人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做香辣烤翅。
1.雞翅和烤肉料
2.1在烤肉料中加入一碗溫水, 攪均勻
3.2取烤肉料倒入保鮮袋中
4.1然後把保鮮袋打包, 放冰箱中冷藏12小時以上, 使雞翅醃入味
5.2放入洗乾淨的雞翅, 翻動一下, 使雞翅每個面都沾到烤料。
6.烤盤上均勻的放上一層錫紙, 四周卷起來, 免得漏油
7.把醃好的雞翅整齊的放在烤架上, 看到一隻小雞腿沒,
8.入烤箱, 上下火烤20分鐘
9.翻面, 塗上蜂蜜, 再考5分鐘, 即可
這道香辣烤翅並沒有大家想的那麼難, 只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴, 主婦們喜歡做菜的朋友, 趕快去試試今天小編介紹的這道菜。