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綠豆湯的食療方
綠豆湯的做法一 將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮幹時（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。 綠豆湯的做法二 將綠豆洗淨，用沸水
2017-03-05 8 -
常對電腦很傷眼 眼睛乾澀吃點這些小菜
核心提示：對於經常對著電腦的上班族來說，常常出現眼睛乾澀的症狀，這是因為用眼過度造成了眼睛營養流失，因此，你該給眼睛補充營養了。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 3
2017-03-05 18 -
百合的食療方
1、百合銀花粥百合50克，洗淨；再取銀花l0克，焙乾為末備用。先將100克粳米淘淨，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。適合於咽喉腫痛，易於“內火”旺盛的人群。功效：清熱消炎、生津解渴。 2、綠豆百合粥綠豆
2017-03-05 4 -
樗柏丸
【處方】樗白皮1兩，黃柏3兩，青黛3錢，乾薑3錢，滑石5錢，蛤粉5錢，神曲5錢。【制法】上為末，神曲糊丸，如梧桐子大。【功能主治】濕熱痰火白濁症，兼治便毒。【用法用量】每服70丸，空心白湯送下；虛勞四物湯的功效與作用送下。痰甚，加南星、半
2017-03-05 7 -
這樣保存豆芽新鮮又營養
核心提示：豆芽營養豐富，但很容易爛，即使防冰箱，基本第二天也會開始腐爛。豆芽該怎麼保存呢? 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送 喝水 瞭解詳情。 豆
2017-03-05 7 -
核桃的食療方
一、琥珀核桃 材料： 核桃仁 冰糖 水 芝麻 做法： 1、油鍋加熱到五成熱時，轉成小火，加入核桃仁，慢慢炸酥；2、注意火候的控制，不要將核桃仁炸糊了，以免味道變苦，用鏟子輕輕碰核桃時，能感覺到很酥脆即可；3、另起一鍋，加入冰糖和水，比例
2017-03-05 6 -
承氣化毒湯
【處方】枳實、厚樸的功效與作用（薑炒）、大黃（酒炒）、檳榔、甘草的功效與作用。【功能主治】痘瘡，狂妄發躁，手足宜熱而反冷，陽極似陰，謂之陽厥。【用法用量】水煎服。【摘錄】《萬氏家妙方》卷六
2017-03-05 10 -
蓯蓉湯
《聖濟總錄》卷九十一:蓯蓉湯【處方】肉蓯蓉的功效與作用（酒洗，去皴皮，焙）2兩，白茯苓的功效與作用（去粗皮）2兩，五味子的功效與作用1兩，牛膝（去苗，銼，焙令幹）1兩，五加皮（銼）1兩，地骨皮1兩，防風的功效與作用（去叉）1兩，黃耆（細銼
2017-03-05 7 -
蟬花丸
【處方】蜜蒙花半兩，威靈仙（去蘆）半兩，白蒺藜（炒，去尖）半兩，木賊（去毛節）半兩，草決明（炒）半兩，菊花的功效與作用（去梗）半兩，楮實子（炒）半兩，石決明（火煆）半兩，蟬退（麻油淨洗）半兩，青葙子（瓦上炒）半兩，川芎的功效與作用半兩，羌
2017-03-05 11 -
側子丸
《聖濟總錄》卷十八:側子丸【處方】側子（炮裂，去皮臍）1兩3分，白芷（微炒）1兩1分，附子（炮裂，去皮臍）1兩1分，天麻的功效與作用（酒浸，切，焙）1兩1分，龍骨1兩1分，防風的功效與作用（去叉、制）1兩1分，蔓荊實1兩半，白蒺藜（炒）2
2017-03-05 4 -
想減肥 晚餐你就別吃肉
核心提示：想減肥?，你不需要不吃肉，你只需要晚餐不吃肉。雖然植物蛋白質的吸收率不高，但是因為植物蛋白的脂肪更低，所以晚餐這個需要控制卡路里和脂肪的時刻，完全可以不吃肉，改吃植物蛋白! 你願意為了減肥而吃素嗎? 吃素還是吃肉?對於想保持身
2017-03-05 7 -
香蕉的食療方
（1）治療高血壓 用料：香蕉2個。 方法：直接食用香蕉，每次2個，每日3次，連續用2個月。 （2）治療胃潰瘍 用料：青香蕉。 方法：將香蕉烘乾，磨成烘乾，磨成粉末，每次服用6克，每日3次。 （3）治療皮膚瘙癢 用料：青香蕉。 方法：水煎
2017-03-05 6 -
粉葛的食療方
粉葛500克、五花肉250克、南乳一件，醬油、油和鹽各適量。將粉葛去皮洗淨，切塊；五花肉洗淨，汆水5分鐘撈起，切件，用油、醬油拌勻醃5分鐘；熱鍋放油，放入粉葛、豬肉和南乳炒幾分鐘，下適量清水燜至酥軟，下鹽調味即可食用。色靚味香，且有利水
2017-03-05 8 -
蒼戟丸
【處方】大戟2兩，蒼術2兩，沉香5錢。【制法】陳米糊為丸。【功能主治】行水燥脾。主水腫。【用法用量】每服2錢，酒送下。一法用陳大麥卡複煎，為末。每服2錢，酒下。【摘錄】《風勞臌膈四大證治》
2017-03-05 4 -
何首烏的食療方
一、黑芝麻山藥何首烏粉 原料：黑芝麻250克，山藥250克，制何首烏250克。 做法：將黑芝麻洗淨，曬乾，炒熟，研為細粉。將懷山藥洗淨，切片，烘乾，研為細粉。將制何首烏片烘乾，研為細粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。 用法：每日2
2017-03-05 43 -
參連湯
《萬病回春》卷二:參連湯【處方】人參的功效與作用15克 黃連的功效與作用30克【功能主治】主脾胃虛熱，下痢噤口不食者。【用法用量】上銼一劑。水煎，一日內分數次服之。如吐強飲，但得入口下嚥即好。加石蓮肉9克尤效。外以田螺搗爛掩臍中，以引熱下
2017-03-05 23 -
牛奶和香蕉一起吃 香蕉的五大功效
在我們的生活中，很多人都喜歡把牛奶跟咖啡綁在一起，但是現在越來越多的人都喜歡在喝牛奶的時候吃一根香蕉。那麼香蕉和牛奶能一起吃嗎?一起吃它們會不會有什麼危險呢?吃香蕉有哪些功效呢?牛奶又有哪些營養價值呢? 大家應該都知道香蕉不僅有益於我們
2017-03-05 10 -
番木瓜的食療方
番木瓜粥：番木瓜50克，大米100克，白糖適量。將木瓜洗淨，切細備用。大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入木瓜、白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3～5天。可健脾消食。適用於脾胃虧虛，食欲不振等。 宣木瓜粥：宣木瓜30克，大
2017-03-05 6 -
肉蓯蓉的食療方
1、蓯蓉煲羊腰：羊腰一對去臊筋骨，切片，肉蓯蓉30克裝入紗布袋，兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟，揀去紗布袋，加入鹽即成。此款取其補腎壯陽之功效，適用於性機能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神經衰弱、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛症。 2、蓯蓉羊
2017-03-05 4 -
小雪養生吃什麼 推薦16種食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌，那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷，人就容易感冒，吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。 小雪養生吃什麼? 1、香蕉 香蕉是冬季食用的最佳水果，當人體腦
2017-03-05 7
