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數脈之單脈介紹
《脈經》：“數者腑也，數即有熱。寸口脈數即為吐，以有熱在胃管，熏胸中熱在中，煩滿渴；關脈微，胃中有客熱，尺脈數，惡寒，臍下熱痛，小便赤黃。” 《千金方》：同《脈經》從略。 《活人書》：“氣血熱則脈微，數者腑也，數則為熱，微為虛為熱。”
2017-03-07 23 -
菠菜蛋湯的做法
1. 備菠菜和雞蛋 2. 菠菜清洗切碎 3. 鍋裡放清水燒開，放油， 4. 放鹽 5. 再次燒開 6. 放進菠菜，菠菜可先用水抄一上再用 7. 倒進蛋液 8. 再次燒開 9. 待熟 10. 即可
2017-03-07 15 -
【夏季美容護膚常見的誤區】
夏季的到來，女性也越來越關注防曬問題，但你知道防曬的一些誤區嗎?健康養生網為你解析日常生活中防曬的常見誤區。接下來專家就來為您詳細介紹一下夏季美容護膚常見的誤區。 誤區一、防曬霜不是化妝品，所以不用卸妝應在追求頂級防曬效果的同時，也應
2017-03-07 14 -
【寶寶夏季出行的防範措施有哪些呢?】
寶寶夏季出行的防範措施有哪些呢?專家介紹：夏天是愉快的，可以打水仗、游泳、吃霜淇淋……想想就開心;夏季又是煩惱的：食物容易變質會吃壞肚子，空調房間待太久會生空調病，滿頭滿身的小痱子讓寶寶奇癢無比……真是可憐天下父母心，夏天有操不完的心。
2017-03-07 7 -
調理女性月經推遲的四大營養食譜
粉蒸茼蒿 材料：茼蒿300克，米粉50克。 調料：鹽、豬油各適量。 做法：1、把茼蒿放入盆中，用清水洗淨，切成長段。 2、將茼蒿盛入缽內，加入米粉、鹽、豬油一起拌勻。 3、把拌好的茼蒿放入碗中，再放入蒸鍋中，隔水蒸40分鐘即可。 功效：
2017-03-07 6 -
滑脈之單脈介紹
《脈經》：“滑為實為下。寸口脈滑陽實，胸中壅滿．吐逆；關脈滑，胃中有熱，滑為熱，實以氣滿，故不欲食，食即吐逆；尺脈滑，血氣實，婦人經脈不利。男子尿血。” 《脈訣》：“滑者陽也，主肢體困弊，腳手酸痛，小便赤澀。滑脈居寸多嘔逆，關滑胃寒不下
2017-03-07 12 -
【在炎炎的夏季飲食保健都有哪些？】
在炎炎的夏季，人們有的時候會感覺到沒有味口，經常會吃不下東西等，而且，患有哮喘疾病的病人，若是此時不學會增強胃口，進行飲食調理，就無法把握住哮喘夏季治療的最佳時機。哮喘患者夏季只要學會科學的飲食方法，就能幫助自己增強食欲，做好夏季飲食護
2017-03-07 5 -
滑脈之相兼脈介紹
《脈經》：“寸口脈滑而遲，不沉不浮，不長不短為無病。關上脈滑而大小不勻是為病方欲進，不出一二日，複欲發動，其人欲多飲，飲即注利，如利止者生，不止者死；關上脈緊而滑者蛔動。尺脈滑而疾血虛，尺脈沉而滑者寸白蟲，滑而浮散者癱瘓風，浮而滑者宿食
2017-03-07 17 -
女性月經前 調養身體的養生食譜
導語：女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安，腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬，應該做點準備才行。今天小編推薦幾款適合經期前調養身體的養身
2017-03-07 31 -
【夏季疾病預防的方法都有哪些呢?】
夏季疾疾病預防的方法都有哪些呢?夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發病的高峰期。因此，我們在做好防暑降溫的同時，也要注意夏季多發疾病的預防。 1、熱感冒：也就是我們常說的“熱傷風感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能量多喝白開水，必要時可
