雖然現在市面上也有賣方便沖泡的四物湯， 但自己去中藥店抓藥， 再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的！痛經喝四物湯好嗎？ 配方是什麼？
“四物湯”是中醫補血、養血的經典藥方， 方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。 四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方， 最早出現記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》， 而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。 一般來說， 它具有補血調經的效果， 可減緩女性的經痛。
熟地15克、當歸15克、白芍10克、川芎8克。 每服9克， 用水， 220毫升， 煎至150毫升， 空腹時熱服。 本方是治療宮血虧虛，
1。 若痛經， 可加香附12克、延胡索10克。
2。 兼有氣虛者， 加入黨參18克、黃芪18克。
3。 若血虛有寒者， 則加肉桂粉4克、炮薑4片。
4。 若出現崩漏， 則加入茜草根8克、艾葉10克、阿膠10克。
四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊， 還可以減輕月經期間的疼痛感， 改善貧血狀況， 讓手腳不易冰冷。 四物湯還是美容聖品， 因為它有助於氣血順暢， 所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑， 看起來年輕好幾歲！
四物湯要根據自己的體質， 聰明添加配料。 如果你是燥熱體質，
