不可少！
說起營養元素的補充多半是女性比較在意，其實男性和女性的區別在於男性要更加強壯，而且日常需要消耗更多的熱量，所以男性更需要補充營養元素才能擁有更健康的身體，其中男性必須的幾種元素大家可能還不清楚，下面大家就和小編一起來瞭解下男人最不可缺哪
2016-10-11 6 -
遠離心臟病痛折磨，每天一碗它就搞定！
一提到燕麥粥，人們就能想到其有降低血液中膽固醇含量從而降低心臟病危害的功效。英國《每日郵報》報導，近日研究發現，燕麥粥內富含可溶性纖維β-葡聚糖，可以使人體患有心臟病的風險降低。 一碗熱氣騰騰的燕麥粥搭配冬天寒冷的天氣來說簡直再
2016-10-11 29 -
常吃肥肉當心惹病上身
常吃肥肉使得血液變白的原因及危害1罹患心腦血管疾病在各種肉類食物中，尤其是一些肥肉，其中所含的脂肪、膽固醇含量是極高的，被人體攝取之後很難發生分解，於是過多的脂肪成分便易在血管壁上產生附著堆積，長此以往則會影響正常血液的流動，另外還會使得
2016-10-11 6 -
秋分吃蓮子好嗎
一、秋分吃蓮子的好處二、吃蓮子的注意事項三、秋分時節怎樣養生秋分吃蓮子的好處1、防癌抗癌蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。2、降血壓
2016-10-11 8 -
秋季吃什麼可以護髮 五種食物養發護髮
秋季吃什麼養發護髮1獼猴桃對頭髮的生長是非常有好處的。因為獼猴桃中含有豐富的礦物質,能夠在頭髮表面形成一層薄膜,不僅能讓頭髮免受髒空氣污染,還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。2芒果能夠促進頭皮血液迴圈，因為成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素,所含維他命能夠
2016-10-11 5 -
月經不調怎麼調理 阿膠滋補療效好
阿膠是婦科聖藥，常用來調理月經，治療月經不調，但是並非所有的月經不調患者服用阿膠方法都一樣，需要對症然後採用正確的服用方法才能起到理想的療效。下面就為大家介紹一下，女性月經不調如何用阿膠調理。 阿膠，性味甘平，徽溫，具有滋陰補血止血
2016-10-11 12 -
秋季多吃這四款食譜，可養肺潤燥！
秋季多吃這四款食譜，可養肺潤燥！1清蒸鱸魚適應症：這道菜味清淡，鮮美，適合脾胃虛弱，食少泄瀉及易水腫的體質者。 材料：鱸魚一條約1斤，薑3~4片，調味料為鹽及米酒各少許。做法鱸魚去內臟、洗淨，用鹽及米酒抹勻、醃幾分鐘。 姜帶皮洗淨，切片或
2016-10-11 11 -
小孩子怎麼補鈣鐵鋅
一、小孩子怎麼補鈣鐵鋅補歸補，食療還是蠻重要的，推薦幾款補鈣食譜：1、雞肝糊[原料] 雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。[製作] 將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內，加
2016-10-11 9 -
小孩子怎麼去頭皮屑
一、小孩子怎麼去頭皮屑1、小蘇打粉按摩將孩子的頭髮弄濕，然後撒上一小撮的小蘇打粉，徹底的按摩頭皮。使用溫和的洗髮精沖洗乾淨。小蘇打粉可以抑制真菌的過度生長，讓頭髮清潔。2、阿司匹林洗頭阿司匹林含有水楊酸，可以形成一種重要的成分，用來對抗頭
2016-10-11 48 -
小孩子怎麼梳辮子
小孩子怎麼梳辮子1、小女孩無劉海高馬尾辮紮發髮型小圓臉女孩一頭豐盈柔順的長直發,媽媽將小女孩的直發全部梳理聚集到發旋位置,用一根皮筋紮成緊致高馬尾辮,簡單氣質型的小女孩無劉海高馬尾辮紮發髮型,會讓你家小女孩變身為潮流動人小美女的喲。2、小
2016-10-11 11 -
小孩子怎麼治腳氣
一、小孩子怎麼治腳氣腳氣是一種難纏疾病,大約80%的人或多或少都有一些的,尤其是小孩在青少年時期,發育較快,愛運動等等原因,腳部很臭,容易得了腳氣,“腳氣病”是由於缺乏維生素Bl(硫胺素)造成的疾病。黃豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬
2016-10-11 7 -
小孩子怎麼學溜冰
小孩子怎麼學溜冰1、佩戴護具在溜冰前,要先讓孩佩戴好護具,包括頭盔、護膝、護肘和手套。護具不僅能保護孩子,最重要的是,他能孩子感覺到安全,從而更能放開手腳,不怕跌倒,勇敢學習。告誡孩子滑行時要俯身、彎腿,重心向前,就是滑倒了,也要往前摔,
2016-10-11 8 -
10個月寶寶怎麼補血
一、10個月寶寶怎麼補血二、補血最好的四種乾果三、10個月寶寶一日飲食安排10個月寶寶怎麼補血一歲的寶寶容易患有缺鐵性貧血,6個月大可以適當添加輔食來補血 ,寶寶貧血大多數由於缺乏鐵而引起,鐵是造血的主要原料,預防缺鐵性貧血,要從以下飲食
2016-10-11 18 -
20160801食來運轉視頻：三杯魷魚的做法
魷魚的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常做魷魚吃，不僅美味而且有利我們的身體保健。那麼日常生活中三杯魷魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 三杯魷魚的做法
2016-10-11 11 -
20160802食來運轉全集：豆腐羹的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃豆腐，不僅美味而且含有豐富的營養價值，對我們健康非常有幫助。那麼日常生活中豆腐羹的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹
2016-10-11 12 -
20160803食來運轉2016：蘿蔔燉牛腩的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃牛肉，不僅美味而且含有豐富的營養價值，有利我們的健康。那麼日常生活中蘿蔔燉牛腩的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 蘿
2016-10-11 6 -
20160804食來運轉：冬陰功湯的做法
冬陰功湯的做法是非常豐富的，生活中我們可以經常做冬陰功湯喝，不僅營養而且非常美味，有利滋補養生。那麼日常生活中冬陰功湯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 冬陰功
2016-10-11 5 -
女人養生一張時間表，健康一輩子！
快節奏的生活讓很多人飲食都不規律，早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充饑，長期這樣胃腸很受傷。制訂一張養胃時間表，大家每天盡力堅持，可讓健康受益。 7:00喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁
2016-10-11 6 -
女人老得快這些原因竟是致命的！
健康養生，減少疾病！關愛他人，幸福自己！我們總說，歲月像一把殺豬刀，不知不覺，皺紋就爬上了我們臉龐，這令多少女人困惱，其實，不知道你有沒有認真想過，或許是因為自己平時的壞習慣，才讓皺紋有機可乘？ 女人，老得快是有原因的，如果你在生活
2016-10-11 8