2017-03-07 9 -
澀脈之單脈介紹
《脈經》：“脈澀者少血多氣。寸口脈澀是胃氣不足，關脈澀，血氣逆冷；脈澀為血虛，以中焦有微熱；尺脈澀，足脛逆冷，小便赤。” 《脈訣》：“澀脈主遍身疼痛，丈夫有此號傷精，婦人有孕腫中病，無孕還須敗血成。澀脈關前胃氣並，當關血敗不能停，尺部如
2017-03-07 14 -
【夏季護膚防曬的小妙招都有哪些呢?】
夏季護膚防曬的小妙招都有哪些呢?炎炎夏日，為了避免被強烈紫外線照射大多選擇塗防曬霜和出門打傘。這裡中醫美容專家推薦夏季護膚防曬小妙招讓你輕輕鬆松對抗夏季紫外線。 1、潔面 夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平
2017-03-07 7 -
女人月經間食譜每天一碗 健康又瘦身
女性月經期間抵抗力會下降，我們飽受疼痛還有肌膚等問題。其實，對於女性身體的保養應該從根本上出發，由內向外的調理。下面，小編為大家介紹幾款美容藥膳藥，讓月經後的你不僅減重還有紅潤好氣色。 菊花豬肝湯 材料：豬肝500克、清湯1000克、雞
2017-03-07 6 -
緩脈之單脈介紹
《脈經》：“寸口脈緩，皮膚不仁，風寒在肌肉，關脈緩，其人不欲食，此胃氣不調，脾氣不足。尺脈緩，腳弱下舯，小便難，有餘瀝。” 《脈訣》：“緩主四肢煩滿，氣促不安。緩脈關前搐項筋，當關氣結腹難伸，尺上若逢瘴結冷，夜間常夢鬼隨人。” 《括人書
2017-03-07 20 -
【夏季保健可多食用“三豆湯”】
夏季飲食的注意事項很多，但你感到倦怠乏力、食欲不振、口膩無味時，該怎麼調理呢?中醫認為，夏季飲食可以吃綠豆、赤豆和黑大豆。那麼，哪些是夏季飲食呢?下面是專家對夏季飲食的介紹。 中醫認為，綠豆、赤豆和黑大豆既是食品，又是食療中藥，下面就
2017-03-07 10 -
數脈之相兼脈介紹
《脈經》：“弦數為瘧，弦數有寒飲，滑數心中結熱盛，短而數心痛，心煩，緊而數，寒熱俱發，必下乃愈。” 《千金方》：“弦數多熱，弦數有寒飲，滑數心下結熱盛。沉而數中水，緊而數，寒熱俱發。” 《活人書》：“數在左寸，浮之得者，熱在小腸，沉之得
2017-03-07 8 -
春筍炒臘肉的做法
簡介2月底 春筍正當時 配臘肉妙極用料螺絲青椒2個紅椒1個臘肉看心情春筍三根蒜4瓣幹辣椒2個薑2片蔥白少許鹽 春筍炒臘肉的做法 春筍剝皮切片 其餘原料切好備齊 春筍入滾水汆燙4分鐘左右 熱鍋，鍋中倒油。蔥薑蒜 幹辣椒 爆香 放入青椒紅椒
2017-03-07 8 -
【夏季腹瀉疾病的預防有哪些方法？】
夏季腹瀉是一組以腹瀉為主要症狀的急性腸道傳染病，夏季腹瀉的感染性腹瀉的病原菌十分繁雜，主要包括細菌、病毒和寄生蟲三大類。那麼， 哪些是夏季腹瀉的預防方法呢?下面是對夏季腹瀉預防的介紹。 夏季腹瀉主要表現為：腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進等，腸
2017-03-07 12 -
洪脈之相兼脈介紹
《脈經》：“浮洪大長者，風眩癲疾，洪大者傷寒熱病，浮洪大者傷寒，秋吉春成病。” 《千金方》：“寸口脈洪大，胸脅滿。” 《四言舉要》：“病熱有火，洪數可醫，……五疽實熱，脈必洪數，未潰癰疽，不怕洪大，已潰癰疽，洪大可怕。” 《三因方》：“
2017-03-07 15 -
【夏季曬後，如何美白回來呢？】
很多女孩都想知道夏季美白方法，讓肌膚曬後能回到最佳的狀態。常用的夏季美白方法是什麼呢?下面我們給大家推薦幾個夏季美白方法，讓你能享受美白的肌膚。 1：多吃美白食物是很管用的夏季美白方法。 平時飲食注意多吃具有美白和防曬功能的食物，例
2017-03-07 6
