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淡白舌雪花苔
舌苔 淡白舌雪花苔 形象 舌質淺淡胖嫩，苔極稀薄，卻潔白光亮如片片雪花堆積舌上。 主病 脾陽衰敗。 病例 脾陽不振，胃無生氣。
2017-03-07 59 -
【幾大較為精緻的夏季飲食食譜】
現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，夏季飲食保健主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種
2017-03-07 10 -
近視眼食療的方法
現在的近視人群逐年上升，特別對於中小學的學生更是攀升，這時候我們一定要及時發現孩子的視力不良的症狀。及時的發現輕微近視可以通過食療和日常的行為習慣來幫助矯正眼睛，食療能夠通過營養補充身體所需要的物質從而緩解眼睛的疲勞，對於近視眼的緩解具
2017-03-07 6 -
傷口不留疤的方法有哪些
我們在日常可能不小心碰到尖銳的時候可能會留下傷疤，如果沒有及時的處理傷疤很可能會留下難看的痕跡，這時候我們需要進行相應的方法來緩解一下疤痕。我們可以通過按摩的方法，如果加入一些生薑來按摩效果會更加的明顯。維生素E膠囊的液體來塗抹能夠補充
2017-03-07 7 -
淡白瘦薄舌少苔
舌苔 淡白瘦薄舌少苔 形象 舌質淡白瘦薄，舌尖光瑩。苔薄白稀少，津液亦少。 主病 陰陽兩虛，氣血不足；陽氣虛損，津液不足。 病例 腎陽虛，氣血雙虧。
2017-03-07 19 -
腰椎盤突出鍛煉方法
腰間盤突出對於我們患者來說是比較痛苦的，因為症狀帶來的不適感能夠影響我們日常的正常生活和工作。通過手術的方法能夠治療腰椎盤突出的病症，但是有可能時間一長還是會出現類似的病症。所以手術的方法始終指標，為了能夠遠離腰椎盤突出應該日常多加鍛煉
2017-03-07 30 -
【寶寶在夏季，如何做好防曬工作呢】
兒童肌膚嬌嫩，夏季護膚防曬時更需加倍呵護，一些家長雖有幫孩子護膚的意識，但因實際操作中缺乏科學指導，所以常陷入護理誤區。 給孩子用防曬霜安全嗎? 適當曬太陽可促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收，促進骨骼生長發育。但長時間的陽光照射可引
2017-03-07 15 -
淡白痿軟舌黃膩苔
舌苔 淡白痿軟舌黃膩苔 形象 舌淡胖嫩而有齒痕，痿軟而不能伸出口外。中部苔黃厚膩。 主病 氣血兩虧；脾虛濕熱內蘊。 病例 氣血雙虧，痰熱交阻。
2017-03-07 32 -
【寶寶夏季出行寶典】
寶寶夏季出行手冊指南 隨著人們思想觀念的轉變，越來越多的人放棄了一大家子團團圓圓過年的傳統方式，轉而將視角瞄向了外面的世界。出門在外不比在家，年幼的寶寶以及年輕的父母都將面臨更多的問題—— 思想準備與物質準備 出行前先考察清楚目的
2017-03-07 5 -
肚子痛腹瀉是怎麼回事
我們在日常如果飲食不當的時候可能會引起我們肚子不適的症狀，這時候腹瀉的話應該及時的止瀉。對於近期的飲食一定要注意清淡為主，這樣有有助於內環境的調理。有時候我們晚上睡覺的時候因為肚子著涼的話也有可能會引起肚子疼痛的症狀，這時候要及時的用熱
2017-03-07 23 -
膝蓋彎曲有響聲是怎麼回事
有些人在日常運動過程中可能感覺蹲下去的時候彎曲的時候會有一些響聲，這些響聲並不是都是疾病引起的，因為有些的關節窩運動的時候引起的一些聲音。比如有些人的脖子轉動也有可能會有響聲，這樣的聲音被人們稱為彈響。只是一般人的響聲小到我們不易察覺而
2017-03-07 35 -
淡紅蒼老舌白厚膩苔
舌苔 紅蒼老舌白厚膩苔 形象 舌淡紅偏間，舌質蒼老。苔白厚膩，微籠淡黃。 主病 飲食、濕濁停滯；痰濕阻滯，氣血不活。 病例 肝膽濕熱。
2017-03-07 88 -
【夏季飲食保健：土豆膳食適合愛運動的你】
由於馬鈴薯富含碳水化合物和能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維，有助於控制體重，因而受到很多美眉的歡迎，作為保持體重避免肥胖的好膳食。實際上，馬鈴薯還是運動膳食營養的極佳來源。 碳水化合物是肌肉鍛煉的主要動力，對支持運動員訓練和成績絕對是必需
2017-03-07 7 -
【夏季呼吸道疾病的預防措施】
如何做好夏季疾病預防之呼吸道傳染 平時注意鍛煉身體，增強機體對各種疾病的抵抗力;流行季節要根據天氣變化及時增減衣服;避免去擁擠不衛生的公共場所;養成每天開窗換氣的習慣，保持室內空氣清潔;避免與患者接觸，自家小孩生病後要在家休息，不要到
2017-03-07 12 -
穿心蓮怎麼吃 穿心蓮的食用方法有哪些
說起穿心蓮，可能很多人都不知道，它是一種很苦的中藥，只要含入一片葉子，就可以立刻感受到那刻骨銘心的苦。那麼穿心蓮既然這麼苦，應該怎麼食用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 穿心蓮怎麼吃 穿心蓮作為一種著名的中草藥製劑早已已被廣泛運用到病
2017-03-07 23 -
淡紅齒痕舌薄白滑潤苔
舌苔 淡紅齒痕舌薄白滑潤苔 形象 舌淡紅而有齒痕，老嫩適中。苔薄白而滑潤。 主病 外感濕邪；氣虛濕盛；正常人。 病例 脾虛濕盛體質。
2017-03-07 70 -
【為您細數夏季的幾大防曬9誤區】
導語：夏季的到來，女性也越來越關注防曬問題，但你知道防曬的一些誤區嗎?中醫美容為你細數那些夏季護膚防曬的最常見誤區。 1.陰天下雨可以不用防曬 陰天下雨不用防曬，答案當然是錯誤的。紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。儘管陰天UVB會
2017-03-07 6 -
久坐血淤如何化解面色暗斑
從事腦力活動、久坐不動的現代女性，容易出現體內氣血運行不暢的情況，從而導致血淤體質。有血淤特性的女性，皮膚粗糙、臉色灰暗，還容易初先生色素沉著，出現色斑。小編為大家分享10種具有活血化淤功效的食物，幫助你從飲食下手，改善身體血淤狀況。
2017-03-07 13 -
【夏季出行之迷情夏威夷】
夏季出行手冊之夏日迷情夏威夷 海島旅遊全攻略 夏威夷攻略之——美食 夏威夷的食物一向可口，你聽過夏威夷料理嗎?這是由一群夏威夷大廚所創始，他們成立了一個協會，旨在創造世界頂級的料理，結果他們贏得高度的讚美，以及數不清的國際料理獎項。
2017-03-07 11 -
淡紅黑點舌晦暗少苔
舌苔 淡紅黑點舌晦暗少苔 形象 舌淡紅胖嫩，邊有齒痕與黑點，色澤晦暗。苔薄白稀少，邊尖光瑩無苔。 主病 脾虛胃無生氣；氣虛血滯；氣虛血熱。 病例 氣血雙虧，血瘀生熱。
2017-03-07 65
