近年來肺癌的發病率和死亡率都在迅速上升，
死於癌症的男性病人當中肺癌已居首位了，
而且肺癌在早期是沒有什麼特別的症狀的，
僅為一般呼吸系統疾病所共有的症狀，
比如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，
這是很容易被我們忽略的症狀。
雪梨肉嫩白如雪， 是一種生活中常見的水果， 而且雪梨能潤肺還能涼心， 可以消痰、降火、解毒等， 經過醫學研究證明， 雪梨可以潤肺清燥還能止咳化痰， 同時又能養血生肌。 所以說， 經常食用雪梨， 對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹癢、腫痛、音啞、痰稠等都有非常不錯的效果，
雪梨味甘性寒， 含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等， 具有生津潤燥、清熱化痰的功效， 非常適合秋天使用。
雪梨的功效與作用雪梨的果肉含有豐富的果漿和多種維生素， 新鮮的雪梨含水量高達百分之八十左右， 經常吃雪梨能補水潤肺， 效果是非常不錯的。
雪梨味甘微酸， 性寒無毒， 具有潤肺涼心、消炎降火和解酒毒的作用， 外可散風， 內可滌煩， 生用， 清六腑之熱， 熟食， 滋五臟之陰。 經常吃雪梨， 可以生津止渴， 還能潤喉去噪， 非常適合口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足和講話過多的人群。
雪梨還能化痰止咳， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症的治癒， 滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱， 使人呼吸暢通舒適。 經常食用雪梨還有去脂降壓的作用， 雪梨使血壓更容易控制， 並且讓毛細血管擴張， 血液黏度也會慢慢降低， 微循環也會得到很好的改善， 所以說我們日常生活中還是要多給身邊的朋友家人吃雪梨的。
如何預防肺癌其實生活中我們除了吃雪梨之外， 還有其他的預防肺癌的方法， 只要我們能做到， 就能與肺癌的距離越來越遠， 儘管目前肺癌的發病原因尚不完全明確， 但是肺癌的發生一般都是有一定的誘因的。
1控制吸煙
吸煙導致肺癌的機理現在已經研究的比較清楚了， 流行病學資料和大量動物的實驗也已經完全證明了吸煙是肺癌的頭號病因。
2吃一些堅果
多吃一些堅果， 比如杏仁等食物， 是可以有效的提高我們身體免疫力的， 抑制體內細胞出現癌變的可能， 日常生活中多吃還能有效的預防出現口乾舌燥的情況。 除此之外， 烏梅也具有抗癌的作用， 紅棗能夠抑制體內的腫瘤細胞生長分裂， 所以說平時多吃一些堅果， 是可以有效的預防肺癌的。
3可以吃一些大蒜
大蒜雖然是一種調味品， 但是也是一種很有效果的中藥，
4飲食方面要注意
吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食， 忌煙忌酒， 減少攝入辛辣刺激的食物， 比如蔥、薑、花椒等， 少吃一些油煎和燒烤類食物， 多吃一些新鮮的水果。
肺癌早期會有什麼症狀1 聲音嘶啞
這是肺癌的最重要的一個早期特徵， 也是近年來國內外專家在探尋肺癌的時候一個比較新的發現。 聲音嘶啞可發生於咽喉炎、感冒和急性支氣管炎，
肺癌和甲狀腺癌還有喉癌引起的嘶啞與上類嘶啞絕然不同， 尤其是以肺癌更為突出的。 肺痛的其他早期症狀如咳嗽、胸痛、咯血等， 均缺乏特徵性， 而聲音嘶啞都有一定的特異性， 根據有統計， 大約有百分之三十的肺癌患者可以在疾病的不同時期包括早期出現聲音嘶啞的情況。
2 發熱
中心型肺癌在支氣管內生長的時候發展到官腔半阻塞或者是全阻塞的時候， 就會產生阻塞性肺炎， 發熱一般都是在三十八攝氏度左右。 在經過抗炎治療易退熱， 但是如果阻塞病變未除， 則不久之後肺炎就會重新出現，形成反復性肺炎。
3 咳血
這在早期肺癌當中有一定的特殊性，如系中心型肺癌，咳血是經常會出現在病情當中的，一般是會出現在中早期。這個時候咳血的量是不怎麼多的，顏色鮮紅並且還會與泡沫混為一體，出現這種現象的主要原因就是腫瘤表面血管豐富。咳嗽會損傷到表層，從而導致血管破裂所導致的，如偶有咳血較多的患者，則是呈現出反復狀或者是持續較長的一段時間。
4 經常咳嗽
咳嗽，大多數都是刺激性的咳嗽，咳嗽時肺癌的早期症狀，其特點是以陣發性刺激性嗆咳為主，有咳嗽不乾淨的感覺，一般都是沒有痰或者是會出現少量的泡沫。繼發感染的情況就會出現咳膿，如果經過抗炎治療兩周以後沒有改善，那麼就應該警惕肺癌的可能，或者是在原有慢性咳嗽基礎上出現咳嗽性質改變，甚至是伴隨著氣短等症狀。
肺癌的另外一個警號就是間斷性反復少量血痰，或者是咳嗽出來的痰中帶有一定的血絲，除此之外，還會出現胸痛背痛，還會有發熱等症狀。
結語：除此之外，要時刻保持精神的愉快向上，不能為一些小事悶悶不樂，還有日常多抽煙的人群，一定要想辦法戒煙，多吃綠黃色的蔬菜和新鮮的水果，想抽煙的時候就吃幾顆堅果來代替一下，平時也可以多吃一些優酪乳或者是牛奶，最重要的還是定時給家裡人吃雪梨，就能有效的抵抗肺癌。
則不久之後肺炎就會重新出現，形成反復性肺炎。3 咳血
這在早期肺癌當中有一定的特殊性，如系中心型肺癌，咳血是經常會出現在病情當中的，一般是會出現在中早期。這個時候咳血的量是不怎麼多的，顏色鮮紅並且還會與泡沫混為一體，出現這種現象的主要原因就是腫瘤表面血管豐富。咳嗽會損傷到表層，從而導致血管破裂所導致的，如偶有咳血較多的患者，則是呈現出反復狀或者是持續較長的一段時間。
4 經常咳嗽
咳嗽，大多數都是刺激性的咳嗽，咳嗽時肺癌的早期症狀，其特點是以陣發性刺激性嗆咳為主，有咳嗽不乾淨的感覺，一般都是沒有痰或者是會出現少量的泡沫。繼發感染的情況就會出現咳膿，如果經過抗炎治療兩周以後沒有改善，那麼就應該警惕肺癌的可能，或者是在原有慢性咳嗽基礎上出現咳嗽性質改變，甚至是伴隨著氣短等症狀。
肺癌的另外一個警號就是間斷性反復少量血痰，或者是咳嗽出來的痰中帶有一定的血絲，除此之外，還會出現胸痛背痛，還會有發熱等症狀。
結語：除此之外，要時刻保持精神的愉快向上，不能為一些小事悶悶不樂，還有日常多抽煙的人群，一定要想辦法戒煙，多吃綠黃色的蔬菜和新鮮的水果，想抽煙的時候就吃幾顆堅果來代替一下，平時也可以多吃一些優酪乳或者是牛奶，最重要的還是定時給家裡人吃雪梨，就能有效的抵抗肺癌。
