-
留住一個男人最好的手段是什麼？
▼ 留住一個男人最好的手段就是 把自己變得更好，想罌粟一樣 要麼惹不起，要麼戒不掉 別愛得太滿太快，偶爾若即若離，留點秘密 讓他總有點擔心你會離他而去 這樣他就是你的 以上男女通用 最好的手段是 不擇手段！ 如果那個男生喜歡你 你不用做
2017-04-23 5 -
它比阿膠還養人！四月過半，最該給家人吃的就是它！
時令果蔬最養人，符合自然生長的規律，味道鮮美，營養價值高，是養生的理想食物~4月最適宜吃的這9種時令果蔬，你已經吃過哪幾種了呢？ ▼芹菜 芹菜含有豐富的鐵元素和膳食纖維，補血效果不錯，還可以促進人體脂肪分解，是減肥的理想食物~
2017-04-23 9 -
黃小廚教你如何自製冰淇淋，夏天這可少不了！
前段時間《嚮往的生活》相信有不少朋友都看過了，在節目裡面看黃小廚做飯真的是一種享受啊。那麼今天就讓黃小廚教你如何自製冰淇淋！ 將兩個雞蛋的蛋白和蛋黃分離開，只需要蛋黃部分。把 50 克白糖放入蛋黃裡，加入幾滴檸檬汁或者幾滴醋，用電動打
2017-04-23 10 -
教你4招就可以挑到最好吃的西瓜！
夏天就要到了，已經有很多人開始吃起西瓜了。西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品
2017-04-23 6 -
炒茄子費油？用這個小方法不費油還綿軟入味更好吃！
會做飯的人大概都知道茄子是十分費油的，而且炒出來後也是容易油膩讓人吃不下去。不過今天小編教大家一個小竅門，以後炒茄子的時候不僅不費油，而且還綿軟入味更好吃！ 方法一：微波爐 炒制茄子前，只需將洗淨切塊的茄子放入微波爐中加熱一分鐘。
2017-04-23 7 -
加班來不及做飯？教你一招五分鐘搞定~~
1、冬莧菜杆子炒剁辣椒 做法：冬莧菜杆子挑揀洗淨，切成末。鍋內放少量油，燒熱把冬莧菜杆子放入鍋內翻炒後加入剁辣椒，蒜末翻炒至冬莧菜杆子變色後，加入少量雞精，即可起鍋了。特別注意放了剁辣椒之後就不需要再放鹽了。 2、蒜苔豆豉小米椒 做法
2017-04-23 5 -
下酒菜這樣做，老爸天天誇我~~
蒜泥白肉 食材：帶皮五花肉500克，蒜泥50克，料酒兩勺，醋3勺，醬油6勺，白糖2勺，花椒粉半勺，辣椒油6勺 做法：將料酒，醋，醬油，蒜泥，白糖辣椒油，倒入碗汁調均勻，放置20分鐘。 鍋中加水，放入薑片，料酒兩勺，然後把五花肉放進去煮
2017-04-23 5 -
百吃不厭的一道菜，男女老少都愛吃~~
食材：青椒1個，雞蛋2個，食鹽，胡椒粉 製作步驟： 1、青椒洗乾淨，去籽，切碎待用。 2、雞蛋磕在碗裡， 加入青椒，食鹽，胡椒粉，攪拌均勻。 3、熱鍋下油，端起鍋輕輕的晃動讓油均勻的粘附在鍋子內面，倒入打散的青椒雞蛋液，端起鍋讓雞蛋液晃
2017-04-23 3 -
難怪不好吃，可很多人都做錯了，經典家常菜糖醋排骨做法！
【五福魚丸】做法：1、刮出魚肉，放入粉碎機打成茸，取出後入咸鮮味蔥薑汁、胡椒粉攪上勁；2、分別做出白魚丸、南瓜魚丸、番茄魚丸、老抽魚丸、菜汁魚丸。均放入冷水中漂浮。；3、將鍋中魚丸燒熟裝入湯碗，並用魔廚高湯調好鮮湯即可。 糖醋"> 鍋
2017-04-23 6 -
好吃到停不下來，試試這樣做，別再生吃香蕉了！
【五福魚丸】做法：1、刮出魚肉，放入粉碎機打成茸，取出後入咸鮮味蔥薑汁、胡椒粉攪上勁；2、分別做出白魚丸、南瓜魚丸、番茄魚丸、老抽魚丸、菜汁魚丸。均放入冷水中漂浮。；3、將鍋中魚丸燒熟裝入湯碗，並用魔廚高湯調好鮮湯即可。 香蕉"> 平常
2017-04-23 8 -
非常適合當早餐，好吃到停不下來，這樣做蔥花餅！
