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孕婦吃什麼食物安胎 8種食物安胎效果好
懷孕後，准媽媽的飲食可要多加留意了，除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外，安胎保胎的食物也要適量攝入。這樣才能為胎兒補充營養，同時也為自身保養。對此有人問孕婦吃什麼食物安胎呢？孕婦飲食有哪些禁忌呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
2017-04-11 9 -
經期喝什麼湯好 六款湯適合經期食用
月經期間女性朋友的身體比較的敏感，所以在這期間，飲食方面就要特別的注意，對於自己身體有好處的食物一定要多補充，來滿足身體最基本的營養需求。對此可能有的朋友就會問到經期喝什麼湯好呢？接下來小編為大家介紹幾款適合經期吃的養生湯，供大家參考
2017-04-11 48 -
總吃這10種食物 衰老速度快幾倍
總吃這10種食物 衰老速度快幾倍 美國“MSN”網站綜合了美國皮膚科、口腔科等多位專家的意見，指出以下10種食物不僅危害健康，還加速衰老，是不折不扣的“年齡加速器”。1糖果過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。紐
2017-04-11 11 -
一堆補藥功效還不如一顆芝麻
一堆補藥功效還不如一顆芝麻芝麻有黑白兩種，從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中做點綴之用。食療
2017-04-11 6 -
三七治病驗方
頑固性頭痛方 三七、地龍、川芎各等量，共研成粉，貯瓶備用。每次10克，每日3次，開水沖服。甚有效驗。 出血方 三七粉5克，生雞蛋一枚，鮮藕汁一小杯。先在藕汁中加水適量，煮沸；三七粉和生雞蛋攪勻，汆沸湯中。可加少量食鹽和食油，佐餐食用，每
2017-04-11 8 -
生氣對身體有八種危害 生氣如何消消氣
生氣對身體的危害 1.令皮膚長出色斑 美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。 當人生氣時
2017-04-11 9 -
骨碎補常用驗方
骨碎補，又名猴姜、毛姜、崖姜、岩連薑、爬岩薑、飛天鼠等。為水龍骨科植物槲蕨的乾燥根莖；全年均可採挖，除去泥沙或再燎去茸毛（鱗片）曬乾入藥。 中醫學認為：骨碎補性溫、味苦，入肝、腎經，具有補腎強骨、續傷鎮痛、活血止血的功效，主治腎虛久瀉及
2017-04-11 36 -
長白髮是什麼原因 六款食療方白髮變黑髮
隨著現代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白髮人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計，脫髮和白髮者比前幾年增長了30%左右，很多人被頭髮變白所困擾。那麼，到底是什麼原因讓頭髮變白的呢?科學研究表明，導
2017-04-11 5 -
“抓主症”的臨床辨治思維
主症就是疾病的最主要脈症，是最能體現疾病病理變化的外在表現。每一種病證都有它特異性的主症，可以是單個症狀，也可以是多個症狀組成的症候群。抓主症的辨治方法，可避免沒有重點的“眉毛鬍子一把抓”，執簡馭繁，直接找到疾病診治的切入點，依據疾病的
2017-04-11 7 -
怕冷壓痛 肩周炎的4個症狀
肩周炎一般發病於中老年人，通過常用推拿、針灸、穴位按摩、藥物封閉等理療和內服具有祛風散寒、舒筋活絡、消炎止痛功效的中西藥物，同時堅持體療，鍛煉肩部功能，注意保暖，避免風寒等方法，即可使肩痛症狀得以緩解或逐漸消失，那麼得了肩周炎可能出現
