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冬季取暖要注重這些小細節
無論是窩在暖氣屋裡的北方人民，還是窩在床上哆嗦的南方人民……冬季這些取暖保暖的小貼士，可不要忽略哦。一、暖手寶雖好 可要防止低溫燙傷充電式暖手寶、貼在身上的暖寶寶、熱水袋大概是日常接觸最多的便攜取暖設備了。物美價廉，使用方便，老少鹹宜，既
2016-12-22 12 -
胃藥什麼時候吃最好 服用胃藥的最佳時間
生活中不少人患上胃病，而服用胃藥是治療胃病的方法之一。不過服用胃藥時，不僅要考慮藥物的藥理作用，還要掌握合理的用藥時間，才能獲得最佳療效。因此有人問胃藥什麼時候吃最好？日常如何護胃？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 胃藥什麼時候
2016-12-22 44 -
寶寶發燒吃什麼好 寶寶發燒如何正確護理
寶寶發燒吃什麼好？寶寶發燒時，身體虛弱，容易丟失水分，寶媽要記得給寶寶補充水分，輔食也要以流質類型為主，下面就來看看適合寶寶發燒時吃的幾款輔食！寶寶發燒吃什麼好5-6個月寶——牛奶米湯米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸
2016-12-22 10 -
火腿腸吃多了好嗎
一、火腿腸吃多了好嗎二、火腿腸的危害三、火腿腸怎麼快速去包裝皮火腿腸吃多了好嗎1、火腿腸是以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑(澱粉、植物蛋白粉等),然後再加入調味品(食鹽、糖、酒、味精等)、香辛料(蔥、薑、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品質
2016-12-22 10 -
常吃這一物,血壓降了
常吃這一物,血壓降了高血壓是不少上了年紀的人的一種高發疾病，一直都是一種威脅老人健康的存在，當然，除了用藥控制之外，健康的飲食方式也是控制病情的重要因素。那麼，老人們吃什麼能更有效控制高血壓呢?下面小編為大家介紹20種利於降壓的食物，當然
2016-12-22 8 -
正確選取防霧霾口罩的方法
霧霾中含有多種對人體有害的顆粒物，選擇防護效果好的口罩非常有必要。我們通過實驗測試不同口罩的防護效果，發現紗布口罩、普通纖維口罩和醫用一次性口罩都不能很好的防止霧霾。因為它們只能將直徑較大的顆粒物阻擋在外面，而直徑較小的顆粒物依然會透過
2016-12-22 6 -
冬季煲湯必須避開的6個禁忌
冬季天冷，很多人都喜歡煲湯喝，營養又驅寒，但在煲湯時有幾個禁忌，大家一定要避免。 冬季煲湯必須注意的6個禁忌 加水少 水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影
2016-12-22 9 -
吃人參時千萬別再吃這些食物
因為人參的主要成份是生物鹼、人參皂苷和微量元素，在服用人參期間，不建議食用李子、葡萄、石榴和濃茶等含鞣酸高食物，否則鞣酸和人參的成份會形成不溶解沉澱物，從而影響藥效的發揮。
2016-12-22 9 -
埋怨別人是什麼心理
一、埋怨別人是什麼心理二、老是抱怨有什麼副作用三、怎麼改掉抱怨的毛病埋怨別人是什麼心理1、埋怨別人是什麼心理小時候追求願望時受到打擊。習得性無助。小孩子身邊有這麼個大人,也愛抱怨,在他想要追求的願望的時候不給支持反而打擊他,那麼這個小孩長
2016-12-22 19 -
人際關係與溝通的關係
一、人際關係與溝通的關係1. 溝通的目的首先是為了增進相互瞭解2. 良好溝通是人際關係的潤滑劑3. 良好的溝通能夠瞭解對方的內心世界二、如何處理人際關係與溝通1. 要學會控制自己的逆反情緒2. 表達善意以一種“智慧”三、 人際關係與溝通的
2016-12-22 13 -
