文章歸檔：2017-03-07第503頁- 天天健康

【夏季養生保健茶效果好！】

茶是一種十分好的東西，因為喝茶可以起到養生保健的作用，那麼，夏季養生保健茶有哪些呢?下面就讓我們一起來看一看吧! 第一，宜飲菊花龍井茶。菊花10克，龍井茶5克。將二味去雜質，和勻放茶杯內，沖泡開水，加蓋，泡10分鐘後即可飲用。具有舒風

夏季飲食保健保健

2017-03-07 14

暗紫舌黃白膩幹苔

舌苔暗紫舌黃白膩幹苔形象舌絳紫晦暗。苔白厚膩而幹，夾黃色顆粒。主病濕滯血瘀津傷；濕盛熱鬱血滯；濕熱、頑痰、食積，鬱遏氣血。病例中風，痰熱腑實，瘀血阻絡。

暗紫舌黃白膩幹苔中風

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【夏季護膚防曬比用油性皮膚防曬霜】

1：曼秀雷敦新碧防曬乳液系列日本"SILKY"水劑配方，輕柔幼滑，自然透明，讓肌膚體會全新的防曬感受，有適合不同場合不同需求的各款防曬乳液。是一款信價比比較高的防曬產品。一般各大超市50元左右，但使用下來夏季護膚防曬效果很不錯，出去

夏季護膚防曬

2017-03-07 7

暗紫舌黃腐苔

舌苔暗紫舌黃腐苔形象舌青紫晦暗，胖大而有瘀斑。苔白腐淡黃，前半薄而根厚積。主病營熱夾瘀；血蘊濕熱；寒濕瘀血，真寒假熱。病例寒濕傷陽，血脈凝滯。

黃腐苔營熱夾瘀

2017-03-07 59

暗紫舌黃膩苔

舌苔暗紫舌黃膩苔形象舌質紫暗，體胖蒼老，中有縱裂如槽。舌苔黃膩，根厚邊薄，望之幹，捫之潤。主病血蘊濕熱；營熱夾瘀；痰熱交結；胃腸實熱。病例脾虛痰熱，氣滯血瘀。

黃膩苔脾虛痰熱

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【盛夏時節必喝的保健湯】

盛夏十分炎熱，需要大量補充水份的夏天，你是否也有煩惱著喝什麼湯?現在小編為你找來了適合盛夏喝的湯水，除了這些也可以自己搭配食材煲湯哦，快來參考參考吧。盛夏時節必喝的保健湯有： 1.干貝絲瓜湯材料：干貝絲瓜，薑末，雞精粉，大骨

保健湯

2017-03-07 6

豬肉芹菜餃子的做法芹菜豬肉餃子的做法

豬肉芹菜餃子怎麼包?豬肉芹菜餃子的家常做法，教你學做豬肉芹菜餃子的做法，春季正是吃芹菜的季節，來學做豬肉芹菜餃子的做法吧。豬肉芹菜餃子食材用料：豬肉一斤、香菇20小個、芹菜一斤、雞蛋一個、胡蘿蔔一根、味精老酒、料酒適量豬肉芹菜餃子

2017-03-07 12

邊紅暗紫舌薄白滑膩苔

舌苔邊紅暗紫舌薄白滑膩苔形象舌邊老紅，中部灰暗發紫。苔薄白滑，好似透明，右側一條淡黃。主病營熱夾瘀；血蘊濕熱；肝膽邪熱；表邪熱瘀，下焦水停；濕閉胸膈。病例濕溫入營。

邊紅暗紫舌薄白滑膩苔濕溫入營

2017-03-07 27

春季食譜涼拌莧菜

主料：莧菜500g 輔料：香油適量鹽適量蔥適量香菜適量蒜瓣適量薑末適量生抽適量辣椒油適量糖適量醋適量做法：1.蒜瓣和薑切末，香菜和蔥也切末2.準備一碗，製作涼拌料，先下適量的生抽3.加入適量的醋(根據個人口感調配)4.

2017-03-07 14

【夏季各種疾病預防與治療】

夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發病的高峰期。因此，我們在做好防暑降溫的同時，也要注意夏季各種疾病預防與治療。 1.細菌性痢疾腸道疾病是夏季的高發病，而細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病，它除了與蒼蠅繁殖活動有關外，還和天熱人們喜歡吃

夏季疾病預防

2017-03-07 5

邊紅淡紫舌黃灰苔

舌苔邊紅淡紫舌黃灰苔形象舌邊鮮紅，中見淡紫。苔邊黃中灰，邊尖少苔。舌向左歪。主病脾胃濕熱；營熱夾瘀；血蘊濕熱；痰熱動風。病例痰熱陰絡，氣虛動風。

邊紅淡紫舌黃灰苔脾胃濕熱

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【夏季不注意護膚防曬可能會引起三大長斑】

每一個女孩子都希望自己白白淨淨的。正所謂一白遮百醜，女孩子們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些人為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實

2017-03-07 10

春季養肺多吃百合

春季養肺對於健康非常重要，因為氣溫變化不定，容易使空氣的污染物沉澱對呼吸系統造成一定影響，但是養肺是可以通過食療來緩解的，今天小編給您推薦一款的食材--百合，一起來看它的功效吧。一、蓮子百合紅豆粥原料：紅豆，蓮子，百合，大米，冰糖。

2017-03-07 10

糯米蛋糕的做法

做法步驟 1、雞蛋裡加入少許鹽、幾滴檸檬汁和糖; 2、把雞蛋打發至出現紋路不消失; 3、分兩次篩入糯米粉和泡打粉，切拌均勻; 4、把玉米油和牛奶混合，分次加入雞蛋麵糊裡切拌均勻; 5、把蛋糕糊倒入模具，震掉氣泡; 6、送入預熱好的東菱烘

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淡白齒痕舌白腐黃心苔

舌苔淡白齒痕舌白腐黃心苔形象舌淡胖大而有齒痕。滿布白腐苔，中心淡黃。主病陽虛濕鬱化熱；脾虛濕熱內蘊；外感表邪入裡化熱。病例氣虛血瘀，風痰阻絡。

淡白齒痕舌黃心苔陽虛濕鬱化熱

2017-03-07 36

淡白光瑩舌

舌苔淡白光瑩舌形象舌淺淡嬌嫩，白多紅少。苔大部剝脫，平滑光瑩。根部尚存薄白苔，右邊有瘀斑。主病氣陰兩虧；陰血不足；氣血俱虛；陽衰血瘀。病例氣陰兩虧而血瘀。

淡白光瑩舌氣陰兩虧氣血俱虛

2017-03-07 30

【夏季護膚防曬要注意防曬霜的選擇】

影響皮膚美的因素有很多，如：陽光、年齡、飲食、睡眠以及環境因素等。隨著人們對美的不斷追求，陽光中的紫外線對美的影響越來越受到重視，所以要注重夏季護膚防曬。紫外線分為UVA、UVB、UVC三種，其中UVA是肌膚的大敵，它可以直達真皮層

2017-03-07 2

淡白紅點舌白膩雙黃苔

舌苔淡白紅點舌白膩雙黃苔形象舌色淺淡，尖有紅點。苔白厚膩，中間反薄，有兩條淡黃苔。主病表邪入裡，表猶未罷；熱聚胃腸；陽虛濕盛，心火妄動。病例下焦寒濕化熱，虛陽上浮。

淡白紅點舌白膩雙黃苔表邪入裡