2017-04-11 10 -
常吃一物80歲眼睛都沒毛病
常吃一物80歲眼睛都沒毛病所謂三白散，指的是白術、白及和白茯苓。每樣藥材取50克，磨細粉，攪勻即成。這個三白散到底有什麼玄機，可以治療眼疾呢?原來，白內障、花眼、看不清東西，在中醫裡被叫做“雲霧移睛”。意思是患者眼前仿佛被雲霧籠罩，無法看
2017-04-11 5 -
飲食如何養生：多吃這三筍
飲食養生多吃這三筍 1、萵筍，防過敏高手 萵筍是當之無愧的“春菜”，含有豐富的維生素C、鈣、鐵、磷等營養成分，特別是萵筍葉中維生素C含量比莖高15倍，因此大家別輕易丟掉萵筍葉這個寶。日本研究人員發現，萵筍中含有一種特殊成分能抑制肥
2017-04-11 6 -
男性空腹喝奶的3個壞處
牛奶是許多人都愛喝的飲品，營養豐富，富含豐富的蛋白質，可以很好地補充人體所需營養;但是你知道嗎？喝牛奶也是有禁忌的，比如空腹喝牛奶就不行，下邊我們就來盤點一下男人空腹喝奶的三大危害。 男性空腹喝奶的3個壞處 1.有礙消化 由於
2017-04-11 7 -
治療寶寶感冒的4款食療方
現在天氣多變，感冒等疾病也是非常常見，但是令爸爸媽媽感到困擾的就是小寶寶感冒，因為抵抗力低，感冒也就特別容易侵蝕，覺得使用藥物治療的話，對寶寶也是有傷害的。那麼對於1歲寶寶應該如何治療感冒呢？下面小編就來介紹一些食譜吧。 治療寶寶
2017-04-11 9 -
養生有道：女性不同時節宜喝不同茶
養生有道：女性不同時節宜喝不同茶適當的年齡就該做適齡的事，同樣，適當的季節就該吃當季的食物。女性養生喝花茶亦如此，適時的時節喝合適的花茶，對身體的好處會事半功倍！接下來，給大家介紹不同時節，女性該喝的花茶！1春季宜喝花茶茶俗話說：一年之計
2017-04-11 8 -
還在為早餐吃什麼發愁？不如試試下面這幾種食物吧
還在為早餐吃什麼發愁？不如試試下面這幾種食物吧女人是最害怕衰老的一個群體，任何時候，都想著永葆青春。所以，養生保健對她們來說也是時刻在議程中的大事。養生從生活中的小事做起，比如早餐，想要永葆青春的女性都這樣吃！1香蕉香蕉被稱為“高能量的食
2017-04-11 10 -
脖子上這裡長東西要小心 離死亡不遠了
脖子上這裡長東西要小心其實，脖子上出現的這個變化需要我們格外注意，因為它威脅著我們的健康，到底哪些變化呢?一起來看看吧！相信大家都知道，脖子上最多的就是淋巴了。所以，淋巴器官一旦出現異常，整個免疫系統就會出現問題並誘發一些其他疾病。正常的
2017-04-11 21 -
男人30可能面臨的健康危機
男人30可能面臨的健康危機男人三十而立！也就是說男人到了三十歲這個年齡，基本上已經在社會可以站穩腳跟，有一定的社會地位了。除此之外，他們也會面臨著自身帶來的健康危機。接下來，給大家盤點一下三十歲男人將面臨的健康危機！1地中海危機脫髮這事雖
2017-04-11 8 -
吃太多光敏性食物易患皮膚病
1、吃太多光敏性食物 有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照後也容易引起光敏性皮炎。因此，食用後應注意防曬。 2、嚴重偏食 愛吃肉，蔬菜水果吃得少，不僅會導致肥胖，還會引發B族維生素缺乏病，如幹皮病、皮炎、口
2017-04-11 10 -
3招教你輕鬆改變頭髮毛躁打結
洗髮前梳梳頭大家是不是一進浴室就直接洗頭雖然洗了幾遍但還是打結，像雜草一樣其實洗頭前應該梳一梳頭發將頭髮梳順了再洗這樣可以先清除掉吸附在頭髮上灰層等雜物還可以避免在洗頭的時候出現髮絲打結等情況梳了頭髮再用洗髮水洗一遍就可以輕鬆的將油脂雜質
2017-04-11 7
