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【炎熱夏季如何預防預防常見病】
夏天高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化，所以我們應適時調整我們的生活方式和行為來適應這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種炎熱夏季如何預防預防常見病： 1、熱感冒：也就是我們常說的“熱傷風感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能
2017-03-07 12 -
簡易電飯煲臘腸菜飯的做法
簡易電飯煲臘腸菜飯的做法步驟 1.把臘腸切粒，大米洗淨，香菇切塊，青豆與玉米粒洗淨 2.將臘腸、青豆、玉米粒、香菇一起放到電飯煲裡，水為平時燒飯的2/3或一半，看個人吃飯的軟硬程度。(這裡臘腸一起放進去可以減淡臘腸的鹹味) 3.摁下電飯
2017-03-07 90 -
暗紅舌焦黃燥裂苔
舌苔 暗紅舌焦黃燥裂苔 形象 舌紅偏暗。苔焦黃如飯粑，厚而乾裂。 主病 陽陰實熱重證；胃腸熱結氣壅滯。 病例 中風，胃腸熱結，腑氣不通。
2017-03-07 35 -
【夏季如何多效防曬得滿分】
夏季高溫天，很多MM都會選擇留在室內儘量不與陽光接觸，但是有時候傷害肌膚的紫外線和光是不會那麼容易就放過你，下面來看看夏季如何多效防曬。 隨時防曬 防曬護膚工作沒有時間，季節的限制，時刻做好防曬工作是護膚的一個大工程。夏季紫外線強烈
2017-03-07 6 -
鹹肉香腸菜飯的做法
簡介記憶中最香的菜飯應該是在奶奶家的大鐵鍋上用柴火燒的，菜飯出鍋時香氣四溢，就連鍋巴都那麼誘人，盛上滿滿一碗，加一勺熬的雪白的豬油一起拌在飯裡，那絕對是冬日裡最好吃最溫暖的一碗飯了!用料青菜1000克鹹肉適量香腸一根沙拉油適量雞精少許清
2017-03-07 6 -
【寶寶夏季出遊的注意事項】
夏季，寶寶出遊的注意點很多。夏季出遊的安全問題顯得尤其突出，希望這次的安全手冊，對各位準備帶寶寶外出增長見識的爸爸媽媽有所幫助。寶寶夏季出遊的注意事項。 SOS之中暑 難得出門一趟，當然要玩個過癮啦。孩子東奔西跑，時間一下子就過去了
2017-03-07 5 -
適合春季的美食 蒜香辣排骨
昨天晚上下班陪閨蜜逛街，少不了要去吃豐融超市旁邊的——橋頭排骨。 酥香美味，欲罷不能! 晚上回家，正好家裡也有排骨，就決定做一道排骨。 最近晝夜溫差太大，容易感冒，所以就奉上一道蒜香辣排骨!希望大家喜歡~ 準備食材： 【主料】排骨600
2017-03-07 7 -
【夏季疾病預防：頭暈是多種疾病的警報】
對更多的人來說，夏季頭暈，而且很多人一直認為：頭暈，只是因為腦供血不足而已，算不得什麼大病。然而醫師給予了糾正：頭暈，恰恰可能是已經發生或已經潛伏了某一種疾病。夏季疾病預防：多種疾病導致腦供血不足——發生頭暈。 一：80%腦供血不足與
2017-03-07 8 -
【調理腸胃：夏季飲食保健如何吃?】
在夏季，怎麼才能有效地調整胃腸功能、預防胃腸疾病呢?吃什麼食物有利於調理腸胃?夏季飲食保健如何吃，才能調理腸胃呢? 一宜多食豆類眾所周知，綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質，而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸
2017-03-07 6 -
【夏季護膚防曬之長效物理法】
夏季護膚防曬是很多女孩夏天的功課。其實如何塗抹防曬霜能讓它發揮最好的效果是很有技巧的，今天就來為你揭秘這其中的關鍵點，讓你輕鬆擁有完美無瑕的肌膚。下面介紹一下夏季護膚防曬之長效物理法。 1. 在使用防曬乳液或噴霧前，儘量保持肌膚的光滑
