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備孕期間月經量少該怎麼調養？
即將準備懷孕，可這兩個月月經不調，雖然月經週期基本正常，但月經量很少，該怎麼調理呢？備孕期間月經量少該怎麼調養？一些未准媽媽備孕期間月經週期基本正常，但經量極少或點滴即淨，即為月經量少。導致孕前月經量少的原因主要有以下幾種：1、內分泌原因
2016-12-19 7 -
備孕女性不可忽視的健康問題
想生一個健康的寶寶，能夠順利地度過孕期，備孕女性除了提前做好生活習慣、心理、飲食方面的準備外，還應多留意一些平時不太在意的身體小狀況。因為作為承載孕育的母體，隨著孕周的增加，胎兒的成長發育，孕媽媽的身體也會承受很多挑戰，容易出現各種狀況，
2016-12-19 5 -
盤點您身邊的助孕食物
芡實含澱粉、糖、蛋白質和維生素，性味甘平而澀，能固澀精關，約束帶脈，可治女子帶下，男子遺精。芡實和金櫻子共研細末，用蜜或水泛丸，名叫水陸二仙丹，功固澀，而治遺精、帶下。蒸餅代食，可健脾和胃，益腎固關，治遺精、遺尿、帶下、下痢等。 蝦溫補腎
2016-12-19 4 -
備孕時不要迷糊
月經與排卵的關係看起來挺複雜的，也讓不少備孕女性糾結不已。月經正常就代表排卵正常嗎？為什麼用排卵試紙有時測不到排卵期呢？一、有月經不一定有排卵月經和排卵的關係：沒排卵就沒月經。月經和排卵的關係密切，簡單地說，排卵決定月經，如果沒有排卵，就
2016-12-19 7 -
當備孕遇上卵泡發育不良，應該怎麼辦？
卵泡的生長過程是這樣的：在月經的早期，位於卵巢內的卵泡直徑一般為3-5mm而且數量有多個，隨著月經週期的推移，卵泡逐漸增大，並且在自然選擇下優勝劣汰形成一個優勢卵泡，其他的卵泡就會逐漸萎縮。在自然週期中，這個優勢卵泡以每天1-2mm的速度
2016-12-19 13 -
備孕補葉酸不可亂補服用不當副作用多
在女性備孕期間，葉酸的補充是必不可少的。葉酸不僅可以從食物中攝取，還可以從藥物中進行補充。因此，為了胎兒的腦部發育，女性在備孕或者懷孕期間對於葉酸的補充是非常有必要的。但是，大家應該明白，服用葉酸也是有講究的，否則會得不償失。一、服用葉酸
2016-12-19 27 -
備孕不可錯過的四大微量元素
孕前吃什麼好？怎樣合理飲食才能保證均衡營養？很多備孕媽咪過於注重補充蛋白質、葉酸等常見的營養，往往會忽視微量元素的作用。微量元素一：碘碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的
2016-12-19 4 -
孕前運動好處，備孕媽媽可別貪懶
女性懷孕之前適當做一些運動，還是利於自身神經系統的改善。運動期間，我們需要提高自身的注意力，能緩解腦部的疲勞，還能夠幫助我們變得更為靈敏。1。提高心臟功能二胎政策一旦開放，很多女性都處於備孕狀態，對於年齡比較大的女性來說，一般懷孕對於自身
2016-12-19 6 -
備孕可以用化妝品嗎?7招教你自製天然護膚品
備孕期間如何保養1、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活
2016-12-19 7 -
清爽茶飲緩解疲勞備孕女性不能少
相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘，一天8個小時甚至更長時間下來，相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用，那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩。無論再怎麼忙，一邊工作一邊喝杯茶的時間也是有的，
2016-12-19 14 -