【啤酒排骨】材料：排骨、香菇、薑、蒜、剁椒、啤酒、老抽、八角、鹽。做法：1、排骨洗淨焯水。2、鍋熱放油，下薑、蒜、剁椒煸香。3、放入排骨炒到肉開始收緊，下香菇一起炒。4、倒入啤酒、老抽、八角燒開，蓋鍋蓋小火燉。5、湯汁剩三分之一時加鹽，轉
2017-04-23 7 -
好吃到爆了，非常的下飯，這道家常菜成本不到5塊錢！
【啤酒排骨】材料：排骨、香菇、薑、蒜、剁椒、啤酒、老抽、八角、鹽。做法：1、排骨洗淨焯水。2、鍋熱放油，下薑、蒜、剁椒煸香。3、放入排骨炒到肉開始收緊，下香菇一起炒。4、倒入啤酒、老抽、八角燒開，蓋鍋蓋小火燉。5、湯汁剩三分之一時加鹽，轉
2017-04-23 4 -
好吃到停不住嘴，試試炒這個，做家常菜別再用番茄炒雞蛋了！
【糖醋脆皮豆腐】1）豆腐切成厚片，鍋中油熱後把豆腐放入煎制。2）兩面都煎制金黃後撈出，控油。3）拿一小碗，加番茄醬、糖、醬油、香醋、食鹽、胡椒粉，充分攪拌均勻。4）炒鍋油熱後倒入調好的糖醋汁炒香，加入適量的水燒開。5）倒入煎好的豆腐，炒至
2017-04-23 9 -
夏天防曬就吃這些就夠？
夏天來臨了，那麼問題就來了。夏天怎麼熱，出門那麼曬，我們怎麼防曬呢?今天小編小編就介紹幾樣防曬食物給大家。 1、番茄 番茄營養豐富，是最好的防曬食品。據介紹，番茄富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的1
2017-04-23 7 -
打檯球的入門技巧 檯球菜鳥必看
技巧一：挑選球杆。打檯球儘量要選直一點的球杆，因為球杆會影響到打球的準確性。一般專業的球迷都會有自己專用的球杆，但是業餘的球迷一般就沒那麼好的待遇了。所以去打球的時候，把球杆放在桌上，用自己的眼睛來瞄測。或者把球杆放在桌面上讓它滾一下，
2017-04-23 10 -
減肥沙拉怎麼做 你不知道的都在這裡
沙拉"> 能把生活活的很好的人，他的身體狀態一定不會很差。減肥是歷年來很多人想去解決的問題，那麼如何通過減肥沙拉輕鬆讓我們減脂呢？首先我們要準備好食物。所需的食物有:生菜，蘋果，番茄，鳳梨，牛油果，紅薯，紫薯，奇異果和沙拉醬。首先把食材
2017-04-23 8 -
減肥早餐怎麼吃 你應該知道這些
早餐"> 早餐最重要的就是營養和健康，早上吃的好才能在一天當中保持著充沛的體力。接下來就為大家推薦幾種比較受歡迎的早餐食譜，非常符合現在減肥人群所追求的健康減肥的理念。早餐最主要的就是攝入足夠的蛋白質，但是脂肪類的食物不要多吃，因為一定
2017-04-23 7 -
真正的蝶泳應該怎麼遊 告訴你泳姿的技巧
蝶泳，顧名思義，游泳動作像蝴蝶飛舞。它是由蛙泳動作改善而來的，與蛙泳動作有些相似。比起蛙泳，它的速度更快。蝶泳如許多其他泳姿一樣，在運動賽事中也是重要的比賽專案。它是比賽泳姿裡的“老么”，深受許多游泳愛好者的喜愛。 它非常講究劃水力量，
2017-04-23 7 -
健身減肥有什麼好處 這些你真的知道嗎
減肥到一定階段時候，都需要做一定的塑性訓練，這樣是為了擁有更加完美的身材。接下來就為大家介紹一種比較受歡迎的專業人士設計的健身計畫，保證能在減肥喝塑性的時候起到事半功倍的效果。減肥過程中，一定要堅持每天的跑步，不管是慢跑還是在健身房跑
2017-04-23 7 -
溶脂針的危害有哪些 3點你不得不知道的害處
我們先來科普一下，為什麼溶脂針能讓脂肪不見了呢？我們對於吸脂這一詞，就會自然想到是通過手術這樣的一種形式來將脂肪弄不見的。或者說運動減肥，是通過力量使得脂肪得到燃燒而達到瘦身的效果。 那對於溶脂針又是怎樣做到將脂肪從我們身體裡抽離處理
2017-04-23 7
