清爽茶飲緩解疲勞備孕女性不能少

相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘， 一天8個小時甚至更長時間下來， 相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。 身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用， 那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩。

無論再怎麼忙， 一邊工作一邊喝杯茶的時間也是有的， 而且喝水這件事本來就不能少。 在工作中來一杯保健茶飲， 不僅能夠解渴補水， 還能幫助白領女性舒緩疲勞， 這樣一天下來也不至於過於勞累。 這樣說來， 方便沖泡、味道清爽的茶飲當首推了。

一杯綠茶 開啟一天好精神

相信有不少女性朋友喜歡上班就來一大杯咖啡提神。

綠茶是未經發酵製成的茶， 保留了鮮葉的天然物質， 幾粒茶葉泡入開水中， 清淡的茶香撲鼻而來， 想必就讓大家清醒不少。 綠茶含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。 綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果， 是其他茶類所不及的。