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【360度夏季護膚的完美策略介紹】
大家都知道不同質地的肌膚選用防曬產品的時候也很有講究的哦，小麥色肌膚和白色肌膚又該如何防曬呢?被曬傷後要注意那些方面的護理和飲食的禁忌呢?360度夏季護膚的完美策略介紹： 油性肌膚防曬要把牢“清爽度”。油性肌膚的油脂分泌比較旺盛，在選
2017-03-07 7 -
春季菜譜麻婆茄子的做法
麻婆茄子怎麼做?麻婆茄子怎麼做好吃?麻婆茄子的主料是茄子，這款春季菜譜超級好各異開胃。 麻婆茄子 主料：茄子400g、豬肉餡100g 輔料：油適量、郫縣豆瓣醬1小勺、辣醬1小勺、辣椒面1小勺、糖1/2小勺、花椒面1小勺、幹澱粉2小勺、蔥
2017-03-07 9 -
中醫望唇色辨疾病
正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，幹濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。所以清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情況： 口唇青紫：如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心臟可能
2017-03-07 15 -
察顏觀舌識健康
望診是中醫的四診之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌像是人體內臟的一面鏡子，觀察舌象可以瞭解機體的健康狀況，判斷疾病的輕重。 望面色 黃種人正常的面色是微黃透紅，明潤光澤，這是健康的面色。當然，由於遺傳、體質、年齡、職業的不同，正常面色也
2017-03-07 7 -
舌診要注意什麼？
舌苔形色的變異，除病理因素外，某些客觀因素，亦可使舌苔發生變化。所以在望舌時，一定要求患者做到：伸舌時面向亮處，將舌自然地伸向口外，舌尖略向下方，要平正而舒坦，不可捲縮或用力外伸，以免使舌質變色而影響觀察。此外，還應注意以下幾點： 1.注
2017-03-07 6 -
【炎炎夏季，寵物出行要注意哪些事項?】
很多人喜歡養寵物，帶貓狗出去跟帶孩子出去難度差不多，不信您往下看。不過，一年也就這麼一兩回，老說愛人家，就別嫌麻煩了吧。下面我們介紹寵物出行的注意事項。 寵物出行的必備品： 1.給寵物剪個夏裝，來一個今年最流行的髮型：寵物怕熱，特別
2017-03-07 11 -
望肚臍辯健康
肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之為“神闕”。臨床醫生發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下。 向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。 向下形：應注意預防罹患胃下
2017-03-07 15 -
【夏季運動後如何保持身體平衡?】
夏季天氣炎熱，保持身體各項平衡十分重要。由於馬鈴薯富含碳水化合物和能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維，有助於控制體重。夏季運動後如何保持身體平衡?夏季可以吃土豆嗎? 土豆受到很多美眉的歡迎，作為保持體重避免肥胖的好膳食。實際上，土豆還是運動
2017-03-07 7 -
暗紅夾瘀舌偏灰膩苔
舌苔 暗紅夾瘀舌偏灰膩苔 形象 舌紅晦暗，夾有青紫瘀斑及紅點。苔花膩離散，由白轉灰黃，左側尚白。 主病 胃陽不振，寒濕凝滯；肝膽濕熱，氣滯血瘀。 病例 痰濕阻絡，濕熱下注。
2017-03-07 29 -
春季清腸排毒食譜 美容養顏抗衰老
一、蓮子百合紅豆粥材料：小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水做法：把前四種材料分別清洗乾淨，用冷水浸泡半小時，然後在砂鍋中倒入適量的清水，中火燒開，燒開後放入蓮子、百合、紅豆，用小火煮20分鐘左右。放入小米，再煮1
2017-03-07 9 -
【夏天蔬菜瓜果食用保健原則】
夏季暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物消費量增加，體質呈酸性，多內熱。夏天蔬菜瓜果食用保健原則。 1.多吃瓜類蔬菜 夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要
2017-03-07 10 -
推薦荷蘭豆炒牛肉的做法
摘要： 荷蘭豆又名豌豆，它清脆爽口，能夠益脾和胃、生津止渴，是春季裡常吃的一種蔬菜。今天小編給大家推薦一款荷蘭豆炒牛肉，材料簡單，步驟也不複雜。趕緊來試一試吧! 荷蘭豆又名豌豆，它清脆爽口，能夠益脾和胃、生津止渴，是春季裡常吃的一種蔬菜
2017-03-07 98 -
【炎熱夏季怎樣預防痔瘡呢?】
夏季痔瘡疾病發病率逐漸進入高發階段。大多數痔瘡疾病患者都擔心痔瘡會復發。專家表示，痔瘡的預防主要有：加強鍛煉、預防便秘、養成良好的排便習慣等。炎熱夏季怎樣預防痔瘡呢? 夏季痔瘡疾病預防方法： 1：加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播
2017-03-07 9 -
暗紅胖大舌白膩淡黃苔
舌苔 暗紅胖大舌白膩淡黃苔 形象 舌紅偏暗，胖大而有紅點。苔白膩略厚，微籠淡黃。 主病 表邪化熱入裡；陽虛停濕，血熱上壅；濕熱痰飲上溢；酒毒沖逆。 病例 陽虛水停，血熱壅滯
2017-03-07 40 -
七樣菜飯的做法
做法步驟 1、準備好七種蔬菜 2、洗淨後切碎 3、鍋裡熱油後倒入蔬菜炒 4、蔬菜炒至六成熟後加鹽和雞粉調味，倒入煮好的米飯 5、拌均後加入生抽翻炒均勻即可 6、裝碗 7、香噴噴 8、好吃
2017-03-07 6 -
【護膚：這個夏季你的防曬霜會用嗎?】
防曬霜分為很多種，如果你不正確使用和清潔會讓你的肌膚產生或多或少的危害。這個夏季你的防曬霜會用嗎?接下來小編教你正確清潔你的肌膚，讓你遠離痘痘肌。 1：免洗! For 忙碌狀態 免洗卸妝產品比較適合忙碌狀態下需補妝、補塗防曬產品的
2017-03-07 6 -
暗紅少苔舌
舌苔 暗紅少苔舌 形象 舌紅而晦暗。苔均勻稀薄而少，較滑潤。 主病 熱盛傷陰，氣血壅滯；濕熱入營，陰傷而滯。 病例 濕熱入營傷陰。
2017-03-07 30 -
咖喱菜飯的做法
咖喱菜飯的做法步驟 1.香腸切片~待用 2.土豆去皮，洗淨切丁 3.牛心菜洗淨，手撕或切開備用 4.大米淘好，加水，水量要比平時煮飯的少 5.鍋中倒入少許油，香腸翻炒幾下撈出備用 6.香腸煸出的油正好炒土豆，翻炒幾下倒入牛心菜，炒5分鐘
2017-03-07 32 -
暗紅舌淡黃苔
舌苔 暗紅舌淡黃苔 形象 舌紅偏暗，胖嫩有齒痕。苔白厚膩微籠淡黃 主病 風寒邪盛，邪傳半裡；表證化熱入營；脾虛濕鬱化熱。 病例 脾腎陽虛，水濕停留。
2017-03-07 46 -
【夏季如何用飲食排濕祛毒】
各種愛美的MM都想保持美麗。夏季如何用飲食排濕祛毒呢? 1.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效
2017-03-07 7
