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秋季要滋補吃什麼水果好
秋季燥氣當令，為秋季的主氣，稱為“秋燥”。由於燥邪傷人，容易耗人津液，必現一派“燥象”：常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾燥甚至皸裂等症。秋天是豐收的季節，諸多水果也爭相登場，在面對眾多水果的選擇之下，我們應該如何吃
2017-03-07 9 -
秋季滋補 首選這五種食物
蘿蔔——護肝明目 蘿蔔對肝臟有一定的保護作用，其含有的維生素C、磷、鎂、硒、鉀、鈣、鋅等礦物質及胡蘿蔔素，能阻止亞硝胺致癌合成的作用，提高機體的免疫力，起到一定保肝護肝功效。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素還是重要的維生素A源，可以幫助我們保護視力。
2017-03-07 15 -
中醫望肢體之胸腹青筋血縷
關鍵字：胸腹青筋血縷 胸腹青筋血縷的形象為：胸腹部青筋暴露，伴有紅絲血縷。 主病：脾虛肝鬱，血瘀水停。于肺腎陰虛或氣陰兩虛。 病例：肺結核、肝硬變。
2017-03-07 113 -
【兒童戴眼鏡要注意哪些事項】
兒童佩戴的眼鏡，主要對眼睛有治療作用，還客觀起到一定美容作用。但是兒童戴眼鏡的注意事項家長一定要告訴孩子。 兒童戴眼鏡的注意事項有哪些? 第一、眼鏡存放要適當，暫時取下眼鏡不戴時，不要讓眼鏡片直接接觸桌面，也就是讓眼鏡處於鏡架兩臂收
2017-03-07 20 -
中醫望肢體之膝部腫大
關鍵字：膝部腫大。 膝部腫大的形象為：兩膝腫大，膝眼飽滿，皮膚明亮，有多處紅斑。 主病：痹證、風濕熱、鶴膝風。 病例：急性風濕性關節炎。
2017-03-07 13 -
【兒童健康注意十大禁忌】
為了孩子的健康成長，家長總是想盡各種辦法給孩子保健進補，但是很多家長忽略了兒童保健禁忌，使得適得其反，沒補成還補出了健康問題。 家長一定要知道的兒童保健禁忌： 一忌蒙睡。孩子用被蒙著頭睡覺，會影響孩子發育成長。 二忌揉眼。據化驗，
2017-03-07 15 -
砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
鯽魚刺小而多，有小孩子的家長們做這道菜時，就讓小孩子喝點湯吧，如果非得吃魚，肚子那部分的還可以，都是大刺。 主料：鯽魚620g 白蘿蔔550g輔料：鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適量砂鍋鯽魚白蘿蔔湯的做法1.鯽魚去內臟、
2017-03-07 67 -
中醫望肢體之桶狀胸舟狀腹
關鍵字：桶狀胸舟狀腹。 桶狀胸舟狀腹的形象為：胸廓前後徑增大，如園桶狀，稱桶狀胸，肋間隙變寬，肌肉瘦削。腹部凹陷如舟狀，稱舟狀腹。 主病：桶狀胸為素有伏飲積痰，以致肺氣耗散，或傷及腎氣，腎不納氣而虛喘。舟狀腹見於胃腸乾癟，為臟腑精氣衰
2017-03-07 92 -
【兒童不良習慣是孩子健康的侵略者】
很多孩子由於家長不在身邊或者疏於看管， 導致孩子養成一些兒童不良習慣，這些不好的習慣揚中影響著孩子的成長。 家長要注意的四大兒童不良習慣： 1、看電視時間過長和節目不加選擇。電視本來是兒童的朋友，用之不當，則會變成身心健康之敵。看電
2017-03-07 9 -
秋燥吃什麼可以潤燥 7款食物養肺去秋燥
