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皮膚乾都是這五個壞習慣害的，你中了幾個？
秋天開始，皮膚開始變幹了。皮膚乾燥容易引起脫皮、臉緊繃的感覺，甚至皮膚表面粗糙。一旦乾燥了，你就必須考慮日常護膚是不是需要改變，像物理去角質，酒精，和泡沫潔面乳會讓皮膚變得更糟。日常護膚，這五個壞習慣更讓皮膚更幹。 1、使用肥皂或
2016-10-11 9 -
男性肌膚最愛吃的10種美味
為了皮膚好，光想著自己喜歡吃什麼可不夠，要多為皮膚著想，瞭解皮膚最愛的幾種食物最重要，一起來看看吧。 1、胡蘿蔔--胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 2、西蘭花--它含有豐富的維生素A
2016-10-11 15 -
別害羞了！是時候見見抗癌神藥了
眾所周知，具有抗癌防癌作用的中藥有很多，如：靈芝、紅豆杉、蟾蜍、冬蟲夏草、西洋參等等，今天為大家介紹五種其它的抗癌中草藥。 仙鶴草 別名：龍芽草、黃花仔、金頂龍芽、毛將軍。 形態：多年生草本，全株密被長柔毛。主根棕黑色。單數
2016-10-11 16 -
降壓烏髮補腎的它，名字真恐怖
女貞子所含的亞油酸具有軟化血管、防治動脈硬化、預防高血壓等心腦血管疾病的功效。其含有的齊墩果酸可加快血小板的流動，減少了血小板之間的碰撞，使之不易粘連和聚集，更不易在血管內膜沉積，減少或防止血栓形成。 腎的它，名字真恐怖 " alt
2016-10-11 8 -
專治哮喘的它竟常被當作雜草除掉
農村以前流傳這麼一個謎語，“青竹竿，十八節，長到老死沒有葉。”不知道有猜得出這個謎語是什麼的嗎？其實這東西指的就是農村的土麻黃。長得是一節一節的和竹子很像，不過這看似沒什麼用的野草其實有個很出名的功效，那就是治療哮喘頑疾。 土麻黃不
2016-10-11 21 -
鍛煉過度以五種形式傷害身體
我們都知道適度鍛煉有益於身體健康，它能減輕體重和降低人們患上多種疾病，如老年癡呆症的風險。考慮到運動的好處勢不可當，很明顯，如果我們想過上健康的生活，就需要保持身體活躍。但是，鍛煉量越多，對我們越有好處，是這樣嗎？非也。有些時候，鍛
2016-10-11 15 -
排骨男如何鍛煉成肌肉男
當今社會，“排骨男”隨處可見，而“肌肉男”卻少之又少。而女性最嚮往的還是“肌肉男”，因為他們有安全感。那麼，“排骨男”該如何轉型成“肌肉男”呢？ 1、合理安排運動量 排骨男應以中等運動量（每分鐘心率在130至160次之間）的有氧
2016-10-11 22 -
五種紫皮蔬菜可以有效的抗衰老
蔬菜，含有很高的維生素，很多人都喜歡吃蔬菜，不知道喜不喜歡紫皮蔬菜呢？小編告訴大家一個小秘密，有五種紫皮蔬菜可以抗衰老。 一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含
2016-10-11 7 -
每週堅持吃它家人難得肺癌
雪梨能預防肺癌近年來肺癌的發病率和死亡率都在迅速上升，死於癌症的男性病人當中肺癌已居首位了，而且肺癌在早期是沒有什麼特別的症狀的，僅為一般呼吸系統疾病所共有的症狀，比如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，這是很容易被我們忽略的症狀。雪梨肉嫩白
2016-10-11 12 -
秋季的飲食禁忌有哪些
每個季節裡都是有不同的保養方法，這樣才能讓身體得到很好的保養效果。秋季的氣候比較涼爽乾燥，雖然中午的氣溫還是比較高，但是早晚的氣溫比較低，容易貪涼的人就會出現著涼的情況，這樣對於身體健康是非常不利的。另外飲食上也是有很多的禁忌需要知道，
