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徒步的好處與注意事項
徒步者在進行中長距離的徒步活動時候，通常需要穿專門的徒步鞋以保護腳底。《後漢書·徐稺傳》：“稺嘗為太尉黃瓊所辟，不就。及瓊卒歸葬，稺乃負糧徒步到江夏赴之，設雞酒薄祭，哭畢而去，不告姓名。”《東周列國志》第七回：“孔父嘉棄了乘車，跟隨者止存
2016-11-25 82 -
冬天用菊花和醋泡腳竟然有這樣的好處
冬季用中藥泡腳，可以起到通經絡、活血脈、達到治病功效。注意的是，泡腳時最好不要用不用金屬盆和塑膠盆以免藥效散失一部分，泡完後立即穿上襪子保暖。那麼菊花和醋泡腳的功效與作用呢？ 醋泡腳的功效與作用——緩解壓力生活節奏的加快，社會競爭力也比較
2016-11-25 110 -
陳妍希雖然演技開掛，告別美膩的臉大腫麼辦？
陳妍希、佟大為主演的翻拍韓國影片《外公芳齡38》已經上映，雖然佟大為也稱自己的劇中搭檔“女兒”陳妍希演技很好，但也有不少網友抨擊：這麼大的臉，怎麼演好20歲？是啊！臉大就是美女的罪過！“大臉貓”們是不是已經哭暈在廁所，嗚嗚~~~~(>_瘦
2016-11-25 64 -
不要再用電熱毯了！它可能導致不孕不育！
又到了一年冬天，電熱毯熱銷的季節了，寒冷的冬天，躺在暖和的電熱毯上，該是多麼的暖和舒服，大概都不想出被窩了。但是，實際上，電熱毯會給我們的身體帶來一定的危害，嚴重甚至導致不孕不育，下面就讓小編來跟大家說說電熱毯的危害。電熱毯又稱電熱墊、電
2016-11-25 225 -
除了換化妝品，臉上補水需怎麼做？
空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素，都會造成肌膚水份流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的
2016-11-25 52 -
用紅糖敷面膜，排毒養顏效果顯著
紅糖的種種特殊作用，主要得益于它的天然成分。據香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫學專家們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的。 紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月
2016-11-25 84 -
毛冬青的妙用 ，毛冬青泡水喝的禁忌
毛冬青的妙用有哪些？毛冬青是一種草本植物，但是大家知道毛冬青的妙用有哪些嗎？今天小編就來跟大家講講毛冬青的妙用有哪些，以及毛冬青泡水喝的禁忌。一、毛冬青泡水喝的禁忌第一：不適合將毛冬青泡水喝的人群並不是所有人都適合服用毛冬青，例如患有胃潰
2016-11-25 166 -
鹿筋，食之令人不畏寒
鹿筋為鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。有補腎陽、壯筋骨的作用。主治勞損過度、風濕關節痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。乾燥的鹿筋，細長條狀，金黃或棕黃色，有光澤而透明。長45～65釐米左右，粗約1.5～2釐米。上端帶肉質，下部有半圓形黑色蹄甲，亦有
2016-11-25 204 -
冬天空調制熱多少度最好-保健溫度
寒冷的冬天，我們又要著重面對空調制熱的問題。與空調製冷不同，絕大多數空調在制熱時都會被外界環境溫度所影響，一般情況下，外界溫度越低空調製熱的效果就越低，如果一味將空調溫度調高，不僅浪費能源還容易縮短空調使用壽命，究竟冬天空調制熱開多少度合
2016-11-25 95 -
腳腫的人飲食需要注意啥
《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五:"足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁
2016-11-25 54 -
快看看你是這種體質的人嗎
對某些物質（如細菌、花粉、食物或藥物）、境遇（如精神、情緒激動或曝露陽光）或物理狀況（如受冷）所產生的超常的或病理的反應當人體抵抗抗原侵入功能過強時，在過敏原的刺激下就會發生過敏反應。過敏的原因皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大
2016-11-25 60 -
中藥裡的偽裝者，或許你從來不知道
對於中藥，你瞭解多少呢？有時候不是因為看病開方不對，而是中藥效果令人懷疑，現在市面上有很多中藥摻假狀況，不懂中藥材的人，往往會被欺騙中藥市場上“魚目混珠”的現象，也很普遍。如果用到了摻假的中藥，不但沒有功效，反而可能傷身。根據經驗來看，一
2016-11-25 76 -
人參一斤,不如糙米一升！大寫的服
世間萬物米為珍，稻米春天種、秋天收，聚天地之靈氣。有俗語“人參一斤，比不上糙米一升”，與白米相比，糙米更具有均衡營養的功能。明代藥物學家李時珍在《本草綱目》中稱糙米具有“和五臟、好顏色”的妙用。意思是說常食糙米，不僅可以安和五臟，去病延年
2016-11-25 61 -
蘋果果膠抑制癌細胞的生成，還有什麼作用呢？
2008年在美國加州大學大衛斯分校進行的一項研究總結認為蘋果果膠有降低膽固醇水準，減少和預防膽結石，促進消化系統健康和調節血糖水準的作用。此外，該項研究還發現果膠是一種良好的抗氧化劑。吃蘋果和其產品有助於減少高血壓風險，並有減肥和預防結腸
2016-11-25 308 -
過期牛奶到底能不能喝？
每個人都會遇上這件事，那就是牛奶忘記喝，結果放過期了。一些人覺得過期了，那就不能喝了，把牛奶就扔掉了；一些人覺得只是過期了幾天而已，聞起來喝起來也沒什麼變化，就喝掉了。那麼，過期牛奶到底能不能喝？能不能將過期牛奶變廢為寶？下面小編就來給大
2016-11-25 223 -
你知道不吃它人體缺少那些元素？
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會乾燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈
2016-11-25 50 -
生活中被忽視的小毛病 正是腎不好的十二個信號
生活中總是會有身體不舒服的時候，但是在很多人的想法都是小毛病不需要在意，但是往往就是小毛病會有很大的影響，就像腎病。那麼你知道生活中腎不好的十二個信號是什麼?讓我們一起來瞭解下。 腎不好的十二個信號 腎不好的十二個信號 1、沒
2016-11-25 63 -
白頭發多，你動脈硬化可能很嚴重！
白頭發過多，對於中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對於中老年人來說，白頭發過多，也會讓人看起來老了好幾歲。白頭發過多和多種原因有關係。今天要提醒你的，是一種常見的、不可忽視的誘發因素，即動脈硬化。一、什麼是動脈硬化動脈硬化
2016-11-25 161 -
雙十一全網交易再創新高 ，魔笛折上折成剁手必備
據《2016年白領雙十一消費行為調查》報告顯示，參與“雙11”網購的白領中，去年同期人均購物支出為1912元，而這一資料今年增長至2101元，人均消費額同比增長10%。其中，六成白領消費超出五百元，全網的交易總額達到1800億元之多。
2016-11-25 30 -
白帶異常的常用藥是哪些
很多的女性朋友由於對白帶異常不太瞭解，以致造成了疾病加重的情況，她們當中的不少人只知道有白帶異常這種疾病，卻對白帶異常的種類不太瞭解。下面為大家介紹一下白帶異常的常用藥是哪些。 1.白術15g 茯苓9g 車前子3g 雞冠花9g 水煎
2016-11-25 9
