吃太多光敏性食物易患皮膚病

1、吃太多光敏性食物

有些人大量食用一些蔬菜， 如芹菜、油菜、菠菜、白菜等， 接受光照後也容易引起光敏性皮炎。 因此， 食用後應注意防曬。

2、嚴重偏食

愛吃肉， 蔬菜水果吃得少， 不僅會導致肥胖， 還會引發B族維生素缺乏病， 如幹皮病、皮炎、口角炎等。 此外， 肥胖的人皮膚容易鬆弛， 出現皮膚裂紋， 醫學上叫萎縮紋。 有些肥胖兒童還易得假性黑棘皮病。

3、過敏體質

有些容易過敏的食品如花生、海鮮、牛奶等， 過敏體質的人吃了可能出現皮膚瘙癢， 容易引發濕疹、皮炎或蕁麻疹等皮膚病。 此外， 愛過敏的人如果在感冒、勞累期間，

4、吃得太油膩

經常吃油膩食物， 時間長了會引起體內脂肪代謝障礙， 在皮膚上表現為發疹性黃瘤病， 瞼黃瘤就是其中一種。 此外， 油脂過度分泌， 還會引發頭面部的皮脂增多， 損傷毛囊， 頭皮屑增多， 患上脂溢性脫髮和皮炎等皮膚病。

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