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心血管運動的十個小竅門，一定要掌握
生命在於運動，這條經久不衰的真理在心腦血管疾病患者面前卻變得比較尷尬了。心腦血管疾病患者也需要適當的運動，但是不合適的運動，或者不正確的運動時間只能使病情更加嚴重。那麼心血管患者運動時，需要注意什麼呢？下面小編給大家說說心血管運動的十個小
2017-02-15 53 -
過期牛奶千萬別扔 妙用太多了
牛奶價值不菲，那麼當不小心沒留意，家中的牛奶過期了。你會如何處理?扔進垃圾桶嗎?凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚。牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用
2017-02-15 83 -
保養皮膚的時候你要注意這幾點！
保養皮膚對於每個人來說都是很重要的，人的皮膚不保養是會日漸衰老的，每一個愛美的你怎麼可以容忍自己20歲的臉看上去像30歲呢？學習下面的方法，讓你的好皮膚輕鬆養出來。6個錯誤皮膚保養小細節 洗臉不是洗的越久越乾淨保養的重要性大多數妹子都已經
2017-02-15 66 -
老看手機眼花了吧？教你一招恢復視力
此文是一位60多歲的老人的成功經驗，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。下面這個方法不但老年人可以用，年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。專家建議：出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作
2017-02-15 52 -
熏艾什麼時候最有效果
艾，為菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏花未開時採摘，曬乾或陰乾。中醫認為，艾性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經，有溫經止血，散寒止痛、祛風止癢之功，適用於虛寒腹痛、崩漏下血、月經不調、經行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等，用艾製成各種艾條用
2017-02-15 56 -
上班族護眼多喝杞菊茶，這樣搭配更好
上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裡，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。上班族護眼的3款茶飲枸杞子茶做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲
2017-02-15 55 -
春季吃什麼抗疲勞又養顏？
女性想要擁有一副好容顏，能青春永駐，那麼養生工作不容忽視。如今，初春已經到來，這個季節要如何養生，才能讓你的顏值提高呢？下面，來看看這些小竅門吧……作息習慣不規律，第二天很容易沒有精神。那吃什麼才可以抗疲勞？下面為你推薦三種食物，讓你吃了
2017-02-15 40 -
酵素10大喝法，你都知道嗎？
排毒養顏越來越火，好多美女都開始喝酵素減肥，那麼補充酵素，究竟有哪些好處呢？1、比別人年輕酸堿平酵素具有抗衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制皮膚的老化。酵素的美容功能源于它含有豐富的過氧化物歧化酶和谷胱甘肽還原酶等。這些成分具有超
2017-02-15 53 -
哪種裸蓋魚最好吃
裸蓋魚學名裸蓋魚，又名裸頭魚、國內俗稱黑鱈魚(香港、日本、新加坡俗稱銀鱈魚)、是輻鰭魚綱、黑鮋亞目、裸蓋魚亞目、魚體相當延長而稍側扁，呈圓筒形。黑鮋科、裸蓋魚屬、鮋型目，主要分佈於北冰洋，北太平洋。這種魚屬冷水域之深海魚其營養價值極高，含
2017-02-15 63 -
春季幾大養生補湯讓你精神煥發
春季，不僅沒食欲，很多人都會感覺沒有精氣神，一般通過飲食調理，就能很好的改善，而養生也同樣被重視起來，到底養生滋補湯有哪些，不僅能調理人的身體，也能改善人的體質呢?下面就為大家詳細介紹幾種養生湯的做法，希望對體質弱的人有所幫助。看看下文介
2017-02-15 64 -
不是人人都能吃粗糧！
大家都說吃粗糧對我們的身體好，所以現在很提倡吃粗糧，去超市經常能看到粗糧食品很受歡迎。那麼吃粗糧都有什麼好處？什麼人不能吃粗糧？下面小編就一一來給大家作介紹。吃粗糧有哪些好處?1、粗糧裡面富含維生素和礦物質，營養價值遠高於精白米和精白麵。
2017-02-15 53 -
疑心病的症狀，不健康的心理
疑心病是一種不健康的心理表現，總是疑神疑鬼，總是抱怨，總是想尋求贊許，時間長了也會讓自己感到很累，有疑心病的人要及時認識到這一心理現象，及時調節。 1、疑心病 具有疑心病的人，總是虛構一些因果關係去解釋別人為什麼會有這樣的
2017-02-15 86 -
怎麼才能長久地抓住一個男人的心
男女交往也會有保質期，在男女交往中女人要持有什麼樣的態度和行為才能讓愛情的保鮮期越來越長，如何抓住一個男人的心，在戀愛面前女人要怎麼做才能讓兩個人的關係越來越親密呢？下面一起來看看吧。不抱絕對的態度兩人戀愛心態要放好，並不是一定要結婚，不
2017-02-15 9 -
怎樣才能迅速擺脫失戀痛苦
一段時間比較長久的感情，一旦突然失去後，對於很多人而言是痛苦和折磨，而且這種折磨和痛苦的時間會很長，以致於很難進入下一段感情。即使努力進入一段新的感情，還是會沉浸在對上一段感情的懷念上面，遲遲不能忘懷。沒有人想這樣，都已經分了，再想也沒有
2017-02-15 6 -
香菜殺精？香菜究竟有哪些功效
香菜是人們最熟悉不過的香料類蔬菜，北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。香菜的營養價值很高，香菜的功效與作用也不少，那麼吃香菜有什麼好處？同時，吃香菜又有什麼壞處呢？吃香菜對於人體有哪些功效？排毒發表透
2017-02-15 6 -
如何找到對的那個人 第一次約會有什麼技巧
林志玲、鐘欣桐、陳喬恩等黃金單身女青年明明是眾多男人心中的女神，卻成了單著的那一個，並不是她們的要求有多高，只是她們的優秀讓很多人望而卻步，不敢靠近。優秀沒有錯，你只是需要讓男生既看到你的優秀，又有自信向你靠近，那麼對於女生來說，如何提高
2017-02-15 7 -
如何讓孩子聽自己的話？ 父母應該怎麼做
每個父母都希望自己的孩子乖乖聽自己的話，不讓自己操心，變得禮貌聰明。天下的父母都是有這樣一顆心，教導好孩子，讓他們好好成長。這得歸於父母的教導方式。那麼讓孩子服從自己，聽話乖巧，父母應該怎麼做呢？說到做到說到做不到，言行不一致會把孩子變成
2017-02-15 5 -
女性怎樣調節內分泌失調 多吃一種食物竟然能避免
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。下面我們就具體地瞭解一下。女性內分泌失調的原因情志不遂。情志失調，如：
2017-02-15 6 -
早產引起孩子弱視 弱視的治療這方法最靠譜
兒童弱視治療的關鍵在於“早”，即早發現和早治療。那麼應該如何治療兒童弱視？下面我們不妨一起來瞭解一下。小兒弱視的原因孕期情緒影響，雖然到目前為止，還沒有科學證明孩子先天弱視是因母親孕期情緒而導致的，但孕婦的情緒會影響到正常發育中的嬰兒。有
2017-02-15 6 -
小兒多動症與食物有關 這幾種食物是“罪魁禍首”
多動症是一種常見的兒童類疾病，你可不知道食物也能引起小兒多動症的，那麼你知道哪些食物會引起多動症呢？哪些食物會導致小兒多動症含水楊酸鹽類的食品。由於腦細胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導致
2017-02-15 5
