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艾灸可防病保健 艾灸的方法有哪些
艾灸都有哪些好處和作用呢？中醫養生是很多注重保健養生最常用的方法，而中醫養生的種類也有很多。今天，想要為大家介紹的就是艾灸的好處和艾灸的具體方法，感興趣的朋友們千萬不要錯過了。艾灸的好處大盤點溫經散寒。人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，
2017-01-08 6 -
不可錯過的3大妙招 專治各種腿部肥胖
不同的原因會形成不同的小粗腿，脂肪堆積是脂肪腿，屬於正常的腿部肥胖。腿部新陳代謝、血液迴圈緩慢，會造成腿部多餘的水分堆積，這種是屬於水腫腿。經常鍛煉導致的腿部肌肉發達，形成的胖腿被稱為肌肉腿，是最難減的一種。如何瘦腿最快最有效呢？不同類型
2017-01-08 5 -
去除草莓鼻 除去草莓鼻有妙招
也許有的人不知道什麼叫草莓鼻，其實通常出現在鼻子部位的黑色小點，這些小黑點也就是被稱作黑頭的油脂堵塞物，也稱作“草莓鼻”。那麼怎麼去除草莓鼻?今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。 想要去除草莓鼻，我
2017-01-08 9 -
睡眠過多謹防4大危害 老人一天睡多久最佳？
睡眠對人體健康很重要，由於失眠和忙碌的人不少，很多人覺得自己每天難有足夠睡眠，每天早上都在鬧鐘的呼喚中，掙扎著起床，所以很少思考睡眠如果太多，會對身體有何影響的問題。和睡眠過少傷害身體類似，睡眠太多同樣會給身體健康帶來風險。 睡
2017-01-08 18 -
螞蟻粉的功效
一、螞蟻粉的功效1. 螞蟻粉的功效是什麼2. 什麼是螞蟻粉3. 螞蟻粉怎樣食用二、黑螞蟻粉的食療方法三、食用螞蟻粉要注意什麼螞蟻粉的功效1、螞蟻粉的功效是什麼1.1、營養成分多螞蟻粉含有70多種營養成份,其中含有42-67%的蛋白質,28
2017-01-08 9 -
脫髮白髮食療
一、脫髮白髮食療二、脫髮白髮的偏方三、白髮脫髮吃什麼食物好脫髮白髮食療隨著現代社會競爭壓力的不斷增大,人們的工作節奏也不斷加快。調查發現,近些年來,白髮人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計,脫髮和白髮者比前幾年增長了30%左右,很多人被頭
2017-01-08 4 -
腳冷怎麼辦
一、腳冷怎麼辦二、腳冷的原因有哪些三、泡腳的偏方腳冷怎麼辦1、手腳冰冷者應該勤運動經常用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血液運行。你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍,動個20分鐘,達到稍微流汗的程
2017-01-08 8 -
清肝明目的茶
一、清肝明目的茶二、清肝明目的食物三、清肝明目食譜清肝明目的茶1、枸杞菊花決明子茶配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量,滾水沖泡服用。功效:具有清肝明目、消肝熱的功效。2、山楂金銀菊茶配方:生山楂5g、金銀花2
2017-01-08 5 -
記憶力不好吃什麼
記憶力不好吃什麼記憶力是一種人們維持正常生活所必需的生理功能,記憶力減退或下降不僅不會降低學習、工作效率,還會給自己帶來各種大大小小的麻煩,如把錢包忘在公車上,忘記鎖門,忘記自己答應別人的事情,那麼記憶力不好吃什麼好呢？1、捲心菜:捲心菜
2017-01-08 7 -
腎虛型脫髮怎麼治
一、腎虛型脫髮怎麼治二、脫髮的預防三、常用生髮的方法腎虛型脫髮怎麼治1、首烏豬腦湯何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個 。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。2、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克,粳
2017-01-08 12 -
每天一碗這東西能60年不生病
每天一碗這東西能60年不生病岑雅素老人儘管已經108歲了，但她氣色好、中氣十足，講起話來，嗓門很大，她是慈溪目前年紀最大的老人。岑老太長壽秘訣是什麼的呢?吃保健品?堅持運動?不抽煙、不喝酒?......都不是!岑老太的兒子沈祖德回憶，岑老
2017-01-08 10 -
中醫如何巧妙防治習慣性便秘
便秘也是現代人經常會得的疾病之一，這與飲食和生活習慣也是密不可分的。下面就一起來看看中醫的良方吧。 中醫如何治療習慣性便秘 黃芪建中湯 黃芪、女貞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、當歸各15克，大棗12枚，生薑3
2017-01-08 8 -
如何治療陰囊潮濕?中醫分型治療藥方
陰囊潮濕怎麼治療？陰囊出現潮濕的症狀之後，並且伴隨著瘙癢症狀，這樣的情況一般可以定為陰囊潮濕。對於陰囊潮濕的治療，我們必須瞭解陰囊出現的究竟是不是陰囊潮濕，是不是別的陰囊皮膚病。陰囊潮濕怎麼治療？下面我們就來看看中醫是怎麼給陰囊潮濕分型
2017-01-08 39 -
飲食中如何補血益氣 肝棗補血湯的做法
肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。 肝棗補血湯功效： 此湯具有填精補血的作用。 肝棗補血湯材料： 主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克 輔料：棗（幹）20克
2017-01-08 16 -
女人如何補血益氣 女性月經後補血粥的做法
屬於女人的補血粥品 女人難免每個月都會被“好朋友“光顧，而且女性天生比男性嬌小，每月例行的出血，著實讓女性損失了不少精氣神。下面，小編我就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品，請女性朋友每個月那事後最好食用幾日，簡單又快捷，又
2017-01-08 11 -
如何防治前列腺炎 前列腺炎的幾種食療方法
前列腺炎怎麼辦？這是一個困擾著很多男性朋友的話題！男性前列腺炎是一種頑疾疾病，分為炎症性和非炎症性的。治療前列腺炎的方法有很多，食療就是其中一種，食療方法只能說是有保健作用，沒有治療作用，還得是正規用藥，配合飲食療法才會有好的療效。下面
2017-01-08 14 -
更年期失眠吃什麼好 六種食物治療失眠
有部分患者在50歲以上會出現更年期症狀，表現出來的症狀如全身乏力、倦怠、心悸、焦慮、失眠多夢、食欲減低、興趣減低、陽痿早洩、急躁易怒等，而從近三年接診患者來看，40歲以上就出現更年期症狀的患者大有人在。這些人群要放鬆心情地工作和生活，不
2017-01-08 11 -
更年期前後要注意月經期間身體所需的營養
對於女性來說，經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。特別是對於更年期的女性 在這段時間對於女性朋友應該加強對營養的補充，否則很可能出現更年期經血少的那個一些月經不調的現象，下面我們就來介紹幾種有利於女性月經
2017-01-08 9 -
孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
孕媽媽產後適合藥膳，無花果滋補更健康，這些滋補藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 無花果燉豬蹄無花果200克
2017-01-08 10 -
秋季養胃攻略 天氣轉涼後需預防胃病復發
每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。 醫療氣象學研究認為，這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後，特別是在深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣刺激後
2017-01-08 9
