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臺式牛肉麵的做法
簡介用料材料牛展1000牛骨1000酸菜適量番茄粒適量麵條適量湯料蔥2棵蒜頭6瓣薑4片紅辣椒半隻番茄去皮切粒半個黑椒粒10克香葉1片冰糖15克辣豆瓣醬50克辣豆腐乳60克豉油110克老抽15克茄膏25克八角3克當歸3克陳皮3克花椒10克水
2017-03-07 22 -
番茄牛肉麵的做法
番茄牛肉麵的做法 準備食材 用蔥熗鍋，顏色變黃後，將切好的牛肉和番茄一起放入鍋內煸炒 加熱水，熱水沸騰的速度快。放開始冒小泡時，加入麵條，放鹽調味 開鍋後，加入香菜 撒胡椒麵和味極鮮調味 出鍋 小貼士我用的是自己家做的醬牛肉，也可以用外
2017-03-07 5 -
中醫“辨汗”識病
中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。 首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢
2017-03-07 11 -
中醫望發知五臟健康
頭髮對每個人的形象都至關重要，對黃種人來說，健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮；腎中精氣是人體的
2017-03-07 5 -
推薦4道適合春季的養肝藥膳
隨著立春節氣的到來，預示我們告別冬季，要進入春季了。那在這個節氣該如何養生呢?立春節氣養肝才是關鍵，下面推薦四款養肝藥膳。 立春養生食譜推薦 1、蝦仁韭菜配料：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各適量。做
2017-03-07 13 -
【夏季怎樣解決肌膚暗沉】
暗沉肌膚的出現對我們的整體形象都是非常大的影響，膚色黯淡的種類有很多的，而最常見的無外乎三種：角質型膚色黯淡、血液迴圈不暢型膚色黯淡以及紫外線型膚色黯淡。找出自己膚色黯淡的主要原因，便可以對症下藥，進行肌膚護理。 去角質改善肌膚暗沉
2017-03-07 8 -
舌診分虛實法
經雲∶“邪氣盛則實，正氣奪則虛”。又雲∶“有餘者瀉之，不足者補之。”竊謂虛實兩字，是攪病機之領；補瀉兩字，是提治法之綱。蓋以人之有病，不出一虛一實，醫之治病；不過一補一瀉。如虛實稍有疑心，則補瀉無從下手。其參症切脈以審虛實，固臨症第一要著
2017-03-07 8 -
春季養肝護胃九大藥膳
一、山藥薏米粥 排濕補脾胃 春季肝火旺盛，易導致脾虛，脾虛會引起消化系統紊亂，如消化不良、拉肚子等。因此，養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨床上常用治脾胃虛弱、食
2017-03-07 9 -
【天氣炎熱謹防十種疾病出現】
熱痙攣：高溫環境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，肚子疼痛，全身汗流不停。此時，可以在痙攣部位稍加按摩，如果沒有出現嘔吐，則可以適量補充水分。 熱衰竭：汗流不停但身體發冷、皮膚發黏、臉色蒼白
2017-03-07 3 -
糖醋魚的做法
今天要和大家分享的是糖醋魚的做法，經過了糖醋排骨糖醋裡脊，從糖醋魚圓到糖醋魚。今天的糖醋魚，做法很詳細。 用料準備：鯉魚一條，蔥薑蒜、幹澱粉、麵粉、番茄醬、泡紅辣椒、醋、白糖、彩椒、料酒、鹽、醬油。 第一步：將鯉魚去鱗，挖腮，剖腹，去內
2017-03-07 8 -
【保健小心夏季水果病】
西瓜：西瓜性涼、味甘甜，具有清熱解暑的功效。但是吃多了會損傷脾胃，使食欲減退，造成消化不良。特別是老年人消化機能減退，吃後易引起厭食、腹瀉等腸道疾病。尤其是不要貪吃剛出冰箱裡拿出的冰鎮西瓜。 桃：桃子屬溫性，可起到補氣潤肺、生津潤腸的
2017-03-07 10 -
食譜|等了很久了吧 糖醋魚塊的做法
魚是人們日常生活中經常食用的美食，魚的肉質軟嫩，營養豐富，所含的蛋白質含量非常多，很多女性朋友喜歡食用魚，魚的做法有很多，常見的介紹糖醋、紅燒、清蒸三種，那麼大家知道糖醋魚的做法嗎?糖醋魚怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下糖醋魚
2017-03-07 18 -
紅燒肉燒土豆的做法大全
紅燒肉燒土豆是生活中一道常見的菜品，營養美味，很多人對紅燒肉燒土豆的做法大全很是關心，如果你也不清楚紅燒肉燒土豆的做法大全有哪些的話，那就千萬不能錯過本文，本文將對紅燒肉燒土豆的做法大全進行介紹，大家快來看看吧。 紅燒肉燒土豆做法一：
2017-03-07 6 -
【夏季吃海鮮的注意事項要知道】
夏季是吃海鮮的旺季，然而與此同時，很多人都會出現一些吃海鮮的後遺症，所以，夏季吃海鮮一定要注意了，那麼，夏季吃海鮮的注意事項是什麼呢? 1.夏季飲食保健之海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上
2017-03-07 12 -
腐乳紅燒肉做法
腐乳紅燒肉 健康功效： 五花肉：補腎、滋陰、益氣 冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳 豆瓣醬：輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康 食材用料： 五花肉醬豆腐一塊(帶些腐乳湯在裡邊)蔥段薑片燉肉料一包 冰糖相克食物老抽甜麵醬 豆瓣醬相克食物鹽 菜
2017-03-07 4 -
望膚色知飲食健康
人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的，與毛細血管的分佈、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關。正常人的膚色應是紅潤而有光澤的。除了貧血、肝炎等疾病之外，飲食不當也會影響人的膚色。 潮紅 面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高，飲量不大也
2017-03-07 4 -
【夏季護膚防曬的秘訣】
夏季是紫外線最毒的季節，如果你在夏季不做好一些護膚防曬的措施，就很容易讓你的肌膚變黑，那麼，夏季護膚防曬的秘訣是什麼呢?一起來看一看吧! 1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可忽視的，每天徹底將臉清潔乾淨，，每週一次的去角質與敷臉，千萬
2017-03-07 11 -
望“人中”辨健康
中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況，現介紹如下： 1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裡透紅。 2.如果人中狹
2017-03-07 3 -
【夏季切忌：空調整天吹會導致疾病發生】
江浙一帶夏季十分炎熱，高溫下的老百姓也有些苦不堪言。平常不輕易得的疾病都在這個時候紛紛“找”上門，老年病更是經常復發。你知道嗎?空調整天吹會導致疾病發生。 上個星期一天早上起床，陳女士發現自己扁桃體發炎，感冒了。也難怪，在單位裡整天吹
2017-03-07 5 -
紅燒肉 紅燒魚 紅燒茄子等紅燒家常菜的做法
【紅燒牛肉】 食材：牛肉 八角 香葉 草果 桂皮 豆瓣醬 蔥 薑 大蒜 糖克 料酒 生抽 花椒 鹽 五香粉 做法： 1、牛肉洗淨後放進沸水中，加料酒，煮開瀝幹水份，切成小塊。 2、鍋內適量的油，燒熱後加蔥、薑、蒜炒香，放牛肉塊炒幹水分。
2017-03-07 16