2016-10-11 12 -
秋天吃橘子都有哪些禁忌
橘子到了秋季的時候就開始上市了，橘子含有豐富的維生素，對於身體健康來說是會有非常大的幫助。但是橘子在吃的時候也是應該要多注意一些禁忌的，食物只有按照正確的方法來吃，才能起到對身體健康有好處的作用。秋天的時候吃橘子是有很多禁忌的，下面我們
2016-10-11 8 -
吃海鮮的禁忌你都知道嗎
海鮮是一種非常高檔的食物，海鮮不僅有美味的口感，還會對身體健康有很好的幫助。牡蠣等含鋅非常的多，對於補腎有不錯的效果。另外其他的一些海鮮產品對於身體健康也都是會有非常大好處的。但是在吃海鮮的時候也是有一些禁忌要注意的，下面我們就來給大家
2016-10-11 16 -
秋天吃紅薯對身體都有哪些好處
秋天的時候很多農作物都到了收穫的季節，大量的農作物上市給了我們很大的選擇餘地。多吃一些對身體健康有好處的食物，是能讓身體更加健康的。紅薯是一種我們常吃的食物，紅薯因為很好的口感受到了大家的喜歡，在秋天吃紅薯對於身體是會有很大的好處。下面
2016-10-11 7 -
秋天這些水果的好與壞你都知道嗎
水果對於身體健康的幫助是非常大的，人體如果長時間不吃水果的話，身體內會缺少很多的營養物質，這對於身體健康是非常不利的。秋天的時候會有大量的水果上市，比如蘋果、梨、柿子等。這些水果對於身體健康都是有一定幫助的，但也是會有一些負面的影響，下
2016-10-11 11 -
餐時服用的糖尿病藥物
一、餐時服用的糖尿病藥物二、糖尿病患者用藥注意幾大誤區三、口服降糖藥的6大誤區餐時服用的糖尿病藥物1、10年才發現的新秀α-葡萄糖苷酶抑制劑,目前有三個成員:阿卡波糖(拜唐蘋)、伏格利波糖(倍欣)和米格列醇。2、它們的作用還得從碳水化合物
2016-10-11 11 -
一個月練就“美人魚”的線條，想想就高興
擁有完美的身材是人人期望的，而人魚線是完美身材的標準了。那麼如何一個月練出人魚線？下面小編為您介紹有關知識。 如何一個月練出人魚線 1、上腹部仰臥起坐鍛煉 首先要把腹部多餘的脂肪進行去除,然後腹肌的線條才可以完美的展現出來,
2016-10-11 19 -
人到中年顛倒著做竟有無窮害處
中年人倒立的壞處有哪些呢？大家都知道倒立在一定程度上對人們有好處，但是並不是所有人都適合倒立，那麼你們知道中年人倒立的壞處嗎？下麵小編為你解答。 中年人倒立的壞處 1、直立姿勢雖然是人類有別於其它動物的一個顯著標誌。但人類直
2016-10-11 9 -
腳底涼按什麼穴位
一、腳底涼按什麼穴位1. 腳底涼按摩湧泉穴2. 腳底涼按摩陽池穴3. 腳底涼按摩太溪穴二、腳底涼如何調理三、腳部日常保健方法腳底涼按什麼穴位1、腳底涼按摩湧泉穴老年人及部分女性在冬天常常會出現手腳冰涼的症狀,這是由於手、腳血液迴圈不良所致
2016-10-11 27 -
健康知識 每天堅持敲這裡竟比神仙藥還強
隨著年齡的增大，身體不但會出現異常，而且自身的面容也變得無比憔悴，除了知道每天適量的運動疾病改變飲食進行保健身體之外，好像不知道好還有什麼方法可以在較短的時間內改變自身的身體，其實還可以敲打自身的手臂，每天敲一敲的保健效果比吃神仙藥還
2016-10-11 24 -
電焊工保護眼睛的方法有哪些
電焊工保護眼睛的方法有哪些1、戴較輕的焊接面罩通常建議採用重量較輕的玻璃纖維面罩,而新型的尼龍焊接面罩更輕,越來越受到焊工的歡迎。焊接面罩還可連接到硬質的安全帽上,用於工業及建築業中危險性較大的場合。焊接面罩上有濾光鏡固定夾,用於安裝保護
2016-10-11 28