在哪些情況下備孕的女性不可以懷孕
準備要寶寶的准媽媽們在要寶寶的同時也要考慮一下要寶寶的同時也要為他的健康著想，在哪些情況下是不可以懷孕要寶寶的？有的女性由於有某種病因長期的吃藥，比如人糖尿病或者是癲癇病。這個時候如果想要懷孕生寶寶就要諮詢醫生。看看用的藥物是否會對懷孕有
2016-12-19 4 -
備孕期如何飲食提高受孕率？
準備要孩子的夫妻有一段備孕期，在備孕期間有很多方面的事情都要注意。備孕期的飲食是很重要的一個因素，那麼備孕期間未准爸爸媽媽在飲食方面要注意什麼呢？下面詳解備孕期間未准媽媽十大飲食推薦以及備孕期間未准爸爸媽媽的一些飲食禁忌。有利於懷孕的十大
2016-12-19 6 -
排毒食物 助備孕爸媽更好孕
到了備孕期。未准爸爸媽媽們不僅要防止有害物質攝入，更要注重如何有效地排毒。孕前吃什麼食物能有效地排除體內的有害物質呢。紫菜。紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B以外，最重要的就是它蘊含著豐富的纖維素以及礦物質，可以有效地幫助你排泄身體內的
2016-12-19 5 -
備孕媽媽怎樣使用驗孕棒結果最精准
驗孕棒在什麼時候用最准在這裡建議備孕期的女性在懷孕一個月或者停經後7-10天可以通過驗孕棒來測試是否懷孕，同時在使用驗孕棒的時候最好選擇在早晨第一次排尿的時候，那個時候的結果更為準確。早晨，女性的尿液中HCG值是最高的，所以晨起更準確。此
2016-12-19 8 -
備孕：養氣補血最關鍵
補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的身體健康，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做好孕前的補血等調理，才能迎接體格強壯的活力寶寶。備孕：養
2016-12-19 8 -
備孕媽媽注意懷孕前別忘了把牙病治好
此類食物易引起牙齒問題。葡萄乾、無花果等乾果食用後易黏在牙齒表面的溝裡，吃完這些食品記得刷牙漱口。4。研究結果表明，木糖醇可以抑制口腔中導致齲齒的細菌生長，刺激唾液的分泌，減少牙菌斑形成，因此准媽媽每頓飯後可以嚼一嚼木糖醇口香糖。孕期的口
2016-12-19 5 -
備孕階段排毒吃什好？
生育一個健康的優質寶寶是每個父母的真實心願，孩子是上帝派到父母身邊的小天使，因為有了他們的到來，家庭才有了真實意義上的溫暖和幸福。為了孩子的健康，媽咪們在備孕期內就要開始做好相關準備，為懷孕打下好的基礎。1。多吃海帶助排毒海帶含有豐富的微
2016-12-19 6 -
備孕期怎麼做才能生出健康的孩子
孕前半年：調整生活方式整個備孕期是很長的，最早可以推算到孕前半年。在這個時候，各位要調整好生活方式，尤其要注意戒煙戒酒，按時睡眠，飲食上要注意營養健康，不要吃些燒烤類與刺激類的食物，還有要避免濃茶、咖啡、可樂等碳酸飲料，這些並不利於腸胃健
2016-12-19 11 -
好心態是最好的備孕條理！
愛美之心人皆有之，特別是女性，而對於準備孕育的女性來說，懷孕意味著自己的的容顏將慢慢變醜，有的甚至會加速衰老，所以有些女性一想到這些，就變得焦慮不安，害怕懷孕，但是同時又非常渴望著有個寶寶，心情異常矛盾。專家指出，女性在備孕的時候，心裡面
2016-12-19 8 -
白領女性備孕的“隱形殺手”
在競爭如此激烈的當代社會，白領的工作環境令很多人羡慕，然而對於到了生育年齡的白領女性而言可不那麼樂觀。妨礙懷孕的“隱性殺手”無處不在。1、裝修背後的隱形殺手在備孕和懷孕期間，必須遠離化學藥劑，除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等，更要避免在
2016-12-19 8
