【夏季切忌：空調整天吹會導致疾病發生】

江浙一帶夏季十分炎熱， 高溫下的老百姓也有些苦不堪言。 平常不輕易得的疾病都在這個時候紛紛“找”上門， 老年病更是經常復發。 你知道嗎?空調整天吹會導致疾病發生。

上個星期一天早上起床， 陳女士發現自己扁桃體發炎， 感冒了。 也難怪， 在單位裡整天吹空調， 晚上睡覺又是整夜的空調， 她覺得這感冒就是吹出來的。 聽人說， 夏季感冒俗稱熱傷風， 得了難纏。 果然， 1個多星期過去了， 感冒症狀反反復複就是不見好， 吃藥也不管用。 昨天她只好跑到醫院就診， 掛點滴。

市中心醫院的輸液室裡， 記者看到，

夏季疾病治療為後、預防為先。 專家表示， 夏季天熱也要注意適當鍛煉， 即便是偶爾站起來走動走動也好， 這是人類最天然的增強體質的方法。 同時， 夏季睡眠一定要充足， 避免熬夜通宵， 睡眠不足會導致抵抗力的下降。 另外， 夏天千萬不要貪涼， 隔夜食物最好別吃， 冰箱裡拿出來的食物最好熱過之後再吃。

想知道更多有關夏季疾病預防的資訊， 請訪問