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女人吃什麼食物補血效果最好
氣血足才能養出好氣色，女性平時要注意補氣補血，一旦貧血，很容易反映在臉上，出現皺紋、白髮、衰老等症狀。飲食是最好的調理方法，今天小編為大家推薦幾種補血食物，讓你吃出好臉色! 對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。如果女性貧血
2017-03-10 9 -
什麼是肥胖病
因過量的脂肪儲存使體重超過正常20％以上的營養過剩性疾病。有單純性和繼發性兩類。單純性肥胖指無明顯內分泌代謝疾病，繼發性肥胖主要為神經內分泌疾病所致（見脂質代謝紊亂）。脂肪是人體大量儲存熱能的組織，正常人體均有脂肪儲存以備應急之需，脂肪
2017-03-10 4 -
肥胖症的危害
肥胖可以引發多種疾病，如高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月經不調等。還能增加人們患惡性腫瘤的機率。現如今肥胖的患者越來越多，由此帶來的疾病危害也隨之增多，好多種疾病的發生都於肥胖有關。 肥胖症的危害
2017-03-10 7 -
肥胖症的診斷
診斷根據體征及體重即可診斷。首先必須根據患者的年齡及身高查出標準體重（見人體標準體重表），或以下列公式計算：標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9，如果患者實際體重超過標準體重20%即可診斷為肥胖症，但必須排除由於肌肉發達或
2017-03-10 6 -
苦木葉
【拼音名】Kǔ Mù Yè 【來源】 藥材基源：為苦木科植物苦木的葉。 拉丁植物動物礦物名：Picrasmaquassioides(D.Don)Benn. 採收和儲藏：夏、秋季采，洗淨，切碎，鮮用或曬乾。 【原形態】苦木，落葉
2017-03-10 25 -
老祖宗告訴我們的——逢黑必補！“黑五類”養生功效非一般！
“黑五類”是指黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗，民間有“逢黑必補”之說，現代醫學認為：黑色食品不但營養豐富，且多有補腎、防衰老、保健益壽、防病、治病、烏髮美容等獨特功效。。反正遇到這類的文章就收了吧O(∩_∩)O哈哈 一、黑米 含有豐富
2017-03-10 7 -
杏仁的功效與作用 杏仁吃多了會怎麼樣
杏仁是日常比較常見的堅果，杏仁的功效與作用有很多，今天小編對此作了詳細的解答，並且告訴大家吃杏仁需要注意哪些，以及杏仁吃多了對身體的影響。 中醫認為杏仁有潤肺，清積食，散滯的功效，杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維生素
2017-03-10 8 -
中醫點穴治療惡阻（妊娠嘔吐）
1．病因 在懷孕兩個月前後，由於胎氣上逆，影響胃氣不和，胃氣不降，上逆而致嘔吐。 2．症狀 脘悶，嘔吐，不能食，口淡無味，甚則頭暈，頭重，吐酸水，或食入即吐，四肢倦怠等症。 3．辨證施治 按妊娠嘔吐，為胎氣上逆所致。上逆則頭暈，嘔吐則心
2017-03-10 12 -
杏仁吃多了會氰化物中毒致死
流言吃大量的杏仁有氰化物中毒的風險，尤其是苦杏仁。 收起 真相未經處理的苦杏仁吃很多下去有較大可能中毒，不過用溫水或烘烤簡單處理過的杏仁毒性就會變得很低，不會有大的問題。 論證 苦杏仁的毒性來自於苦杏仁甙水解釋放出的氫氰酸，這種物質可以
2017-03-10 21 -
杏仁的功效與作用 吃杏仁可解膩潤肺
杏仁的功效與作用 杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁稱為抗癌之果。大扁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，大扁對防治心血
2017-03-10 11 -
番茄可以治療十種問題
番茄是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。 №1.治皮膚病： 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; №2.美容、防衰老： 將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白
2017-03-10 18 -
[一日三餐]番茄肉醬面、幹鍋黃骨魚、鮮菌菇滑蛋
做法和步驟： 1、番茄洗淨，用刀在其頂部輕輕地劃上一個十字後放入沸水中燙一分鐘左右，剝去外皮後切碎;瘦肉剁碎成肉末，加入少許澱粉抓勻;生薑與大蒜切成末，蔥切花。 2、起油鍋，放入薑蒜末爆出香味後下入瘦肉末，炒至肉末變色，放入適量的剁辣椒
2017-03-10 25 -
番茄汁這麼喝有效緩解疲勞
在以往的研究中，研究人員就發現番茄含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分，能減輕疲勞。為了弄清番茄汁在抗疲勞方面的具體作用，日本著名食品企業可果美公司和鈴鹿醫科大學成立聯合研究小組，調查了番茄汁對血液中疲勞生物標
2017-03-10 29 -
番茄拌白糖為什麼會導致腹瀉？
餐桌上，番茄拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養，而且香甜爽口。但有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什麼原因呢? 這就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，如果食入含有被蟎污染的白糖等甜食
2017-03-10 10 -
吃番茄10大功效 6禁忌
番茄是一種平民花的蔬菜，是大家餐桌常常能見到的食物，不過你卻不要少看它，番茄在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效讓大家在吃的時候可以根據自己的情況調整，番茄也可以吃出花樣吃出健康。 可是食用番茄的時候也有不少講究，
2017-03-10 59 -
中醫點穴治療呃逆（膈肌痙攣）
1．病因 呃逆，是由於精神上受到刺激，情志不暢，胃氣鬱逆所致。 2．症狀 呃逆是一陣一陣的發作。呃逆時，因為胃氣的鬱逆，腹部肌肉隨著呃逆聲抽動。活動時則顯著，睡下後則減輕。入睡後，則停止；睡醒後，則呃逆聲頻頻。因而飲食不得入，口唇幹，只
2017-03-10 18 -
番茄炒蛋的9大秘笈功效（
食材養生，是很多人希望的一種，在享受美味的同時還能吃出一個健康的身體。但食材的搭配不僅會影響營養，也會影響口味，所以很多人對此處於“糾結”狀態。 今天，蛋蛋君將給大家帶來的是一道非常普通的家常菜——番茄炒蛋，不說做法(無技術含量)，而去
2017-03-10 15 -
番茄炒雞蛋有九大秘密功效
一定有很多人不知道番茄的好處有多少，而這簡單的一道番茄炒雞蛋居然有如此多的好處，簡單好吃又健康的菜肴，好好瞭解之後多多在家裡做吧! 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁
2017-03-10 7 -
男人吃番茄好處多 未熟的番茄不可吃
男人吃番茄有哪些好處呢?番茄的營養價值對男性健康有很多你意想不到的好處，今天小編就要來為大家一一介紹。同時，雖然番茄對男人好處多，不過也要當心錯誤的吃法哦。 男人吃番茄的好處 番茄對男人有好處，有關專家表示，番茄對男人的確有不少好處，可
2017-03-10 7 -
六款番茄減肥食譜 一周見效
導語：番茄是減肥佳品，那麼番茄減肥該怎麼吃呢?趕快來學習6道減肥食譜吧。 番茄減肥原理 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。 2、食物纖維有助於清
2017-03-10 7