2017-03-07 7 -
酥香豬排的做法
1. 我們使用的肉是裡脊肉，一般市場買回來都有膜。也就是筋!這個做我們今天這個菜會影響口感，所以做前我們把這個去除掉 2. 去除後，對中切一刀形成一個夾子狀。兩邊也不要太厚大概個0.7cm 3. 然後使用肉錘或刀背，剁開使其變寬大。破壞
2017-03-07 8 -
【夏季飲食保健要注意選對食物】
夏季之後，由於氣溫升高，導致食欲減退、體重減輕。“苦夏”之人如何才能不苦?專家指出，只要正確飲食，即使烈日炎炎，也能過一個健康清涼的夏天。專家介紹，夏季飲食保健要注意選對食物。 炎夏飲食看好消暑食物 暑熱會減弱食欲及腸胃的消化功能，
2017-03-07 7 -
黑椒豬排面的做法
簡介黑椒豬排面用料豬大排適量洋蔥適量白蘑菇適量西蘭花幾小顆雞蛋1個玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒適量黑胡椒適量鹽、糖、味精適量老抽適量水澱粉適量麵條適量 黑椒豬排面的做法 豬大排，擦上鹽和黑胡椒，醃制1-2小時。蔬菜切好備用。 油鍋燒熱，煎荷包
2017-03-07 6 -
芹菜餃子的做法
餃子是最有代表性的過年飯食，不論餡料的葷素還是數量的多寡，在過年時節咱是總要包上一些薄皮大餡的餃子，來祈願美滿。 包餃子，也要合理的來規劃整個的操作順序，也許您覺著先和麵合適，也許覺著先調餡合適，但總的來說我覺著還是先調製肉餡給肉餡一個
2017-03-07 10 -
暗紅無苔少津舌
舌苔 暗紅無苔少津舌 形象 舌暗紅胖嫩。無苔而有裂紋，望之似潤，實則無津。 主病 營熱傷陰，陰虛火旺；胃腎氣陰告竭。 病例 營熱傷津夾瘀。
2017-03-07 28 -
【夏季護膚防曬要注意哪些誤區?】
防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因為防曬品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動，補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。 如果環境悶熱流汗多，又是在戶外活動的狀況下，可能不
2017-03-07 7 -
暗紫紅星舌白積粉苔
舌苔 暗紫紅星舌白積粉苔 形象 舌紫暗，尖略紅。苔白厚膩如積粉，滿布紅色星點。 主病 溫熱或瘟毒入血；熱毒乘心；血蘊濕熱；營熱夾瘀；熱聚三焦；邪熱浮輕。 病例 營衛合邪，血蘊濕熱。
2017-03-07 22 -
暗紫舌淡黃水滑苔
舌苔 暗紫舌淡黃水滑苔 形象 舌紫暗帶灰。苔薄白水滑，根部淡黃。 主病 外感寒濕，水氣上溢；中焦陽虛，痰熱瘀阻；素有瘀血，酒客濕聚。 病例 痰濕凝滯，血瘀胸膈。
2017-03-07 35 -
【三種自製的夏季保健果茶】
夏季會讓人們感到十分的煩躁，而這樣會影響人們的工作效率，而下面這三種自製的夏季保健果茶，希望可以幫助你消除煩躁之感。 第一，鴨梨綠茶。鴨梨1 個，綠茶3克。將鴨梨搗爛，榨汁，留汁去渣，再把汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加入500毫升的冷開
2017-03-07 7 -
芹菜餃子餡的做法 4招教你做美味餃子
芹菜是我們生活中常見的綠色蔬菜，芹菜營養豐富，具有芹菜富含蛋白質，碳水化合物，胡蘿蔔素，B族維生素，鈣，磷，鐵，鈉等多種營養。芹菜做法很多，其中把芹菜作為餃子餡也是深受大眾喜愛的吃法之一。下面小編就為大家介紹幾款芹菜餃子餡的美味做法吧。
2017-03-07 9
