在炎炎的夏季， 人們有的時候會感覺到沒有味口， 經常會吃不下東西等， 而且， 患有哮喘疾病的病人， 若是此時不學會增強胃口， 進行飲食調理， 就無法把握住哮喘夏季治療的最佳時機。 哮喘患者夏季只要學會科學的飲食方法， 就能幫助自己增強食欲， 做好夏季飲食護理。
均衡飲食是開胃基礎
夏季飲食保健：持續的高溫使人體水分蒸發較快， 汗液分泌增多， 腸胃組織容易出現脫水， 從而影響食欲。 同時， 體內一些營養物質也會隨著水分一起丟失， 進而影響哮喘患者營養物質的吸收， 不利於夏季身體健康和病情防治。
哮喘患者夏季開胃不能一味靠吃水果蔬菜， 更不能吃一些刺激的食物來開胃， 單一的飲食習慣更容易造成腸胃不適。 夏季開胃重在養好腸胃功能， 應該均衡飲食， 不可偏食挑食， 蔬菜、水果前往不能當飯吃。
哮喘患者多吃解暑食物
夏季天氣炎熱容易出現出虛汗、全身疲軟的中暑症狀， 加上本身哮喘患者身體素質較差， 很容易在酷熱難耐下出現身體異常。 所以， 哮喘患者夏季飲食還是應該多吃一些解暑的食物， 例如苦味的食物和解暑的藥粥， 這是夏季飲食保健。
苦味食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用， 是哮喘患者夏季天然養生品， 例如苦瓜、苦菜， 哮喘患者多吃可以提神醒腦、增進食欲、健脾利胃。
夏季三餐按時適量吃
夏季要養成多喝水的習慣， 但這還不夠， 最好保證三餐飲食正常， 同時還可以喝一些鹽水， 幫助補充身體流失的鹽分。 此外， 大蒜有殺菌的功效， 夏季可以適量進食。
夏季雖然天氣炎熱難耐， 但是只要懂得如何調理飲食， 還是能保持胃口大開， 很多哮喘患者都吃不下喝不下， 其實這很大程度上是由於不懂如何來調節自己的腸胃， 希望患者能重視夏季飲食調理， 增加自己的胃口， 這是夏季飲食保健。
詳情可登錄保健科夏季飲食保健專題 或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答.
