-
患了痛經有哪些飲食方案?
痛經是很多女性的心頭之患，本來正常的月經週期因為痛經的出現是每個月的那幾天，成為了女性朋友難熬的日子，那麼患了痛經可以吃蜂蜜嗎？有哪些對於緩解痛經有效的食療方法呢？這裡介紹個簡單省事又好喝的方法——牛奶加蜂蜜。專家發現，每天晚上喝杯加了蜂
2016-11-08 5 -
痛經在日常飲食中服用食療方
痛經患者想要處理解決痛經問題，除了可以喝中藥進行調理外，還可在日常飲食中服用食療方，以達到減輕經期疼痛的目的。如冰糖益母草、韭菜紅糖水、薑棗花椒雞湯等。1、韭菜紅糖水材料：取新鮮韭菜300克，紅糖100克。 做法：1。將韭菜洗淨切碎取汁水
2016-11-08 7 -
素食對緩解婦女痛經有幫助
有研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯示出清淡的素食對緩解婦女痛經確實有幫助。據婦產科
2016-11-08 6 -
痛經四物湯好嗎
雖然現在市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的！痛經喝四物湯好嗎？ 配方是什麼？“四物湯”是中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出
2016-11-08 6 -
快速治療痛經的方法是什麼
痛經快速解決，相信不少女性都有過痛經的經歷，或者是因為平常吃太多生冷食物而致，抑或是某些婦科疾病而引致的。那麼快速治療痛經的方法是什麼？效果好嗎？其實，快速治療痛經的方法就是傳統的方法，其他的偏方不建議使用，因為效果沒有得到具體驗證，還可
2016-11-08 7 -
不吃藥治療痛經的辦法有什麼
治療痛經的方法有很多，有痛經的女性可以根據自身情況選擇最適合的一種。那麼，不吃藥治療痛經的辦法有什麼？痛經除了預防，在痛經時的護理也是很重要的，有的女生一味依靠著服用止痛藥來度過痛經期，要知道“是藥三分毒”，雖然止痛藥可以有效減輕痛經的痛
2016-11-08 9 -
痛經還能吃什麼
女人真是強大，每個月都有幾天流血，還要忍者痛經，無所事事地工作學習。痛經其實也是一種身體的小毛病，反應了女人子宮的問題。那麼，痛經吃香蕉可以嗎？還能吃什麼？痛經吃點香蕉？香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以
2016-11-08 8 -
茶飲巧添益母草治療各類痛經
近9成成年女性有經痛問題，專家設計緩經痛茶飲，以具活血行氣功效益母草為主，再依體質添加藥材，例如易便秘、經血鮮紅者，可加白芍涼潤身體；腹瀉且經期有血塊者，可加澤蘭去濕；患子宮肌腺瘤、巧克力囊腫者，可喝添加歸尾化瘀通竅；焦慮、壓力大的經期失
2016-11-08 12 -
痛經的調理方法
痛經的調理方法為：1、服用維他命醫學證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經的症狀，平日應多吃富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等。2、補充礦物質除了補充維他命，多補充鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。3、按壓中
2016-11-08 9 -
已婚女性還痛經要小心是生殖系統病變
很多女性都認為痛經是一種生理現象大部分人都會有，不是很痛的就忍一下過去了，微痛的就吃點止痛藥，不到迫不得已不到醫院求助醫生。你可知，這樣的觀念有可能會害了你。從步入青春期到停經之前，女性都有可能面臨痛經的困擾，其中有可能是原發性痛經，也可
2016-11-08 8 -
葷素搭配 “吃”掉痛經的小方法
1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，
2016-11-08 5 -
引起痛經出血量少的原因有哪些
很多人在經期間都會出現疼痛的症狀，但出血量很少，心裡非常擔心是不是患了某種疾病。下面，就為大家講解痛經，出血量少的原因，希望對大家有所幫助。痛經的原因有哪些（1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。（2）子宮發育不良子宮發育不佳容易
2016-11-08 5 -
痛經有什麼好方子呢
女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。那麼，痛經喝什麼中藥？有什麼好方子呢？中藥方子對痛經還是很有作用的，只要用的對是十分有益的，下面給大家介紹幾個方子：1、生薑紅糖飲用料：生薑15
2016-11-08 4 -
中醫治痛經什麼藥方好
月經是女性正常生理現象，但是很多女性會出現一些身體上的不適，比如說經期腹疼、經期浮腫等一些身體不適，對於痛經的治療，很多痛經患者喜歡選擇中醫治療，那麼，中醫治痛經什麼藥方好？副作用大嗎？痛經分為經前腹痛型、經行脅痛型、經前腹痛型、經行關節
2016-11-08 7 -
痛經能否喝咖啡
相信很多女性都會有痛經的困擾，看著日曆，心情便又開始緊張，疼痛難受的日子又要來了，很多人說，喝咖啡可以治療痛經，究竟痛經能否喝咖啡？不能吃什麼？很多人存在誤區痛經喝咖啡管用，事實上，喝咖啡不能治療痛經，只是局部的緩解疼痛，如果大量飲用咖啡
2016-11-08 6 -
痛經喝紅糖水有用嗎
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛。腰酸。甚至噁心、嘔吐的現象，它是婦女的常見病。生活中很多女孩子們被痛經折磨著，每個月的那幾天都會讓女孩子們受盡折磨。那麼，痛經喝紅糖水有用嗎？效果好嗎？面對痛經，絕大多數女性都在身邊親人、朋友的
2016-11-08 8 -
女性月經量少的原因
女性月經量少的原因：1、已婚婦女，可發生于刮宮術後，特殊是多次打胎刮宮術後，構成子宮內膜外傷致使宮腔發生粘連，輕者月經由少，重者可發生閉經。2、先天性子宮生長發育不良，子宮畸形，子宮很小，只需很少量的子宮內膜零落，然後月經量就少。先天性質
2016-11-08 5 -
水果能有效緩解痛經
痛經，是不少女性朋友都會遇到的問題，而女性都在糾結著痛經的緩解方法，也在納悶著“女人痛經吃什麼”這樣的問題上。女性痛經確實可以通過食療的方法來緩解，但不是所有的痛經都能起效。所以，還是要辯證看待痛經。一般的痛經，沒有子宮病變，可以吃5種水
2016-11-08 6 -
痛經飲食選擇
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食。飲食選擇如下：1、理氣活血類食材經常食用些具有理氣活血作用的果蔬，如薺菜、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。保健食品推薦：理氣類保健品，如玫瑰花茶。2、滋補氣血類食材身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補
2016-11-08 6 -
女人吃素可有效的緩解痛經
有研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯示出清淡的素食對緩解婦女痛經確實有幫助。據婦產科
2016-11-08 6