秋燥吃什麼可以潤燥 百合——滋陰潤肺 百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高睡眠品質，睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合銀耳粥具有滋陰潤肺、健
2017-03-07 7 -
【濫用兒童補藥會適得其反】
近年來，一些家長為了讓孩子聰穎強壯，不惜代價給兒童購買補藥，而不知道濫用兒童補藥的危害，造成孩子越不越不健康。 濫用兒童補藥的危害性常見的有： 1、加重原有病症。若服用與自己體質相抵觸的補藥，不僅無益，反可加重病症。如：陽虛病人服用
2017-03-07 12 -
中醫望肢體之梭形關節腫脹
關鍵字：梭形關節腫脹。 梭形關節腫脹的形象為：兩手第一指間關節腫脹如梭形，疼痛屈伸不利。類風濕性關節炎，常有晨僵現象：晨起指關節或脊背僵硬，活動不利，特別是握拳不緊，關節呈梭形腫脹，功能受限，常有對稱性特點。風濕性關節炎，則有遊走不定
2017-03-07 30 -
【家長如何保護孩子的眼睛健康】
嬰幼兒對外界資訊的感知主要通過眼睛獲取，因此眼睛是嬰幼兒的學能發展之窗。家長要多加注意兒童眼部保健。 與成人相比，嬰幼兒發育過程中，眼睛更有易損性。除了規避藍光傷害以外，還可以通過補充促進眼睛健康的營養素來為嬰幼兒眼發育護航。 給嬰
2017-03-07 11 -
秋燥養肺吃什麼 銀耳絕對是首選
秋燥養肺吃什麼 1、銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 2、南瓜 多吃富含維生素A、維生素E的食品，可以有效改善秋
2017-03-07 14 -
秋季吃什麼養發護髮
一、秋季吃什麼水果養發護髮 水果中所含有的大量營養對頭髮來說非常的重要。因此在平時應該多吃一些水果,以此來保證頭髮的正常生長。想要秋季柔順有光澤,你可以多吃以下的護髮養發的水果。 1、金橘 金橘中富含大量的維他命c,可具有刺激頭皮新陳代
2017-03-07 7 -
【如何給兒童選擇牙刷】
專家介紹，預防牙齒問題要從兒童做起，這就要求兒童從小就養成刷牙的習慣，如何給兒童選擇牙刷呢，下面小編就這個問題為大家纖細的介紹一下。 如何給兒童選擇牙刷，下面小編為大家分階段詳細介紹。 如何給兒童選擇牙刷一：2至4歲 此時期的寶寶
2017-03-07 10 -
中醫望肢體之手指變形
關鍵字：手指變形。 手指變形的形象為：皮色不變，屈伸不便且痛。 病例：弗利德萊氏共濟失調（Friedreich），也常見於脊髓灰質炎、踝關節損傷、佝僂病等。
2017-03-07 45 -
【家長如何給孩子挑選一把合適的椅子】
孩子駝背，或脊椎不健康多食由於坐姿不正確引起的，所以很多家長會給孩子購買兒童保健椅，那麼在挑選的時候要注意什麼呢? 通常來說，小學生桌椅的規格一般是桌子高63釐米，而椅子就要選到32釐米的，這樣更適合孩子身材的比例，對於大多數小學生來
2017-03-07 9 -
秋季多吃石榴利於季節保健
秋季的時候，石榴是市場上常見的水果之一，因為石榴味道鮮美甘甜，白若水晶，紅如寶石，實在看起來讓人們十分的眼饞，而且在秋季時吃水果對於身體保健非常有效! 秋季吃石榴能補充身體營養，畢竟在平時的生活之中，我們吃的石榴中含有較為豐富的營養物質
2017-03-07 39 -
中醫望肢體之腹膨隆
關鍵字：腹膨隆。 腹膨隆的形象為：腹部膨脹如蛙腹，少腹兩側皮膚紅斑如妊娠紋狀。 主病：為脾肺氣虛，土不制水，風水氾濫。 病例：急性腎小球腎炎水腫。
2017-03-07 12
