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安胎萬全神應散
【別名】安胎萬全湯、安胎萬全湯【處方】當歸的功效與作用（酒浸）1錢，川芎的功效與作用6分，白芍的功效與作用（炒）7分，熟地（薑汁浸）8分，白術1錢，黃芩的功效與作用1錢，黃耆（蜜炒）7分，杜仲的功效與作用7分，砂仁5分，阿膠的功效與作用6
2017-02-17 34 -
安神定智湯
【處方】益智1錢半，遠志的功效與作用1錢半，當歸的功效與作用1錢半，白芍的功效與作用1錢半，黃耆1錢半，天冬1錢半，龍骨（煆，炙）1錢半，芡實的功效與作用1錢半，澤瀉的功效與作用1錢半，茯神1錢，金釵1錢，甘草的功效與作用3分。【功能主治
2017-02-17 31 -
溫泉浴注意事項
溫泉浴的一般注意事項同冷、熱水浴，但需特別注意可能出現的泉浴反應。治療期間一般人會感到精神愉快，身體舒適，食欲和睡眠良好，這是最佳效果。 但也有少部分人在溫泉浴初始數日，往往出現全身不適或病情加重現象，稱為溫泉浴反應，分全身和局部兩種情
2017-02-17 12 -
安胎鯉魚粥
《太平聖惠方》:安胎鯉魚粥【處方】活鯉魚1條（約500克左右）苧麻根20～30克 糯米50克蔥 薑 油 鹽各適量【制法】鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適
2017-02-17 20 -
安胎如聖飲
【處方】條芩（實者）、白術、歸身、砂仁（連殼炒，研）、枳殼、甘草的功效與作用、大腹皮（黑豆的功效與作用水煮3-5次）、陳皮的功效與作用、桑樹上羊兒藤。【功能主治】孕婦痘熱不安。【用法用量】水煎服。【摘錄】《痘疹全書》卷下
2017-02-17 16 -
沐浴養生——熱水浴
熱水浴是溫熱水浴的統稱。根據浴水溫度的高低，可再細分為溫水浴和熱水浴。水溫在36～38℃之間者，稱溫水浴，38℃；以上者，稱熱水浴。熱水浴與冷水浴交替施行則稱為冷熱水交替浴。 (一)熱水浴的作用 1．清潔皮膚 溫熱水浴可消除皮膚上的油垢
2017-02-17 10 -
安髓散
《傷科匯纂》卷七:安髓散【處方】川芎的功效與作用、白芷、香附的功效與作用（制）各等分。【功能主治】腦陷頭疼。【用法用量】生薑的功效與作用汁和酒服。【摘錄】《傷科匯纂》卷七《梅氏驗方新編》卷六:安髓散【處方】川芎1兩，香附1兩，白附子1兩，
2017-02-17 13 -
血管體操——冷水浴
讓健康鍛煉者和某些疾病的病人，浸入水溫低於25℃的水中，或施行擦浴、淋浴或浸浴，使身體接受寒冷水溫作用的方法，稱為冷水浴。冷水浴包括頭面浴、擦浴、足浴、浸浴、淋浴、冬泳等多種形式。 (一）冷水浴的強身作用 總的來說，冷水浴可促進機體的新
2017-02-17 9 -
安神益志湯
【處方】柴胡的功效與作用、人參的功效與作用、麥門冬、知母、五味子的功效與作用、竹茹、茯苓的功效與作用、遠志的功效與作用、生地黃的功效與作用、當歸的功效與作用、甘草的功效與作用、黃連的功效與作用（薑炒）。【功能主治】傷寒虛煩，心悸微熱，四肢
2017-02-17 28 -
玩樂養生浴——泥砂浴
泥砂浴是一種既有趣又有效的沐浴方法，主要是利用泥砂的熱能來治療疾病和保健身體。試想一下，身體被鬆軟的泥砂覆蓋，感受經由它傳來的熱量，確實是一件比較好玩的事情。 泥砂浴之所以對人體具有保健作用，原因主要包括以下兩個方面： (1)泥砂中含有