容易急躁發脾氣的原因
一、容易急躁發脾氣的原因有哪些1. 對親人的期望過高2. 中年人多為心理壓力過大3. 睡眠不足也會導致容易發火二、容易急躁發脾氣的危害1. 發脾氣會令腸胃功能減弱2. 懷脾氣讓你與好運擦肩而過三、如何控制自己不生氣1. 多接觸向上的事物2
2016-12-22 43 -
保護白領眼睛的五款養生茶
對於白領來說，他們的工作每天都對著電腦，這對於自己的眼睛傷害是很大的，因此在平時生活中，白領朋友們一定要注意，多喝一些護眼的茶是非常有益的，那麼哪些茶可以保護自己的眼睛健康呢？接下來，小編將為大家推薦5款適合白領喝的護眼茶。 保護
2016-12-22 13 -
身有這條線的魚千萬別買有毒
身有這條線的魚千萬別買有毒1線紋鰻鯰線紋鰻鯰是一種海魚，魚身體有根白線，從魚頭貫徹魚尾，為劇毒線之硬棘，其毒刺所分泌的毒液含有鰻鯰神經毒和鰻鯰溶血毒，一旦被刺到，那麼就會引起長達數十小時的抽痛、痙攣以及麻痹等症狀，甚至還會引起破傷風等。2
2016-12-22 37 -
這些隔夜菜不能吃
方法步驟： 01 綠葉菜。綠葉蔬菜本身就容易變黃，而且它們從肥料及土壤裡吸收的硝酸鹽，會慢慢被細菌還原成可能使人體致癌的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽在久置的剩菜裡含量最高。另外蔬菜中的維生素，經過反復加熱後幾乎所剩無幾，所以還不如不吃。
2016-12-22 23 -
素食比肉更營養
方法步驟： 01 蘿蔔：消滯化痰熱 正所謂老話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，實際上，蘿蔔是不分什麼時候吃的，因為蘿蔔的好處是相當多的，而且蘿蔔的種類也相當多，所以，是極適合在任何時刻來吃的。蘿蔔的好處在於，可以有解毒的效果，以及化痰熱，也能入肺
2016-12-22 5 -
啤酒好喝又健康
方法步驟： 01 如果你身材苗條 生啤酒最適合你。沒有經過巴氏殺菌的生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食欲，加強消化，增加營養，還可以幫助身材苗條的人增強體質。 02 如果你體型微胖 熟啤酒當然當之無愧。經過巴氏殺菌後的熟
2016-12-22 16 -
小米 養生達人的首選
方法步驟： 01 防止消化不良：長期患有脾胃方面病症的人，經常喝小米粥可調理各種不同原因所導致的腸胃病症。 02 減少細菌滋生：多吃小米能夠減少口中細菌滋生，去除口臭。 03 祛斑美容：小米有減輕皺紋、祛除色斑、減少色素沉
2016-12-22 12 -
小米的營養吃法
方法步驟： 01 香菇西芹小米粥：將西芹去葉洗淨，用水焯過後切丁備用;香菇去蒂洗淨，切丁。小米洗淨熬煮，待小米粒漲開後放入香菇和西芹繼續熬煮，直至爛熟即可。 02 米南瓜粥：南瓜去皮切丁，小米洗淨，將二者一起放入電飯煲浸泡半小
2016-12-22 8 -
女人吃什麼補血 補血湯的做法大全推薦
女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀等血虛症。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此不少女性喜歡通過飲食來補血，那麼女人吃什麼補血呢？別急，接下來為大家介紹幾款
2016-12-22 13 -
中年女人怎樣補腎 3大補腎妙招推薦
女性朋友到了一定的歲數之後，身體機能就會開始下滑，尤其是人到中年，就會出現腎虛的症狀，比如腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等。要知道腎虛對身體健康很是不利，因此需要想辦法補腎。那麼中年女人怎樣補腎呢？補腎食譜怎麼做呢？接下來為大家一一介紹
2016-12-22 8