2017-02-17 11 -
安痘湯
【處方】玄參5錢，當歸的功效與作用3錢，連翹1錢，白芍的功效與作用2錢，丹皮2錢，荊芥2錢，甘菊花的功效與作用2錢，升麻5分，天花粉1錢。【功能主治】散風熱。主痘症發全，痘毒全無，收痂大愈之後，放心縱欲，飲食過傷，又兼風熱，而致數日之後身
2017-02-17 31 -
三七吃對才是寶
很多人都知道三七是個寶，三七有很好的活血化瘀、止血止痛作用，還能補虛。但知道怎麼正確吃它的人卻很少，三七究竟怎麼吃好呢？ 跌打損傷怎麼吃 跌打損傷難免會出現血瘀、局部腫脹、青紫。三七具有活血化瘀的功效，因此每日可食三七粉兩次，每次二克，
2017-02-17 18 -
阿膠四物湯
【處方】阿膠的功效與作用、川芎的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、地黃。【功能主治】血虛咳嗽。【摘錄】《雜病源流犀燭》卷一
2017-02-17 22 -
阿芙蓉酒
【處方】滴花燒酒1盞，潮腦7錢，阿片煙膏。【功能主治】跌撲內損，風濕走注，支節酸疼，閃腰挫氣諸般形體之症。【用法用量】和勻，重湯頓熱，以棉紗線蘸透，乘熱摩搨患處。【摘錄】《飼鶴亭集方》
2017-02-17 22 -
秋天不能吃薑不是絕對的
秋天了，有些人受寒了，覺得應該讓自己的身體暖一下，就想晚上熬點姜湯。然而，一些懂點中醫的朋友開始勸說：“晚吃薑，賽砒霜。”“中醫認為，秋天是不能吃薑的！” “晚吃薑，賽砒霜”不是絕對的 這種說法的根源，是認為人體的氣機，在一天裡面，是有
2017-02-17 15 -
安肺桔梗湯
【處方】杏、蔞、枳、桔、歸、耆、二母、桑皮、防己、百合的功效與作用、苡仁、地骨、葶藶、五味、草。【功能主治】利氣疏痰，降火排膿。主肺癰。【摘錄】《類證治裁》卷二
2017-02-17 13 -
阿膠黃芩湯
【處方】陳阿膠的功效與作用 青子芩各9克 甜杏仁的功效與作用 生桑皮各6克 生白芍的功效與作用3克 生甘草的功效與作用2.4克 鮮車前草的功效與作用 甘蔗梢各15克【功能主治】秋燥。肺燥腸熱，上則喉癢乾咳，咳甚則痰粘帶血，血色鮮紅，胸脅串
2017-02-17 24 -
艾葉不只用來艾灸
中醫認為，艾葉有理氣血、除寒濕的作用，是不可或缺的一味中藥材，也是平常人們居家保健的常用之品，可泡腳、艾灸，以及製作美食。它的保健養生、預防疾病的功效不容小覷。 止癢：艾葉外用有祛濕止癢、抑菌的作用。濕疹導致的皮膚瘙癢、腳部細菌滋生引起
2017-02-17 13 -
安眠湯
【處方】夜交藤15g，合歡花9g，炒棗的功效與作用仁12g，龍齒9g，茯神9g，麥冬9g，石斛的功效與作用12g，珍珠母30g（先煎），白芍的功效與作用9g，夏枯草的功效與作用9g，朱砂1g（沖），琥珀1.5g（沖）。【功能主治】鎮靜，安
2017-02-17 13 -
人到中年養成六個保健飲食習慣
男人總是幻想自己一直“行”下去，但是一旦到了年紀身體會出現衰老的問題，身體結構發生變化，肌肉量和骨密度等都會下降，這些都會直接影響到飲食需求。美國“福克斯新聞網”近日載文，刊出美國多位營養師總結的“人到中年需要改變的飲食習慣”。 減
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